جوش یک بیماری است که غدد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچک روی پوست شما در زیر پوست با غدد چربی در ارتباط می باشد. این غدد یک ماده روغنی به نام سبوم تولید می نمایند. منافذ از طریق کانال هایی به نام فولیکل با غدد در ارتباط هستند.داخل فولیک ها این ماده روغنی سلولهای مرده پوست راه به سطح پوست انتقال میدهند یک موی نازک معمولاً از طریق فولیکول در سطح خارجی پوست رشد مینماید.هنگامی که فولیکول یک غده پوستی مسدود میگردد یک جوش رشد می نماید. اغلب جوش بر روی صورت، گردن، کمر، سینه و شانه ها دیده میشوند. جوش یک مشکل جدی تهدید کننده حیات نیست، اما میتواند منجر به ایجاد زخم گردد .جوش ها اغلب به زیر سطح پوست نفوذ می کنند، و به ضایعات نیمه خونی و قرمز تبدیل می شوند.اکثریت افراد در معرض جوش و آکنه روی صورت خود هستند، اما سینه، گردن، شانه ها و بالای کمر نیز مستعد ایجاد آکنه می باشد.برآورد شده است که تقریبا 30 درصد از نوجوانان از آکنه شدید رنج می برند و برای برخی افراد ژنتیک عامل اصلی این قضیه است و خارج از کنترل می باشد.هنگامی که درمان نشود منجر به زخم میشود و احتمال دارد که پوست متورم و دردناک و قرمز باشد.اساساً این فرم آکنه به عمق پوست نفوذ می کند و منجر به آسیب می شود، اگر بیمار درمان را به تأخیر بیاندازد، آسیب جدی می شود.آکنه معمولاً در سه سطح خفیف، متوسط و شدید دسته بندی می شود.کندن، آکنه را بدتر می کند، زیرا مدت زمانی برای بهبود ندارد، باعث التهاب می شود و به این ترتیب ممکن است باعث ایجاد زخم شود، بنابراین بهتر است که در اسرع وقت به پزشک پوست و مو مراجعه کنید.
سرکه سیب
ز خواص سرکه سیب برای مبارزه با جوش ها استفاده کنید. چون باکتری هایی را که از همان اول باعث به وجود آمدن جوش می شوند، می کُشد. همچنین با تنظیم Ph پوست شما از تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند.در تکمیل این خاصیت باید بگوییم که سرکه ی سیب هم مانند آبلیمو اثر سفت کنندگی دارد و چربی اضافی را از بین می برد. پس باید مواظب باشید که استفاده ی بیش از حد باعث خشک شدن پوست می شود. در این صورت غده های چربی پوست برای جبران این خشکی فعالیت شان را افزایش می دهند و دوباره جوش های بیشتری تولید می شوند.
- سرکه ی سیب صاف نشده و خالص
- آب شیر
صورت تان را با آب بشویید و با ضربه زدن با دستمال پوست تان را خشک کنید. محلولی با نسبت ۱ به ۳ از سرکه ی سیب و آب تهیه کنید (۳ پیمانه آب به ازای هر پیمانه سرکه ی سیب). یک تکه پنبه را در محلول فرو ببرید و مستقیما روی جوش بکشید.حداقل ۱۰ دقیقه صبر کنید. می توانید حداکثر تا یک شب صبر کنید. این کار را چند بار در طول روز تکرار کنید و هر بار صورت تان را کاملا با آب بشویید. اگر بعد از آن در پوست تان احساس خشکی کردید، حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.
ماسک عسل و دارچین
خواص عسل نیز در این زمینه به کمک تان می آید. عسل چسبناک است و دارچین تند؛ پس در نگاه اول به نظر می رسد هر دوی آنها چیز هایی هستند که باید از تماس آنها با پوست تان جلوگیری کنید. اما در کمال تعجب باید بگوییم عسل و دارچین در مقابل جوش ها مبارزان بزرگی هستند. دارچین خاصیت ضدمیکروبی دارد و جلوی تکثیر باکتری ها را می گیرد. عسل هم که یک آنتی بیوتیک طبیعی است و این مزاحمان کوچک را کاملا نابود می کند.
- دو قاشق غذاخوری عسل
- یک قاشق غذاخوری دارچین
- دستمال کاغذی
صورت تان را با آب بشویید و خشک کنید. دو قاشق عسل و یک قاشق دارچین را مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند و خمیر یک دستی به وجود آید. می توانید این ماسک را به کل صورت تان بزنید یا فقط روی نقاط مورد نظر (جوش ها) بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید، بعد ماسک را کاملا از صورت تان بشویید و با دستمال پوست تان را خشک کنید. چون این مخلوط چسبناک است، حتما در هنگام استفاده از آن مقداری دستمال در دسترس داشته باشید.
