نوع درمان هر جوش، به شدت شیوع آن بستگی دارد. ژل ها، صابون ها، لوسیون ها و کِرِم های بسیاری برای درمان جوش وجود دارند. معمولا در این محصولات یک یا چند عنصر فعال وجود دارد که در فهرست زیر به برخی از آنها اشاره کرده ایم:
- بنزوئیل پروکساید
- اسید سالیسیلیک
- رتینول
- رزورسینول
روش های درمان جوش برای هر فرد متفاوت است؛ به همین دلیل برای پیدا کردن روش مناسب باید از آزمون و خطا استفاده کرد. شاید استفاده از کِرِم و لوسیون برای افرادی با پوست حساس بهتر باشد.
ممکن است که درمان کامل جوش چند هفته زمان ببرد، پس بهتر است صبور باشید و درمان را ادامه دهید. همچنین ممکن است که بعضی از افراد در مراحل اولیه ی درمان، دچار عوارض جانبی خفیفی مثل ناراحتی و مشکل پوستی شوند.
شاید تجویز دارو گزینه ی بهتری برای درمان آکنه شدید باشد. متخصص پوست می تواند علائم فرد را ارزیابی کند و بهترین روش درمانی را به او ارائه دهد. این روش درمانی می تواند شامل استفاده از داروهای خوراکی یا ژل و کِرِم هایی باشد که فرد باید مستقیما روی پیشانی خود بمالد.
داروهای تجویزی برای درمان جوش شامل موارد زیر می شوند:
- کورتیکواستروئیدها
- داروهای ضدمیکروبی
- آنتی بیوتیک ها
- رتینوئیدها
- ترکیبات ضدبارداری
باید این نکته را به یاد داشته باشید که نباید جوش ها را بترکانید، این کار احتمال ایجاد زخم و عفونت را بیشتر می کند. در بعضی از موارد برای برطرف کردن جوش های پیشانی، می توان در کنار درمان های دارویی از درمان های خانگی کمک گرفت.
به عنوان مثال می توان دو بار در روز کمپرس گَرم را روی پیشانی قرار داد. این روش به برداشته شدن چربی اضافی کمک می کند و موجب درمان جوش ها می شود.
سایر روش های از بین بردن جوش پیشانی
سایر روش های مؤثر برای درمان جوش پیشانی عبارتند از:
- آلوئه ورا: روغن آلوئه ورای خالص را مستقیما به پیشانی خود بزنید.
- روغن درخت چای: چند قطره از آن را در آب مخلوط کنید و با پنبه روی پیشانی خود بزنید.
- سرکه سیب: سرکه سیب رقیق و آب را با نسبت یک چهارم به سه چهارم ترکیب کنید و با پنبه روی پیشانی خود بمالید.
- لیمو یا آبلیمو: با استفاده از پنبه مستقیما آن را روی پیشانی خود بمالید.
- روی (زینک): شما می توانید روی را به عنوان مکمل غذایی و به صورت خوراکی مصرف کنید. مصرف روی به بهبود پوست شما کمک می کند.
همچنین می توانید با ترکیب کردن مواد زیر یک ماسک خانگی درست کنید و درطول شب روی صورت خود بگذارید:
- ۲ تا ۳ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با ۳ تا ۴ قطره روغن درخت چای ترکیب کنید؛
- ماسک را تا صبح روی صورت خود بگذارید؛
- صبح صورت خود را بشویید؛
- این روند را تا زمان از بین رفتن جوش ها ادامه دهید.
استفاده از عسل هم برای درمان جوش بسیار مفید است.
مهم ترین و موثرترین راه برای درمان جوش زیر پوستی
عدم رسیدن اکسیژن کافی به سلول های مغز
اگر در مکانی قرار بگیرید که دوز اگزوز اتومبیل ها شما را آزار دهد و یا اکسیژن به میزان کافی در آن محل نباشد ، اولین احساس شما سردرد و گر گرفتگی سر خواهد بود و اگر در همان حال در مقابل آینه قرار بگیرید متوجه کمی التهاب در پیشانی خود خواهید شد . این التهاب نیز در صورت تکرار مداوم میتواند سبب انسداد عروق زیر پوستی و غدد شوند و در نهایت جوش های ریز زیر پوستی پیشانی و یا روی پوستی را پدید بیاورند .
تاثیر بهداشت فردی بر روی شکل گیری جوش های پیشانی
اگر بخواهیم بحث آلرژی ها را از بهداشت متمایز کنیم باید بگوییم که پوست چه خشک باشد و چه چرب نیاز به رعایت بهداشت دارد . رعایت نکردن بهداشت شخصی میتواند سبب بسته شدن روزنه های پوستی و در نتیجه التهاب و گرفتگی مویرگی شود که خود میتواند مستعد ایجاد عفونت و جوش پیشانی گردد .
استرس و اضطراب و ارتباط آن با تشکیل جوش پيشاني
استرس ، اضطراب ، نگرانی های لحظه ای و ماندگار که میتوانند سبب افزایش فشار خون ، کاهش هورمون دوپامین گردد به سرعت هرچه تمام تر سبب تشکیل آکنه های پیشانی می گردد. لذا متخصصان پوست پیشنهاد می کنند در صورت امکان از شرایط نگران کننده و ایجاد کننده اضطراب دوری کنید . بسیاری از روانپزشکان برای از بین بردن نگرانی و استرس ها ورزش یوگا را پیشنهاد می دهند .
روش های پیشگیری
- از پوشیدن کلاه های تنگ یا لباس های دیگری که پیشانی را می پوشانند خودداری کنید.
- از مواد آرایشی که به پوست آسیب می زنند استفاده نکنید.
- با استفاده از ماسک لایه بردارِ صورت پوست تان را تمیز کنید.
- از دست زدن، خاراندن یا کندن جوش پیشانی اجتناب کنید.
- قبل از خواب هر نوع آرایشی را از صورت خود پاک کنید.
- بعد از ورزش یا هر فعالیتی عرق های پیشانی خود را بشویید.
- درطول روز مرتب دست های خود را بشویید.
- برای مدت طولانی زیر نور آفتاب نمانید.
