کرم مرطوب کننده رطوبت پوست را تامین می کند. آب برای پوست و مخصوصا لایه اپیدرم بسیار حیاتی است. آب لازم برای سطح پوست به طور مداوم از طریق بافت میانی تامین می شود و به سطح پوست می رسد.چربی ترشح شده روی اپیدرم در واقع برای جلوگیری از تبخیر آب به صورت لایه محافظتی عمل می کند. اگر این چربی کمتر از میزان مناسب ترشح شود ممکن است مشکلاتی از قبیل خشکی پوشت و پوسته پوسته شدن پوست به وجود بیاورد. هم چنین اگر چربی اضافی صورت با شوینده های نامناسب شسته شود، پوست برای جبران آن چربی بیشتری ترشح می کند که بصورت چربی پوست نمایان می شود.
به همین دلیل بهتر است همه افراد با هر نوع پوست از کرم مرطوب کننده استفاده کنند.متخصصان پوست شناسی(درماتولوژی) معتقدند بهترین زمان برای استفاده از کرم مرطوب کننده بلافاصله پس از شستن صورت و زمانی که همه آب پس از شستن خشک نشده است و صورت نم دارد است.این کار باعث هیدراته و مرطوب شدن سطح پوست می شود و پوست را شاداب و جوان می کند.
تعداد زیادی مرطوب کننده در بازار موجود است اما همه محصولات برای پوست شما مناسب نیستند. این مهم است که بر اساس عوامل زیادی مانند نوع پوست، سن شما و اینکه آیا از شرایط خاص پوست مانند آکنه، جوش و اگزما و غیره رنج می برید یا خیر، یک کرم مرطوب کننده برای خود پیدا کنید.
پوست عادی:
این نوع پوست نه خیلی خشک و نه خیلی چرب است. برای حفظ تعادل رطوبت طبیعی پوست، توصیه می شود از مرطوب کننده بر پایه آب که سبک و غیرچرب است، استفاده کنید.
پوست خشک:
اگر پوستی خشک دارید باید مرطوب کننده ای انتخاب کنید که رطوبت را به پوست تان بازگرداند. بهتر است از مرطوب کننده ای بر پایه چربی که حاوی مواد مؤثره رطوبت رسان است یا محصولاتی بر پایه وازلین استفاده کنید. این محصولات پوست شما را هیدارته نگه می دارد.
پوست چرب:
آکنه برای افرادی که پوست چرب دارند، یک مشکل شایع است. اگر طبیعت پوست تان چرب است، باید مرطوب کننده مناسبی را روی آن بمالید. فراموش نکنید که بعد از استفاده از محصولات مراقبت از پوست که می تواند باعث از بین بردن چربی و خشک شدن پوست شود، از مرطوب کننده پوست سبک استفاده کنید.
نقش استفاده از کرم مرطوب کننده بصورت روزانه
پوست حساس:
اگر جزو افرادی هستید که پوستی حساس دارند، باید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی مواد تسکین دهنده مانند بابونه یا آلوئه ورا باشد. مطمئن شوید که این محصول حاوی عطر، رنگ یا اسیدی نباشد.
پوست بالغ:
با افزایش سن، پوست شما خشک تر می شود؛ زیرا فعالیت غدد چربی کمتر می شود. برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست، از مرطوب کننده ای بر پایه چربی استفاده کنید که حاوی وازلین و آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدن ها برای مقابله با مشکلات پوستی مربوط به سن مانند چین وچروک، خطوط ریز، لکه های پیری و … مفیدند.
کرم مرطوب کننده قبل از خواب
پوست در طول شب چربی ترشح می کند. بنابراین این ایجاد چربی پیش از خواب می تواند به روغنی شدن پوست منجر شود.اگر پوست قبل از خواب پاکسازی شود، استفاده از مرطوب کننده پس از آن پیشنهاد می شود.برخی از افراد، بجای استفاده از مرطوب کننده ها، از روغن های خالص گیاهی استفاده می کنند.هرچند این روغن ها می توانند پوست را مرطوب نگاه دارند، اما نمی توانند عملکردی مانند مرطوب کننده داشته باشند.مرطوب کننده ها حاوی روان کننده های حاوی آب هستند که می توانند رطوبت را بصورت مستقیم به پوست برسانند،درصورتیکه روغن ها فقط می توانند یک پوشش محافظ بر روی پوست ایجاد کنند.
مواد مؤثره کرم یا لوسیون مرطوب کننده خود را بررسی کنید.
زیرا ممکن است برخی از محصولات حاوی مواد مضر باشد. از چنین کالاهایی با هر قیمتی اجتناب کنید.
زمانی که استفاده از یک کرم، احساس چربی یا سنگینی به پوست تان بدهد، باید بلافاصله از مصرف آن خودداری کنید.
چنین محصولاتی ممکن است آسیب بیشتری به پوست لطیف شما وارد کند.
چندین محصول را تست کنید تا مرطوب کننده مناسب پوست تان را پیدا کنید.
مرطوب کننده ای که به پوست شما ظاهر و احساس نرمی و لطافت دهند.
خرید کرم مرطوب کننده از برندهای گران قیمت ضروری نیست.
به خاطر داشته باشید که هزینه و قیمت رابطه مستقیمی با اثربخشی و مفید بودن آن ندارد.
هنگام خروج از منزل از ضد آفتاب استفاده کنید.
هیچ ماده دیگری به خوبی کرم ضد آفتاب، پوست تان را در برابر پرتوهای مضر اشعه فرابنفش حفظ نمی کند. بسته به فعالیت در فضای باز از ضدآفتاب با SPF کم یا زیاد استفاده کنید.
هنگام شستشوی صورت یا حمام کردن دمای آب را چک کنید.
استحمام با آب داغ برای پوست شما مناسب نیست. در مدت زمان کمتری و با آب گرم دوش بگیرید و تفاوت را در پوست خود مشاهده کنید.
