خانمهای زیادی صورت خود را لایه برداری می کنند اما قسمت های دیگر بدنشان را فراموش می کنند. قبل از استفاده از محصولاتی برای برنزه کردن پوست و یا برای جوان سازی پوست خسته در زمستان، لایه برداری بسیار مهم است.
روش های طبیعی برای از بین بردن سلول های مرده پوست
بلغور جو دوسر
بافت دانه ای بلغور جو دوسر به عنوان یک عامل طبیعی لایه بردار برای انواع مختلف پوست شناخته می شود. ساپونین ها در این ماده کمک می کنند سلول های مرده پوست، چربی اضافی و سایر ناخالصی ها از روی سطح پوست پاک شود. به علاوه، ویتامین ها و مواد معدنی در بلغور جو دوسر برای پوست مفید هستند و پروتئین موجود در آن نیز از کاهش رطوبت پوست جلوگیری می کند.
- ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر را در یک کاسه بریزید.
- ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده و ۱ قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید.
- خمیر را روی صورت خود بمالید و با استفاده از حرکات دایره ای برای از بین بردن سلول های مرده پوست ماساژ دهید.
- بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خمیر روی صورت بماند.
- سپس آن را با آب سرد بشویید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
روش دیگر
- ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، ۲ تا ۳ قاشق چای خوری عسل، ۲ قاشق چای خوری آبلیمو و یک قاشق غذا خوری آب را مخلوط کنید.
- به آرامی این اسکراب بلغور جو دوسر را روی پوست خود بمالید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد آن را بشویید.
- هر یک از این روش ها را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
شکر و روغن زیتون
ترکیبی از شکر و روغن زیتون برای لایه برداری از انواع پوست بسیار مناسب است. در حالی که ذرات شکر برای از بین بردن سلول های مرده پوست مفید است، روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند.
این اسکراب را می توان برای تمیز کردن تمام قسمت های بدن، از جمله لب ها نیز استفاده کرد.
- ½ فنجان شکر و ۲ تا ۳ قاشق غذا خوری روغن زیتون خالص و بکر را مخلوط کنید.
- ۲ تا ۳ قاشق چای خوری عسل، آب یک لیمو و کمی آب را به مخلوط اضافه کنید.
- این مخلوط را روی پوست بمالید و چند دقیقه با استفاده از حرکات دایره ای آن را مالش دهید.
- بعد از این مدت آن را با آب گرم بشویید و سپس به آرامی خشک کنید.
- از این اسکراب شکر یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
چای سبز
اگر از خواص چای سبز اطلاع دارید پس دیگر نباید کیسه های استفاده شده آن را دور بریزید. شما می توانید از این ماده برای عنوان یک اسکراب خانگی برای از بین بردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.
بافت کمی خشن برگ چای سبز می تواند پوست شما را لایه برداری کرده و سلول های مرده، خاک و سایر ناخالصی ها را حذف کند. علاوه بر این، چای سبز پوست را تقویت می کند و سالم نگه می دارد.
- محتویات ۱ یا ۲ عدد چای سبز کیسه ای را به درون یک کاسه بریزید و ۲ تا ۳ قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
- به صورت اختیاری، ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید.
- مواد لازم را به طور کامل مخلوط کنید تا خمیر سفتی شود.
- مخلوط را روی صورتتان بمالید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید.
- با استفاده از انگشتان مرطوب، ماسک را به آرامی پاک کنید.
- یک بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید.
قهوه
هنگامی که نیاز به یک لایه برداری خوب برای خنثی کردن تمام سلول های مرده پوست دارید، قهوه یک انتخاب هوشمندانه است.دانه های قهوه کمک می کنند پوست مرده حذف شده و از تولید سلول های جدید پوست حمایت شود. علاوه بر این، فلاونول های موجود در قهوه کمک می کنند تا بافت پوست بهبود یابد، آسیب دیدگی پوست از بین برود و رنگ آن درخشان تر شود.
- ۳ قاشق غذاخوری قهوه، ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون با کیفیت و خالص یا روغن بادام، ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری شکر را خوب مخلوط کنید.
- این ترکیب را روی صورت، گردن، زانو و آرنج با حرکات ملایم و دایره ای ماساژ دهید.
- سپس، اجازه دهید ترکیب ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند.
- آن را با آب گرم بشویید و پوست را خشک کنید.
- یک بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید.
اسکراب بلوبری و عسل
مواد لازم
یک دوم فنجان بلوبری تازه، دو قاشق غذاخوری عسل (عسل خام و محلی بهتر است)، یک تا دو قاشق غذاخوری شکر
طرز تهیه و مصرف
تمام مواد را در یک غذاساز کوچک ترکیب کنید تا یکدست و نرم شوند. برای لایه برداری پوست یک لایه ضخیم اسکراب را به پوست تمیز صورت بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه روی صورت تان بماند. سپس صورت خود را با آب گرم شستشو دهید.
اسکراب صورت لیمو و شکر
مواد لازم
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک، آبِ نصفِ یک عدد لیمو، یک دوم فنجان شکر دانه ریز
طرز تهیه و مصرف
برای لایه برداری پوست روغن زیتون، عسل و آب لیمو را در یک کاسه کوچک هم بزنید تا ترکیب شوند. سپس شکر را اضافه کرده و مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند. ماده به دست آمده را به آرامی و با حرکات دایره ای به مدت یک دقیقه روی پوست صورت تان ماساژ دهید و بعد پوست را با آب گرم بشویید.
اسکراب صورت شکر و گوجه فرنگی:
مواد لازم :
- نیمی از گوجه فرنگی خرد شده
- 1 قاشق چایخوری ماست
- 2 قاشق چای خوری شکر
طرز تهیه :
برای لایه برداری پوست صورت خود و رفع دانه های سر سیاه و بسته شدن منافذ پوستتان ، تمامی مواد بالا را باهم ترکیب کنید و مخلوط بدست امده را بر روی پوست بگذارید و به حالت دورانی روی پوست ماساژ دهید.بعد از 10 دقیقه و پس از خشک شدن اسکراب صورتتان را با آب بشویید.این اسکراب پوست شما را در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند.
اسکراب قهوه:
مواد لازم :
- روغن زیتون
- عسل ارگانیک
- دانه های قهوه
طرز تهیه :
این اسکراب از روغن زیتون، عسل ارگانیک و دانه های قهوه تشکیل شده است که ترکیب آن ها باعث انرژی بخشی به پوست می شود. افرادی که از اسکراب قهوه برای پاکسازی و لایه برداری پوست استفاده می کنند از خواص آنتی اکسیدان ها و مواد مفید قهوه برای پیشگیری از چین و چروک پوست و کمرنگ تر شدن لک های صورت استفاده می کنند.
