ورزش و فعالیت های ورزشی از دیرباز اهمیت بخصوصی در اجتماع بشریت داشته و همواره افراد برای سلامت و تندرستی خویش به انواع فعالیت های ورزشی پرداخته اند. با گذشت زمان و ظهور علوم جدید، انجام درمانهای زیبایی نظیر ارتودنسی و زیبا کردن لبخند جایگاه ویژه ای در اذهان افرادپیدا کرده است تا جاییکه امروزه افراد نگران اند که با انجام فعالیت های ورزشی حرفه ای چگونه به درمان های زیبایی نظیر ارتودنسی ادامه دهند.بدیهی است که انجام درمان ارتودنسی با توجه به دوره ی درمانی نسبتا طولانی باعث وجود محدودیت ها و مراقبت هایی در انجام فعالیت های ورزشی می شود تا جاییکه تا چند دهه اخیر افرادی که درمان ارتودنسی را شروع می کردند می بایستی در طول درمان از انجام هرگونه فعالیت های شدید و ورزش های پرتحرک که امکان آسیب و ضربه وجود داشته پرهیز میکردند. اما با گذشت زمان متخصص ارتودنسی راه حل هایی اتخاذ کردند که از این نوع آسیب ها و نگرانی ها جلوگیری کنند. یکی از متداولترین این راه حل ها استفاده از گاردهای دهانی یا محافظ های دهانی می باشد.
محافظ دهان چیست؟
محافظ دهان یک وسیله کوچک و قابل حمل است که از سیلیکون، لاستیک یا سایر مواد محافظت کننده ساخته شده است. محافظ دهان ساخته شده است تا هنگام برخورد توپ های ورزشی، آرنج یا زانوی سایر بازیکنان به دهان شما، بر روی دندان ها و ارتودنسی شما قرار گرفته و از آنها حفاظت کند. امروزه، انواع بسیار مختلفی از محافظ های دهان وجود دارند که از میان آنها می توان به محافظ boil-and-bite، سفارشی و آماده اشاره کرد؛ ولی اگر محافظی می خواهید که به طور مناسبی روی دندان هایتان قرار بگیرد و باعث آزارتان نشود، با مطب متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید و برای ملاقات با وی درمورد یک محافظ دهان سفارشی برنامه ریزی کنید.
باید و نباید های تغذیه ای دوران ارتودنسی
اگر با وجود ارتودنسی دچار آسیب شوید
اگر با وجود ارتودنسی، یک آسیب دهانی-دندانی را تجربه کردید، در اسرع وقت با متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید. جهت پیشگیری از آسیب دیدن دهان، استفاده از محافظ دهان در حین ورزش را قویا توصیه می کنم. اگر این کار را انجام ندهید، امکان شکستگی سیم های ارتودنسی، خون ریزی لثه و حتی شکستگی دندان وجود دارد. بنابراین اگر از استفاده کردن از محافظ دهان در حین ورزش اجتناب کنید، علاوه بر آسیب دیدن دندان ها یک لبخند نازیبا خواهید داشت. و درمان ارتودنسی شما ناتمام باقی خواهد ماند.
روش های محافظت از ارتودنسی دندان هنگام ورزش
یکی از بهترین روش های محافظت کننده از دندان و ارتودنسی مخصوصا در هنگام انجام فعالیت و ورزش های سنگین استفاده از محافظت کننده های ارتودنسی و دندان می باشد. با توجه به بالا بودن هزینه ارتودنسی برای جلوگیری از آسیب های احتمالی استفاده از این محافظ ها در مدت درمان، در مواقع لزوم ضروری است. این محافظ ها در اصطلاح custom نامیده می شوند. البته محافظ های دهانی که جدیدا طراحی شده اند، بسیار کیفیت و کارایی بالایی نسبت به نمونه های قبلی دارند. به عنوان مثال سلامت دهان و دندان را هنگام استفاده بیشتر تضمین می کنند. طرح های جدید سبک تر بوده و حین استفاده الزامی برای بستن دهان نمی باشد؛ در نتیجه افراد می توانند به راحتی از آن در هنگام ورزش و فعالیت های خود استفاده کند. استفاده از ارتودنسی نامرئی متحرک از جمله انتخاب مناسب برای افراد ورزشکار می باشد. این نوع از ارتودنسی به راحتی انجام و به دلیل نداشتن سیم کشی به راحتی باز می شود.
جنس محافظت کننده های ارتودنسی و دندان
محافظ دهانی معمولی از جنس پلیمری و ترموپلاستیک است. اما نوع مرغوب و مخصوص این محافظ ها از سیلیکون می باشد. که این محافظت کننده های ارتودنسی و دندان به صورت کاملا اختصاصی برای هر فرد متناسب با دهان و دندانش ساخته می شود. جنس این محافظ ها باید به گونه ای باشد، که وقتی ورزشکار محافظ را در دهان خود قرار داد، قابل انعطاف باشد و به خوبی روی دندان های ورزشکار قرار بگیرد.
