ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  اسفناج

با این دستور پخت آسان، در کمترین زمان خوشمزه ترین بورک مرغ و اسفناج را تهیه کنید! + ویدیو
غذاهای بین المللی | مهمانی شما با این کوفته، فراموش نشدنی خواهد بود/ طرز تهیه کوفته اسفناج ترکیه‌ای خوشمزه و سرشار از آهن
روش تهیه اسموتی سبز بهاری
روش تهیه گوزلمه اسفناج خیلی خوشمزه
روش تهیه لازانیا اسفناج و قارچ و ذرت
روش تهیه کاپ کیک اسفناج خانگی
روش تهیه لازانیا اسفناج با مرغ و قارچ 
روش تهیه رولت اسفناج با پنیر
روش تهیه رولت اسفناج رژیمی
روش تهیه‌ سوپ اسفناج و عدس با 2 روش
روش تهیه کوکوی اسفناج با قارچ و بدون قارچ
روش تهیه سینه مرغ پر شده
دستور پخت آش زمستانی لذیذ
روش تهیه پاستا مرغ و اسفناج خوشمزه
روش تهیه بورک سه رنگ لذیذ
روش تهیه خورش اسفناج با لوبیا مجلسی
روش تهیه معجون اسفناج
سیر تا پیاز داروهای گیاهی موثر در افزایش قد
روش تهیه اسموتی رژیمی هلو انبه 
طرز تهیه استرامبولی خوشمزه
روش تهیه لازانیا راویولی اسفناج تازه
طرز تهیه سوپ سبزیجات ساده
روش تهیه پاستا میگو و اسفناج
روش تهیه لازانیای مکزیکی
روش تهیه مافین با کدوسبز و پنیر چدار
روش تهیه اسموتی لاغر کننده گریپ‌ فروت
طرز تهیه سالاد انار، پرتقال و اسفناج خوشمزه
روش تهیه اسموتی با توت‌ها و اسفناج
طرز تهیه اسموتی اسپیرولینا با 4 روش
طرز تهیه رول مرغ کبابی خوشمزه
روش تهیه اسفناج پلو با گوشت قلقلی
روش تهیه ماکارونی صدفی تابه ای با اسفناج
روش تهیه شیک موز و کیوی
روش تهیه سالاد کاپریس با گوشت
روش تهیه پای اسفناج (یونانی)
روش تهیه نرگسی با لپه
روش تهیه سالاد سبزیجات با اسفناج
روش تهیه سوپ اسفناج با رشته
روش تهیه پیتزای بادمجان و اسفناج
روش تهیه پیتزای لوبیا چشم بلبلی و اسفناج
روش تهیه نان قارچ و اسفناج
طرز تهیه سالاد پاستا و اسفناج
روش تهیه کیک ماربل اسفناج
روش تهیه پودر اسفناج
روش تهیه کیک اسفناج و گردوی لذیذ
روش تهیه پوره اسفناج و سیب زمینی
روش تهیه پیتزا اسفناج با سبزیجات
روش تهیه پیراشکی اسفناج با پنیر و گردو
روش تهیه کسرول 8 لایه ی لذیذ
روش تهیه رولت قارچ و اسفناج خوشمزه
روش تهیه اسموتی اسفناج با موز و هلو
روش تهیه اسموتی بلوبری و اسفناج خوشمزه
روش تهیه اسموتی موز و انگور 
روش تهیه اسموتی کیوی و اسفناج
روش تهیه اسموتی آناناس با طعم لیمو
روش تهیه پای اسفناج روسی خوشمزه
روش تهیه قرابیه اسفناج خوشمزه 
روش تهیه لازانیا پای خوشمزه
روش تهیه مافین اسفناج و پنیر لذیذ
روش تهیه سوپ کلم ژاپنی خوشمزه
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(عکس) حیوان مشهوری که زمان ناصرالدین‌شاه به دنیا آمده و به تازگی پدر شده است!
تولید کمپوست و کود خانگی برای گل و گیاهان/ روشی راحت برای داشتن گیاهان سرسبز و سرزنده+ ویدیو
سبقت محمود احمدی‌نژاد از مقامات کشورهای اروپایی در تبریک کریسمس+ویدئو/ حتی بابا نوئل هم در پیش‌دستی به گرد پای رئیس‌جمهور سابق نرسید!
حجاب عربی کیم کاراشیان با روبنده غوغا کرد!
(عکس) دکوراسیون خاص و جالب استیج بنیامین بهادری در کنسرت تهران ترس به جون مردم انداخت
فال شمع روزانه امروز جمعه 5 دی ماه 1404/ دعایی که در دل پنهان کرده‌ای، شنیده شده؛ روزی می‌رسد که لبخند، جای تمام غم‌ها را می‌گیرد
تعریف و تمجید ویژه جواد خیابانی از علیرضا دبیر: فدراسیون های کشتی دنیا پیش ما موتور میسوزونن!
