پیتزای لوبیا چشم بلبلی و اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه بین المللی است که با دستورها و مواد بسیار متنوعی تهیه می شود. این غذای خوشمزه را هم با فر می توانیم درست کنیم، هم بدون فر که به همین دلیل برای کسانی هم که فر یا توستر ندارند یک گزینه مناسب می باشد. این پیتزای خوشمره را می توانیم با انواع مواد غذایی درست کنیم، اما اگر بخواهیم آن را به صورت سالم تر درست کنیم، بهتر است از این دستور استفاده کنیم. این پیتزا طعم بسیار خوبی دارد و توصیه می کنیم به هیچ وجه سیر و پیاز را از مواد لازم حذف نکنید، چون پیتزا بی طعم می شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با ساعد نیوز همراه باشید.
مواد لازم برای پیتزای لوبیا چشم بلبلی و اسفناج
- سس فلفل ۱/۲ قاشق چای خوری
- گشنیز (خرد شده) ۲ قاشق غذا خوری
- اسفناج (خرده شده) ۱/۲ فنجان
- سالاد سالسا ۱/۲ فنجان
- سیر (رنده شده) ۱/۲ قاشق چای خوری
- زیره ۱ قاشق چای خوری
- فلفل سیاه ۲ قاشق چای خوری
- پیاز (خرد شده) ۱/۳ فنجان
- نان پیتزا به تعداد لازم
- لوبیا (کنسرو) ۱ عدد
- پنیر مونتری جک (رنده شده) ۱/۲ فنجان
- پنیر چدار (رنده شده) ۱/۲ فنجان
طرز تهیه پیتزای لوبیا چشم بلبلی و اسفناج
نان پیتزای پخته شده را روی سینی فر قرار دهید. داخل یک کاسه کوچک لوبیا، پیاز، فلفل سیاه، زیره و سیر را مخلوط کنید و روی نان پیتزا بریزید و پخش کنید. سالسا، اسفناج و گشنیز را روی آن قرار دهید و در آخر روی آن سس فلفل و پنیر ها را پراکنده کنید. پیتزا را به مدت ۸ الی ۱۰ دقیقه داخل فر با دمای ۲۳۰ درجه سانتیگراد (۴۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا برشته و طلایی شود.
روش تهیه پیتزای انجیر و پنیر بز خوشمزه
