گل مژه یا در اصطلاح پزشکی بلفاریت همانند جوشی بزرگ است که به صورت یک توده زرد یا سفید در ناحیه چشم و پلک ها نمایان می شود. این عارضه نوعی عفونت است. علل بروز گل مژه ورود باکتری هاست که در نهایت منجر به عفونتی و درگیر شدن پلک بالا و پایین خواهد شد. گل مژه در علم پزشکی، هوردلوم نامیده می شود.همچنین التهاب پوست پلک چشم است. بلفاریت به طور معمول بخشی از پلک چشم را که مژه ها می رویند درگیر می کند و به هر دو پلک لطمه می زند. بلفاریت عموماً زمانی بروز می کند که غدد روغنی جایگیر شده در نزدیکی پایه مژه ها مسدود می شوند. این اختلال به بروز تحریک و سرخی چشم منجر می گردد. چند بیماری و اختلال مختلف می توانند به بلفاریت منجر شوند. و یکی از دلایل شایع بروز درد و قرمزی پلک و کبره بستن مژه ها است. خوشبختانه چشم پزشک می تواند به کمک روش های موجود به درمان این اختلال را بپردازد تا از میزان التهاب بیشتر پلک جلوگیری شود و از آسیب دیدگی جدی چشم یا پلک شما اجتناب گردد. اغلب اوقات گل مژه یا بلفاریت چشمی به صورت توده ای متمرکز سفید یا زرد رنگ است که بسیار شبیه به یک جوش بزرگ می باشد و به طور معمول تنها در یک ناحیه ایجاد می شود اما می تواند همزمان بر روی یک یا هر دو پلک نیز ظاهر شود.
انواع بیماری بلفاریت:
بلفاریت قدامی :
دیواره جلویی و خارجی پلکها که محل قرارگیری و اتصال مژه ها است درگیر این بیماری می شود از عوامل اصلی ابتلا به بلفاریت قدامی می توان به عفونت های میکروبی و بسوره (پوسته پوسته شده)، باکتری ها (استافیلوکوک) نام برد.
بلفاریت خلفی:
در بلفاریت خلفی قسمت داخلی پلک که بخش مرطوب و در تماس با چشم است درگیر می شود و بلفاریت خلفی به دلیل اختلال در عملکرد غدد چربی پلک (میبومین) ایجاد می شود غدد میبومین وظیفه ترشح چربی و مواد روغنی جهت نرم کردن چشم ها را به عهده دارند.بیماریهای پوستی مانند آکنه روزاسه و شوره سر نیز می توانند از عوامل ابتلا شخص به بلفاریت باشند.
روش های درمان خانگی و گیاهی برای بلفاریت و التهاب پلک
بلفاریت می تواند باعث ناراحتی بسیاری شود و حتی بر دید شما تاثیر می گذارد. برای علایم جزئی, می توانید برخی درمان های خانگی ساده که در ادامه بخش سلامت نمناک خواهید خواند را امتحان کنید اما فراموش نکنید اگر مشکل جدی است هرگز بدون مشورت با پزشک از هیچ روشی برای درمان استفاده نکنید.
1. حفظ بهداشت پلک:
بهداشت خوب برای درمان پلک ها مهم است. از آنجا که این می تواند یک مشکل ماندگار باشد، تمرین بهداشت پوست و پلک مناسب می تواند به جلوگیری از عود کردن مجدد آن کمک کند.به طور منظم پلک ها را با آب ولرم تمیز کنید. همچنین می توانید از یک محلول تمیز کننده توصیه شده توسط پزشک خود نیز استفاده کنید.این امر مانع تشکیل پوسته بر روی مژه ها و همچنین باقی مانده چربی و وصله های شوره بر روی پلک ها می شود. هم چنین حتما مو، پوست سر و ابرو های خود را با شامپو ضد باکتری بشوئید.
