روش‌های ماساژ سر برای رشد مو

بهترین راه برای درمان ریزش مو استفاده از روش ها و مواد طبیعی است بدین شکل که می توان با ماساژ روزانه موی سر فولیکول های مو را بیدار و فعال کرد. آنچه که در این روند باعث فعال سازی فولیکول مو می شود این است که ماساژ سبب می شود خون رسانی مناسبی درباره فولیکول های مو انجام شود.
موادی مانند ماینوکسیدیل اگر خیلی خوب جواب دهند تنها 40 درصد در رشد مو تأثیر دارند و در صورت قطع شدن اثر خود را از دست می دهد و بار دیگر ریزش موها آغاز می شود. علاوه بر اینکه ماساژ موهای سر با این روغن باعث خون رسانی مناسب به موهای سر می شود دارای موارد کورتونی نیست.ایده تولید این فراورده زمانی به ذهن من رسید که به کشور مالزی سفر کردم و متوجه شدن بسیاری از جوانان این کشور از مشکل آکنه رنج می برند اما به دلیل وجود مواد الکلی در فراورده ای پوستی حاضر به مصرف آنها نیستند.

ماساژ سنتی سر

در ماساژ سنتی سر فقط از نوک انگشتان استفاده می شود. با نوک انگشتان هر دو دست و با حرکات دایره وار، فشار آرام تا متوسطی بر سر وارد کنید.تمامی قسمت های سر را ماساژ دهید. هر روز چندین بار و هر بار ۵ دقیقه با نوک انگشتان ، سرتان را ماساژ دهید.همچنین می توانید از ماساژدهنده های حرفه ای بخواهید سرتان را ماساژ دهند. هزینه این کار باتوجه به مدت زمان ماساژ متفاوت است.

ماساژ ضد ریزش موی سر

ماساژ سر با روغن رزماری
برای ارائه ماساژ ضد ریزش مو می توانید از 2 روش استفاده کنید. درروش اول می توانید تکنیک ها و ماساژهای ارائه شده را بدون روغن رزماری و با کمک سرانگشتان دست به آرامی روی نقاط مشخص شده ارائه کنید و در روش دوم می توانید این تکنیک ها را با کمک عصاره یا اسانس رزماری- یکی از گیاهانی که موجب تقویت ریشه و ساقه مو و افزایش رشد مو می شود- انجام دهید. طی مراحل ارائه ماساژ مراقب باشید که فشار سرانگشتان دست تان به حدی باشد که موجب کنده شدن ریشه مو و جدا شدن تار مو از سر نشود.

از گردن شروع کنید
پس از آن که دست ها را به روغن آغشته کردید از عضلات زیر چانه و گردن شروع کنید. در این مرحله با آرامش و ملایمت کف دست راست را از بخش پایینی فک و کنار گوش به سمت پایین گردن بکشید و در ادامه آن، این حرکت را با دست چپ دوباره تکرار کنید. این کار را به مدت 3 دقیقه روی تمامی عضلات گردن پیاده کنید. این ماساژ باعث می شود که عضلات و پوست گردن به مرور تقویت شده و بر اثر از بین رفتن چربی ها دچار افتادگی و شلی نشود

چند ماسک خانگی برای پوست چرب

مقاومت ریشه مو را افزایش دهید
در این مرحله برای افزایش مقاومت ریشه موها و تحریک آن ها برای رشد بیشتر و بهتر کافی است با کمک انگشت شست و حرکت های دایره وار 2 نقطه ی خاص را ماساژ دهید. برای پیدا کردن این 2 نقطه کافی است 4 انگشت نیمه باز را از بالای گوش روی سر گذاشته و نقطه ای را که انگشت کوچک روی آن قرار می گیرد با کمک انگشت شست و با حرکت های دایره وار آهسته و آرام با عصاره رزماری ماساژ دهید. مراقب باشید که فشار سرانگشت تان به گونه ای باشد که موجب آسیب دیدن ریشه و ساقه موها نشود.

ماساژ سر برای رشد مو در هنگام شست و شوی سر

اگر وقت ندارید، می توانید هنگام شستن سرتان، آن را به روش ماساژ سنتی (که در بالا توضیح دادیم) ماساژ دهید. درحالی که شامپو یا نرم کننده به سرتان زده اید، به مدت ۵ دقیقه با نوک انگشتان، سرتان را ماساژ دهید؛ سپس موهایتان را طبق معمول آب کشی کنید.

استفاده از برس و دستگاه های ماساژ

برای سر هم مانند بدن، ابزارهای مختلفی برای ماساژ وجود دارد. بااینکه بعضی از متخصصان پوست، استفاده از ماساژور سر را پیشنهاد می دهند، بعضی دیگر از متخصصان عقیده دارند ماساژ با نوک انگشتان دست هم به همان اندازه مفید است. در نهایت، این خود شما هستید که تصمیم می گیرید کدام شیوه برای شما مفیدتر است.دستگاه های ماساژ سر به شکل برس یا ماساژورهایی با دستگیرهٔ لاستیکی هستند. می توانید به همان شکلی که سرتان را با نوک انگشتان ماساژ می دهید، از این دستگاه ها برای ماساژ تمامی قسمت های سرتان استفاده کنید.

ماساژ سر برای رشد مو با روغن های اسانس

همچنین می توانید برای ماساژ سر از روغن های اسانس استفاده کنید. پژوهش هایی که روی حیوانات انجام شده اند نشان می دهند که روغن اسطوخودوس و نعناع فلفلی (سوسَنبَر) می توانند برای رشد مو مفید باشند.۱ تا ۲ قطره روغن اسطوخودوس یا سوسنبر را با ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کنید. این مخلوط را روی سر بریزید و با نوک انگشتان یا دستگاه ماساژور، روغن را به آرامی در سر ماساژ دهید.حتما قبل از اینکه هر نوع روغن اسانس را روی سرتان بریزید، ابتدا آن را بر قسمت کوچکی از پوستتان امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.