روش های طبیعی اصلاح طرح لبخند چیست؟

دندان ها بخش مهمی از چهره انسان را تشکیل می دهد که هر گونه عیب و نقص در آنها می تواند موجب زشت شدن چهره انسان بشود. بنابراین نمی توان به سادگی از کنار آنها رد شد. معاینه مداوم دندان ها، مراقبت و رعایت بهداشت از جمله مواردی است که می تواند از خراب شدن دندان ها جلوگیری کرد. اما با وجود تمام توصیه هایی که از سوی دندانپزشکان صورت می گیرد، باز هم خراب شدن دندان امری غیر اجتناب است دانش دندانپزشکی برای درمان وارد عمل شده و هر روز نیز شاهد پیشرفت های جدیدی در این حوزه هستیم. ترمیم دندانها، زیباسازی آنها، جراحی لثه، تغییر رنگ دندان، ارتودنسی، پر کردن دندان ها پوسیده , جایگزین کردن دندان های از دست رفته ,بلند کردن طول دندان ها,روکش کردن دندان ها و.... همگی تحت عنوان اصلاح طرح لبخند صورت می گیرد

اصلاح طرح لبخند به بررسی نظم دندانها، فرم، رنگ و طول دندانها میپردازد. برای داشتن یک لبخند زیبا پزشک متخصص نسبت بین این موارد را بررسی می کند و در مرحله بعد طراحی و اصلاح لبخند را بر روی دندانهایتان انجام می دهد. یک لبخند زیبا همچنین به نحوه قرارگیری دندانهای دو فک و ترکیب دو فک بالا و پایین وابسته است.

پاسخ به ااین سوال که چگونه می توان این زیبایی را به دست آورد، در افراد مختلف متفاوت است. به طور مثال، فردی که دندانی یا دندانهایی را از دست داده ابتدا باید تحت درمان ایمپلنت قرار بگیرد. فردی که تخریب زیادی در دندانهایش ایجاد شده توسط روکش زیرکونیا ابتدا باید درمان شود. در نامنظمی های شدید نیاز به ارتودنسی و اگر ناهنجاری شدید فکی وجود داشته باشد نیاز به ارتوسرجری است. اگر طول دندان کوتاه باشد با جراحی افزایش طول تاج میتوان به نتیجه دلخواه رسید.

در صورتی که نامنظمی دندان های افراد متوسط باشد، نیاز به لیمنت سرامیکی است. گاه بیمارانی به ما مراجعه میکنند که برای تغییر فرم و رنگ نیاز به تراش زیادی ندارند. در این صورت میتوان از ونیر کامپوزیت برای اصلاح طرح لبخندشان به نتیجه مطلوب رسید.

این درمانها ممکن است به صورت ترکیبی برای فردی مورد نیاز باشد، به طور مثال ترکیب ایمپلنت و روکش زیرکونیا و لمینیت، یا مثلا لمینیت کامپوزیتی یا سرامیکی پس از ارتودنسی و یا حتی ارتوسرجری، در درمانهای لمینیتی و یا روکش ممکن است همزمان نیاز به جراحی افزایش طول تاج (یا به طور مصطلح لیفت لثه) جهت بلندتر شدن دندانها یا leveling لثه باشد. در نتیجه اصلاح طرح لبخند منحصر به درمان خاصی نمی باشد و می تواند شامل یک نوع درمان و یا ترکیبی از درمانها باشد.

