نشانه‌های پوست‌های چرب و مشکلات آن

علت چرب شدن پوست صورت می تواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد اما چرب شدن پوست زیبایی آن را به خطر می اندازد. در ادامه خواهید خواند که چگونه چرب شدن پوست را عقب بیاندازیم.پوست چرب، زمانی اتفاق می افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت میکند و آن را هیدراته نگه می دارد.این ماده برای حفظ سلامت پوست ضروری است. با این حال مقدار بیش از حد آن باعث چرب شدن پوست ، منافذ بسته و آکنه می شود. مدیریت کردن میزان چربی پوست اغلب نیاز به مراقبت های روزانه و منظم یک فرد دارد.

چه چیز های باعث چرب شدن پوست می شود:

• میزان هورمون های بدن
• وراثت
• دوران و شرایط بارداری
• دارو ها و قرص های ضد بارداری
• برخی از مواد آرایشی صورت
• آب و هوای گرم و مرطوب
• قاعدگی زنان
• فشار و استرس
• کم خوابی
• رژیم غذایی

به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، پوست چرب در نوجوانان زیاد دیده می شود، اما در هر سن دیگری هم می توان رخ دهد. به طور کلی با افزایش سن، پوست خشک تر می شود.ترشح چربی پوست در طی دوران نوجوانی زیاد می شود و با افزایش سن کاهش می یابد.در طی بارداری و یائسگی نیز به دلیل عدم تعادل هورمونی، فعالیت غدد چربی پوست افزایش می یابد و چربی بیشتری ترشح می کنند.بیشتر افراد دارای پوست مختلط هستند، یعنی در شرایط خاصی پوستشان چرب است و در بعضی شرایط خشک یا نرمال

از کدام مرطوب کننده استفاده کنیم؟

نشانه های پوست های چرب

• پوست خود را بیش از دو دفعه در روز می‏ شویید.
• پوست خیلی چرب هرگز خشک نمی‏ شود. این پوست در تابستان و زمستان چرب است.
• این نوع پوست هرگز نیاز به استفاده از مرطوب کننده ندارد و پس از اینکه کاملاً پاکسازی شد، خشک می‏ شود.
• این نوع پوست همیشه براق به نظر می‏رسد و منافذ آن معمولاً بسیار بزرگ و قابل مشاهده اند. اگر این نوع پوست مستعد جوش باشد، در تمام طول سال یکسان است.
• منافذ زیادی دارد (مثل پوست پرتقال).
• با زدن مرطوب کننده بر پوست خود احساس سنگینی می ‏کنید.
• این پوست ها به راحتی مستعد جوش، دانه‏ های سرسیاه و لکه ‏های سیاه هستند.
• در طول روز از مرطوب کننده استفاده نمی ‏کنید و پوست شما خشک نمی‏ شود.

چه چیزی برای پوست ‏های چرب مشکل ایجاد می‏کند؟

• استفاده از محصولات مراقبت از پوست، پوست را بیش از حد خشک می‏کند. اگر پوست چرب بیش از حد خشک شود چربی بیشتری تولید می‏ کند.
• شستشوی بیش از حد یا مالش باعث تحریک و افزایش تولید چربی می‏ شود.
• غذاهای چرب نیز وضعیت را بدتر می کنند. روغن یا چربی از طریق منافذ به سطح پوست می‏ آیند و پوست چرب را بدتر می‏کنند.
• استفاده از مرطوب کننده هنگامی که پوست بیش از حد چرب است.
• استفاده از رژیم غذایی مناسب پوست‏ های خشک.
• رژیم غذایی نامناسب، استرس، هورمون

راه های بهبود

• دو تا سه بار در روز صورت خود را با آب و صابون ملایم بشویید. پوست خود را تمیز نگه دارید، ولی خیلی آن را نسابید. همچنین اگر زیاد آن را بشویید یا از صابون های قوی استفاده کنید، پوست صورتتان حساس می شود و حتی چربی بیشتری تولید می کند.
• از مواد آرایشی و کرم های فاقد چربی (کرم مرطوب کننده نه چرب) استفاده کنید.
• دو تا سه بار در هفته از ماسک صورت خاک رس استفاده کنید. برای تهیه ماسک خاک رس، پودر خاک رس سبز را با آب یا عسل مخلوط کنید و روی پوست صورتتان بمالید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب بشویید.
• کمی سرکه سیب به قسمت های چرب پوست بمالید.