ویژه علاقه مندان به نجوم:مرگ انسان در مریخ چگونه خواهد بود؟
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
طرز تهیه حلوا خشک لوزی اصیل گیلانی با طعمی بی‌نظیر / مناسب رقیب، نذری و دورهمی‌های مذهبی + ویدئو
اکتیکه درخشان؛ لیورپول برایتون را در هم کوبید و در تعقیب صدر جدول/ خلاصه بازی هیجان انگیز لیورپول - برایتون
مراسم عقد الیکا عبدالرزاقی و امین زندگانی این چنین برگزار شد؛ از پهن کردن سفره عقد ساده به سبک دهه 80 و حضور هدیه تهرانی به عنوان مهمان ویژه تا استایل عجیب عروس و داماد+فیلم سالگرد ازدواجشان
(ویدئو) طنز دانشجویی: وقتی شب امتحان رسیده و تو در طول ترم لای کتابم باز نکردی 😂
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
زیباترین پیام های تبریک شب آرزوها یا لیله الرغائب، اولین شب جمعه ماه رجب / از متن تا عکس و ویدیو کوتاه، از پیامک تا استوری
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آخرین ویدیو ها   
پاسخ دکتر پزشکیان به سؤال عجیب خبر نگار: همه چیز گران شده؛ مردم سوال دارند؛ با مردم صحبت نمی‌کنید؟+ ویدیو
سکانس خنده دار/ بیرانوند: حسین کنعانی وسط دو نیمه به من گفت علی منو جائو (جادو) کردن/عادل فردوسی پور از شدت خنده منفجر شد!
هاشم بیک زاده: اوایل فصل بدشانسی آوردیم ولی الان خیلی بهتره امیدوارم از گروهمون بریم بالا
خاطره شنیدنی و احساسی از بخشش و نیکی پدر و مادر حاج قاسم در اوج نداری... 4 سال آزگار از یک پیر زن بیمار غریبه نگهداری کردند!/ بشنوند آقایانی که مخالف مسئول دولتی شدن مستضعفان هستند+ویدیو
(ویدیو) عشق و عاشقی پاک و خالصانه بابک حمیدیان به الناز شاکردوست
فیلم+ ریما رامین فر: برای نقی در سریال پایتخت واقعا گریه کردم/ ربطی به زندگی من و ...
تعمیرکار ماشین خودت باش؛ این لوازم ماشین رو دیرتر عوض کنی ضرر میکنی! + ویدیو
(ویدئو) دعوا و دادگاهی شدن بهرام افشاری و سعید آقاخانی/ یادی کنیم از این حرکت تاریخی بهرام افشاری/ فقط وساطت مهران مدیری/ قاضی خودشم خندید😂
فامیلای عروس و داماد یاد بگیرین؛ ابتکار منحصربفرد عموهای عروس برای دادن هدیه نقدی به برادرزاده‌شان با جلیقه های دوخته شده با پول+فیلم/ فامیلای شما هم از این کارا میکنن؟
نیستش، دکلمه فوق احساسی پرویز پرستویی / فقط باید عاشق باشی تا با هر کلمه‌اش اشک بریزی؛ نه دیگه این واسه ما دل نمیشه
(ویدئو) خاطره بامزه مهران مدیری از اولین فیلمی که در سینما دیده است / بچگیاش چقد گیر بود😂
(ویدیو) اولین گُل زیبای استقلال توسط اسماعیل قلیزاده مقابل رقیب آسیایی/ پرچم ایران و ایرانی همیشه بالاست!
آخرین تصاویر   
شیطنت ارسلان قاسمی و نیما شاهرخ‌شاهی در هوای سرد زمستانی؛ بیخودی نیست این همه خاطرخواه دارن،
قاب روز ورزشی؛ چهره جذاب و کاریزماتیک امیرحسین حسین زاده در نوجوانی+عکس
خانه مجری پیشکسوت صداوسیما با دکوراسیونی چشمگیر
مدونا؟ مرسی ما خودمون بهاره داریم/ نگاهی به شباهت بی حد و اندازه بازیگر آمریکایی و بهاره رهنما
نگاه کاربران به استایل خیابانی تازه مریم معصومی
چهره دخترانه عادل فردوسی‌پور رو ببینید؛ واقعا اگر خانم بود چه شکلی میشد؟
(عکس) تغییر چهره شوکه کننده «پنجعلی» سریال در چشم باد بعد 20 سال در آلمان
آلبوم تصاویر دیده‌نشده از رضا گلزار در پشت صحنه «کلاغ پر»