2. کمپرس گرم:
یک پارچه تمیز را در آب گرم فرو ببرید. آب اضافه اش را بگیرید و برای چند دقیقه روی پلک های بسته خود بگذارید. و 3-4 بار تکرار کنید. هر گونه خاک و یا شپوسته روغنی که در پلک جمع شده را با استفاده از یک پارچه تمیز کنید.از این درمان چند بار در روز استفاده کنید، تا شرایط شما بهبود پیدا کند. اگر عفونت در هر دو چشم ها باشد، از پارچه جداگانه برای هر چشم استفاده کنید.
3. اسکراب پلک ها:
یک محلول را با 2-3 قطره از شامپو بچه در یک فنجان آب گرم آماده کنید. یک تکه پنبه تمیز را در محلول فرو ببرید از آن برای صاف کردن پایه مژه های خود به مدت 15 ثانیه در هر پلک آن استفاده کنید. هر دو چشم خود را با آب سرد بپوشانید. با استفاده از یک حوله نرم آن را به آرامی خشک کنید. این درمان را 2-3 بار در روز تکرار کنید.
4. روغن درخت چای:
2-3 قطره روغن درخت چای را در یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید. یک تکه پنبه را در این محلول فرو ببرید. چشمانتان را ببندید و پنبه را در انتهای مژه های خود بمالید. چشمتان را به مدت 5 تا 10 دقیقه بسته نگه دارید. هر روز دو بار این درمان را تکرار کنید.
بلفاریت چشم چیست؟
5. روغن کرچک:
پلک ها را به طور کامل با آب ولرم بشویید. کمپرس آب گرم را برای 5 دقیقه روی چشم ها بگذارید. از یک پنبه برای مالیدن روغن کرچک به پلک های بسته استفاده کنید. این کار را قبل از رفتن به تخت خواب برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن استفاده کنید.
صبح روز بعد، چشمان خود را به طور کامل با آب گرم بشویید. روزی یک بار برای چند روز این کار را تکرار کنید. نکته:دقت کنید که از روغن کرچک خالص، ارگانیک و عاری از هگزان استفاده کنید.
6. اسیدهای چرب امگا 3:
غذاهای غنی از اسیده ای چرب امگا 3 مثل قزل آلا، ماهی تن، دانه های کتان و گردو بخورید. همچنین می توانید از مکمل ها نیز استفاده کنید. برای مقدار مناسب، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
7. روغن نارگیل:
یک تکه پنبه را در روغن نارگیل خیس کنید. آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه به طور مستقیم روی پلک های ملتهب قرار دهید. از این درمان در فواصل منظم در طول روز استفاده کنید.همچنین می توانید قبل از رفتن به رختخواب از روغن استفاده کنید و صبح روز بعد آن را آبکشی کنید. اگر روغن نارگیل ندارید، می توانید روغن زیتون را امتحان کنید.
8. آلوئه ورا:
ژل تازه آن را بگیرید و روی چشمان خود اعمال کنید و به آرامی بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند. آن را با آب ولرم بشورید. از این درمان 2-3 بار در روز استفاده کنید. نکته:فقط از ژل آلوئه ورا تازه استفاده کنید. از لوسیون های ملایم استفاده نکنید که حاوی ژل آلوئه ورا هستند.
9. وازلین:
با انگشتان تمیز، مقدار کمی ازوازلین خالص را روی مژه ها و ابروهای خود بزنید. چشمانتان را به مدت 20 تا 30 دقیقه بسته نگه دارید. سپس مژه های خود را به طور کامل با آب ولرم بشویید. از این درمان حداقل یک بار در روز برای جلوگیری از تکرار این مشکل استفاده کنید.
10. یاس بنفش هندی:
یک مشت برگ چریش را در 4 فنجان آب بجوشانید. بگذارید خنک شود، سپس آن را فشار دهید. از این محلول برای شستشوی موهایتان در 2-3 بار در هفته استفاده کنید تا از شوره سر به طور کامل خلاص شوید.
