روغن بادام در دو نوع روغن بادام تلخ و شیرین یافت می شود. روغن بادام شیرین دارای کاربردهای زیادی در صنعت آشپزی، داروسازی و آرایشی می باشد در حالی که روغن بادام تلخ اغلب برای استعمال خارجی استفاده شده و مصرف خوراکی آن خطرناک و مرگ آور است.
طبع روغن بادام شیرین گرم رو به معتدل و طبع روغن بادام تلخ گرم است.
روغن بادام شیرین از فشرده شدن و روغن گیری مغز بادام شیرین تهیه میشود. روغـن بادام شیرین به دلیل بوی مطبوعی که دارد به عنوان خوشبو کننده محصولات آرایشی و خوشبو کننده های هوا نیز استفاده می شود.
- روغن بادام شیرین شوره سر را برطرف می کند
ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان شوره سر، او توصیه می کند چند قطره روغن بادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید.
این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین و کاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما را نیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هر دوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند. جیمز می گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را خریداری نمایید.
- روغن بادام شیرین موهای شما را درخشان می کند
شما می توانید برای درخشان کردن موهایتان از محصولات گرانقیمت حاوی روغن بادام استفاده نمایید یا در پولتان صرفه جویی کرده و مقداری روغن بادام شیرین را در کف دستهایتان گرم کرده و از وسط ساقه مو تا نوک موهایتان بمالید.
سوزان گریفین بلک، یکی از بنیانگذاران محصولات EO می گوید: روغن بادام شیرین یک جایگزین عالی برای برخی از محصولات درخشان کننده و نرم کننده معمولی است. مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم به تقویت مو کمک کرده، موخوره را کاهش می دهند و به ساقه های خشک مو، رطوبت می رسانند.
- درمان موخوره
ماساژ موها با روغن بادام به درمان موخوره کمک می کند.
مقدار مساوی روغن بادام، روغن کرچک و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و یک یا دو بار در هفته به موهای خود اعمال کنید و ماساژ دهید.
- موهای بلند و سالم
روغن بادام سرشار از منیزیم است و مصرف منظم آن به تقویت و سلامت موها کمک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.
- کاهش التهاب پوست سر
عواملی مانند گرد و غبار، آلودگی و محصولات شیمیایی ممکن است باعث بروز التهاب پوست سر شود که در صورت عدم درمان به ریزش مو و شوره منجر خواهد شد.
اسیدهای چرب موجود در روغن بادام، گردش خون را بهبود بخشیده و با مرطوب کردن پوست التهاب آن را کاهش می دهد.
عوارض احتمالی و مضرات روغن بادام
– از مصرف بیش از حد هر نوع روغن از جمله روغن بادام خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
– هنگام مصرف خوراکی روغن بادام، حتما از نوع شیرین آن استفاده کنید و دقت کنید که روی قوطی آن برچسب “برای مصارف خوراکی” درج شده باشد.
– در صورت داشتن رژیم غذایی غنی از منیزیم از مصرف روغن بادام شیرین خودداری کنید.
– مصرف بیش از حد روغن بادام شیرین ممکن است باعث افزایش بیش از حد ویتامین E شود که عوارضی همچون اسهال، تاری دید، سرگیجه و ضعف به دنبال دارد.
– در صورت حساسیت به بادام، از مصرف روغن بادام اجتناب کنید.