ساده ترین علل بروز کم آبی پوست
عسل و شیر (یا ماست)
با وجود شایعاتی که در مورد تأثیر لبنیات در به وجود آمدن جوش وجود دارد، استفاده ی موضعی از شیر روی پوست، تأثیر خوبی دارد و می تواند جلوی شیوع جوش ها را بگیرد. به این علت می گویند شیر باعث جوش زدن می شود که هورمون های زیادی در آن وجود دارد، ولی این تأثیر فقط زمانی وجود دارد که شیر را بخورید. بیشترین نقش آن در نرم کردن پوست آسیب دیده و کاهش قرمزی پوست است. معروف است کلئوپاترا در حمام هایی از شیر استراحت می کرد. می توانید به جای شیر از ماست هم استفاده کنید . اسید های موجود در آن خاصیت ضدباکتری دارند و چربی موجود در آن، رطوبت پوست را تأمین می کند.
- یک قاشق غذاخوری ماست یا شیر کم چرب یا پرچرب
- یک قاشق غذاخوری عسل خام و طبیعی
اجازه دهید شیر یا ماست به دمای اتاق برسد تا وقتی آن را روی پوست تان می زنید، دچار شوک سرما نشوید. یک قاشق شیر یا ماست را کاملا با یک قاشق عسل مخلوط کنید. می توانید آن را کم کم با یک تکه پنبه به پوست تان بمالید یا آن را جمع کنید و روی پوست تان بکشید، فرقی نمی کند. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست تان بماند. سپس ماسک را از صورت تان بشویید و با یک لیف به آرامی و به صورت دایره وار پوست را ماساژ دهید تا لایه ی مُرده ی پوست قدیمی جدا شود. وقتی کارتان تمام شد طبق معمول پوست را مرطوب کنید.
سفیده ی تخم مرغ
سفیده ی تخم مرغ یک راه ارزان و ساده برای کم کردن آکنه و از بین بردن جای جوش هاست. سفیده ی تخم مرغ به این علت برای پوست خوب است که سرشار از ویتامین ها و پروتئین هاست و علاوه بر مبارزه با جوش ها، به بازسازی سلول های پوست تان هم کمک می کند. سفیده ی تخم مرغ همچنین چربی اضافی پوست را به خود جذب می کند و این یعنی غذای باکتری ها کم می شود. فقط یادتان باشد که بعد از آن از یک مرطوب کننده ی خوب استفاده کنید تا پوست تان خشک نشود.
- دو یا سه سفیده ی تخم مرغ
- کاسه
- لیف
صورت تان را با آب شستشو دهید و خشک کنید. سفیده ها را از زرده ها جدا کنید. می توانید از هر تعداد تخم مرغ که بخواهید استفاده کنید، ولی معمولا دو تا سه عدد کافی است. آنها را هم بزنید تا کف کنند و بعد چند دقیقه اجازه دهید تا بماند. صورت تان را با مخلوط بپوشانید (به آسانی می توانید با انگشتان تان این کار را انجام دهید) و تمرکز را روی نقاط جوش دار بگذارید. سه تا چهار لایه معمولا کافی است. فقط قبل از اضافه کردن هر لایه مطمئن شوید که لایه ی قبلی کاملا خشک شده باشد. حدود بیست دقیقه اجازه دهید ماسک روی صورت تان بماند. بعد آن را با آب گرم کاملا از صورت تان بشویید و با یک لیف نرم پوست تان را خشک کنید. از یک مرطوب کننده ی متناسب با پوست تان استفاده کنید.
استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون حاوی ویتامین، آنتی اکسیدان و آهن است. این روغن به دلیل خاصیت تسکین دهندگی پوست به ترمیم جای جوش کمک می کند.
روش استفاده
- برای از بین بردن جای جوش ها باید پیش از رفتن به رختخواب از روغن زیتون استفاده کنید.
- مقداری روغن زیتون بردارید و به صورت خود ماساژ دهید. بیش تر روی جای جوش ها تمرکز کنید.
- ماساژ روغن به پوست را به مدت چند دقیقه تا زمانی که حس کنید روغن جذب پوست شده ادامه دهید.
- پارچه یا حوله ای تمیز را در آب گرم فرو ببرید.
- حوله ی گرم را روی صورت تان بگذارید تا بخار به آن برسد.
- چربی باقی مانده را به آرامی و نه با سابیدن از روی پوست پاک کنید.
- بعد از یک یا دو دقیقه صورت تان را با آب معمولی بشویید.
