شاید شما هم علاقه مند باشید که بدانید: چگونه موهای ضخیم داشته باشیم؟ سئوالی که برای بسیاری از مردان و زنان مهم است. همانطور که می دانید انسان ها دارای انواع نژادهای مو هستند که بستگی به ماهیت ژنتیکی، آب و هوای محل زندگی و مواد غذایی که مصرف می کنند، دارد. بسیاری از عوامل دیگر می توانند موثر بر ریزش یا ضخامت مو باشند، مانند: افزایش سن، استرس و ... . اگر چه ضعف ریشه مو یا نازک شدن ساقه های آن به طور کامل قابل پیشگیری نیست اما استراتژی هایی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا موهایی با ظاهر ضخیم تر داشته باشید و از ریزش آن نیز جلوگیری و حتی به تقویت موهای خود کمک کنید.
موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم یا آقایی به آن دچار شود. اگر شما هم از مشکلکم پشتی موهای تان رنج می برید با ترفندها و روش های زیر از بین ببرید.
موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک تر و کم پشت تر از گذشته می شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود.یکی از مهم تریندلایل نازک شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیکی است که به شکل اختلال در هورمون های جنسی بروز می کند و به مرور باعث ریزش مو و نازک و شکنندگی آن می شود اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیت ها، آلودگی های آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم تاثیر فراوانی روی روند کم پشت و نازک شدن موها دارد ولی فقط این عوامل نیستند که باعث کم پشتی و نازک شدن موها می شود چون گاهی وجود یک بیماری خاص هم باعث این ریزش می شود.برای مثال در خانم هاکم خونی و اختلال های هورمونی مثل کیست تخمدان هم دلایل کم پشتی و نازکی موها هستند اما برای یافتن هر کدام از این علت باید عادت های درست و غلط رفتار با موهای مان را روی کاغذ بیاوریم و بعد از مرور آنها با مراجعه به یک متخصص مشکلات پیش آمده را برطرف کنیم.
از گذشته تا به حال، دستورالعمل های طبیعی متعددی برای ضخیم شدن مو از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. ماسک های خانگی برای درمان موهای نازک بسیار پرطرفدار بوده و می توانند بسیار مفید باشند. زیرا مواد به کار رفته در این ماسک ها طبیعی بوده و آسیبی به موها و پوست سر نخواهد زد. با این حال، نتیجه استفاده از این ماسک ها از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.در ادامه، لیستی از بهترین ماسک های خانگی برای ضخیم شدن مو تهیه کرده ایم.
آموزش تهیه ماسک خانگی برای ضخیم شدن مو
1-ماسک تخم مرغ
استفاده از تخم مرغ می تواند به ضخیم تر شدن مو کمک کند. تخم مرغ سرشار از پروتئین هایی است که برای داشتن موهای شاداب و ضخیم ضروری اند. اگر ماسک تخم مرغ یک یا دو بار در هفته استفاده شود، موها تقویت شده و ضخامت آن ها افزایش خواهد یافت.
دستورالعمل اول:
ابتدا 1 یا 2 تخم مرغ خام را با هم ترکیب کرده و هم بزنید. سپس مخلوط را روی پوست سر و موهای مرطوب بمالید. اجازه دهید ماسک حدود 30 دقیقه بماند و در نهایت موها و پوست سر را با آب گرم و شامپوی ملایم (بدون سولفات) بشویید.
دستورالعمل دوم:
ابتدا زرده یک تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 2 قاشق غذاخوری آب را با یکدیگر به خوبی مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر و موهای خشک بمالید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم و شامپوی ملایم (بدون سولفات) بشویید.

2- ماسک روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از اسیدهای امگا 3 و سایر مواد مغذی است که برای سلامتی کل بدن از جمله سلامت مو ضروری هستند. هنگامی که این روغن به طور مستقیم روی مو و پوست سر مالیده می شود، به تقویت مو و ضخیم تر شدن آن کمک می کند. روغن زیتون همچنین باعث نرم شدن موها و تسکین التهاب پوست سر می شود.
دستورالعمل:
ابتدا مقداری روغن زیتون را به اندازه دمای بدن گرم کنید. سپس روغن گرم را روی پوست سر و موها ماساژ دهید. اجازه دهید روغن حدود 30 تا 45 دقیقه روی سر باقی بماند. در آخر روغن زیتون را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید. برای اثربخشی بهتر، می توانید به این ماسک عسل نیز بیافزایید.
3- ماسک پوره پرتقال
ویتامین C، پکتین و اسید خوراکی موجود در پرتقال به چند طریق مختلف به تقویت موهایتان کمک می کند. ویتامین ها و مواد مغذی موجود در پرتقال درخشندگی طبیعی مو را بهبود بخشیده و باعث ضخیم تر شدن مو می شوند. اسید موجود در پرتقال نیز در پاکسازی مواد شیمیایی باقی مانده در منافذ پوست سر موثر است. این مواد باقی مانده ممکن است در رشد مو اختلال ایجاد کنند. علاوه بر این ها، پرتقال عطر دلپذیری دارد که استفاده از آن را به عنوان ماسک خانگی بسیار راحت تر و لذت بخش تر می کند.
دستورالعمل:
ابتدا یک عدد پرتقال تازه را له کنید؛ تا جایی که مخلوطی پوره مانند به دست آید. سپس ماسک حاصل را روی مو و پوست سر ماساژ دهید. بعد از این کار، پوره را حدود 1 ساعت روی موها و پوست سر نگهدارید. پس از گذشت 1 ساعت سر خود را بشویید.
4- ماسک ژل آلوئه ورا
گیاه آلوئه ورا از دیرباز به عنوان درمانی برای مشکلات پوست و مو استفاده می شده است. مالیدن ژل آلوئه ورای خالص به صورت مستقیم به پوست سر و موها می تواند به تقویت مو و ضخیم شدن تدریجی آن کمک کند. اگرچه محصولات مختلفی تحت عنوان ژل و کرم آلوئه ورا در بازار عرضه می شوند؛ اما بهتر است خودتان به طور طبیعی ژل گیاه آلوئه ورا را تهیه کنید.
دستورالعمل:
ابتدا مقداری ژل آلوئه ورای خالص را روی پوست سر مالیده و اجازه دهید 30 دقیقه بماند. سپس بشویید. برخی افراد آلوئه ورا را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط می کنند تا نتیجه بهتری بگیرند. برای ضخیم شدن مو کافی است هفته ای یک یا دو بار از ماسک آلوئه ورا استفاده کنید.
روغن جوجوبا در تقویت سلامت مو چه نقشی دارد؟










