روش های طبیعی اصلاح طرح لبخند :

همانطور که اشاره شد، خدمات دندانپزشکی زیادی برای اصلاح طرح لبخند وجود دارد که بسیار هم پر طرفدار می باشند. ما در اینجا تصمیم داریم برای بهبود و مراقبت از طرح لبخند راه کار هایی بسیار ساده در اختیارتان بگذاریم

چه نکاتی را قبل از اصلاح طرح لبخند را باید در نظر گرفت؟

• مسواک زدن دوبار در روز

  مسواک زدن دندان ها بخش مهمی از سلامت فردی را شامل می شود، اما متاسفانه بسیاری از افراد حوصله و وقت کافی به آن اختصاص نمی دهند. ۲ دقیقه برای هر بار مسواک زدن زمان بگذارید و روی تمیز کردن دندان های آسیاب و قسمت هایی که دسترسی به آنها دشوار است، تمرکز بیشتری داشته باشید. دهان را به ۴ بخش تقسیم کنید و به هر بخش ۳۰ ثانیه اختصاص دهید. مسواک را با ملایمت روی دندان ها بکشید ولی مطمئن شوید که همه سطوح را تمیز کرده اید.
  برای سفید تر کردن دندان ها از خمیر دندان های سفید کننده استفاده کنید.
  استفاده از نخ دندان روزی یکبار و پس از مسواک زدن، می تواند بسیار مفید باشد

• ترک سیگار

  سیگار کشیدن مضرترین اقدامی است که انسان می تواند برای تخریب لبخند خود انجام دهد. پوست بدن افراد سیگاری رنگ پریده شده و دندان هایشان پس از مدتی زرد می شوند. این آسیب ها معمولا به مرور زمان رخ می دهند اما در صورت عدم رسیدگی، می تواند یک لبخند زیبا را به طور کامل تخریب کند. ترک سیگار اصلا کار آسانی نیست اما این کار فواید فراوانی برای سلامت تان خواهد داشت.

• کاهش مصرف غذاهایی که موجب لکه دار شدن دندان ها می شوند.

  اگر می خواهید دندان های زرد و لکه دار شده تان را اصلاح کنید، ابتدا بهتر است از لکه دار شدن بیشتر آنها جلوگیری کنید. خوردن چای، کوکا کولا، قهوه، شراب، زرد چوبه، انواع توت و سس گوجه فرنگی می تواند به مرور زمان موجب تغییر رنگ دندان ها شوند. لازم نیست خوردن این غذاها را متوقف کنید، اما در مصرف آنها زیاده روی نکنید و پس از هر بار مصرف، حتما آب درون دهان بچرخانید و بعد مسواک بزنید.

• کاهش مصرف غذاهای اسیدی

  اسید موجود در مرکبات، نوشابه، نوشیدنی های گازدار، انرژی زا و آبمیوه ها می تواند به مرور زمان مینای دندان را تخریب کند. اما در اینجا نیز می توان با عدم زیاده روی و رعایت بهداشت دهان و دندان اثر این مواد را کاهش داد. همچنین استفاده از خمیر دندان های استحکام دهنده ی مینا و دهان شویه ها می تواند از بیشتر شدن این مشکل جلوگیری کند. در نهایت می توانید برای سفید کردن دندان ها از بلیچینگ استفاده کنید.

• احتیاط در جویدن

  ترمیم دندانی شکسته یا خرد شده با روکش یا لمینت دندان می تواند گران باشد، پس بهتر است از دندانهایمان خوب مراقبت کنیم. سعی کنید از دندان های خود هیچ استفاده دیگری غیر از جویدن نکنید. گاز زدن چیز های سفت مانند استخوان، آبنبات های سخت، یخ و پاپ کورن های باز نشده می تواند برای دندان ها بسیار مضر باشد. علاوه بر این، جویدن ناخن ها، کندن نوار چسب، باز کردن سس های کیسه ای یا شکستن آجیل با دندان از دیگر کارهایی است که باید از آنها اجتناب کرد.

• نوار چسب های سفید کننده

  نوار چسب های سفید کننده می توانند به طور موثری دندان هایتان را سفید کنند. یک بسته تهیه کنید و روزی دوبار روی دندان هایتان بگذارید. پس از چند روز می توانید تغییر را احساس کنید و این تغییر تا چند ماه باقی خواهد ماند. پس از این مدت می توانید بسته دوم را تهیه و استفاده کنید. این روش راه حلی قطعی برای سفید کردن دندان ها نیست اما می تواند تاثیر به سزایی بر زیبایی لبخند شما داشته باشد.