به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، منافذ باز پوست صورت از جمله مسائلیِ که باعث نارضایتی هر فردی از پوستش میشه. این مسئله به خصوص در خانم‌ها بیشتر دیده میشه که ساعت‌ها جلوی آینه ایستاده و پوستشون رو با دقت بررسی می‌کنند. منافذ باز پوست مشکلیِ که حتی با آرایش و کرم‌های قوی هم قابل پوشاندن نیستند و اگر هم پوشیده بشن دوباره بعد از چند ساعت خودشون رو از زیر کرم آرایشی نشون میدهند. بهترین راه برای خلاص شدن از شر این سوراخ‌های پوست و جوش‌های سر سیاه، تلاش برای کوچیکتر کردن منافذ باز پوست هست.
پوست انسان به صورت طبیعی دارای منافذ زیادیِ و این موضوع به خودی خود مشکلی ایجاد نمیکنه. مشکل از جایی شروع میشه که این منافذ روز به روز
بزرگتر میشن و روی پوست صورت خودنمایی می‌کنند.
معمولا منافذ باز و خیلی بزرگ روی پوست صورت جلوه زیبایی نداره و باعث ایجاد حسی ناخوشایند در فرد میشه. عواملی متعددی هستند که باعث
بزرگ شدن منافذ باز پوست صورت میشن، اما شما میتونید با استفاده از محصولات پوستی کوچک کننده منافذ باز از پوستتون مراقبت کنید. در ادامه
عوامل بزرگ شدن منافذ پوست صورت رو برای شما بطور کامل شرح میدیم:
ژنتیک و منافذ باز پوست
برخی افراد از زمان تولد به صورت طبیعی منافذشون بازتر از بقیه است. این افراد به خصوص در زمان بلوغ شاهد بازتر شدن منافذ صورتشون هستند. دلیل
به وجود اومدن این مشکل هم تغییرات هورمونی و ترشحات چربی بیش از حدِ.
معمولا افرادی که پوست چرب یا مختلط دارند، منافذ پوستشون هم بازتر و بزرگ‌ترِ. البته نمیشه گفت افرادی که پوست خشک دارند به هیچ وجه با
مشکل باز شدن منافذ رو به رو نخواهند شد!
نور آفتاب و منافذ باز پوست
افرادی که مجبورند به خاطر شغلشون و یا هر دلیلی دیگه ای زیاد زیر نور مستقیم خورشید باشند، به مشکل بزرگ شدن منافذ باز پوست دچار میشن.
چون اشعه مادون قرمز و فرابنفش نور آفتاب موجب آسیب به پوست میشه. قوام پوست و کلاژن سازی در پوست کاهش پیدا میکنه و یکی از نتایجش
بزرگ شدن منافذ پوست صورتِ. برای جلوگیری از تاثیر آفتاب روی منافذ و سایر مشکلات پوستی، حتما باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب
هر دو ساعت یک بار احتیاج به تمدید داره تا بتونه محافظت از پوست رو به درستی انجام بده.
استفاده بیش از حد از کرم‌های چرب کننده و مواد آرایشی
چربی و سبوم ترشح شده در پوست باید از طریق منافذ موجود روی پوست خارج بشه. اما وقتی شما بیش از حد از مواد آرایشی چرب کننده استفاده
کنید باعث میشه منافذ مسدود بشه و سبوم نتونه از سطح پوست خارج بشه.
وقتی این اتفاق پیش بیاد منافذ مسدود شده مجبور میشن خودشون رو بازتر کنند که هم پوست نفس بکشه و هم سبوم بتونه از زیر پوست به سطح
پوست بیاد. اینجاست که جوش‌های زیر پوستی سیاه و سفید روی پوست شما ظاهر میشن.
پس توصیه اکید می‌کنیم از کرم‌های آرایشی چرب کننده و نامرغوب استفاده نکنید و در صورت نیاز به سراغ کرم‌های آرایشی فاقد چربی برید.
اگر پوستتون خشکِ و کرم فاقد چربی به خوبی روی پوستتون پخش نمیشه، قبل از زدن کرم آرایشی از کرم‌های مرطوب کننده کم چرب استفاده کنید.
ماندن مواد آرایشی روی پوست برای ساعت‌های طولانی
تجربه ثابت کرده کسایی که از کرم‌های آرایشی بیش از حد استفاده می‌کنند و این کرم در تمومی ساعات روز روی پوستشونِ، در دراز مدت پوستشون
دچار مشکل میشه و منافذشون بازتر میشه.
پس بهترِ زیاد از کرم و لوازم آرایشی استفاده نکنید. ولی اگر مجبور شدید یا دلتون خواست آرایش کنید سعی کنید از محصولات باکیفیت استفاده
کنید و حتما بعد از چند ساعت که کرم روی پوستتون بود،اون رو به کمک یک آرایش پاک‌کن به خوبی از روی صورت پاک کنید و بعد از اون صورتتون رو
بشویید.
همونطور که قبل از این هم گفتیم منافذ باز پوست یکی از مشکلات پوستی به شمار میاد که افراد زیادی هم گرفتار اون هستند. منافذ باز پوست انواع
مختلفی دارد که عبارتند از:
منافذ بسیار بزرگ
منافذ سر سیاه
منافذ سر سفید
منافذ افتاده و فرو رفته
منافذ آکنه‌ای و جای جوش
برای درمان هر یک از این منافذ ماسک‌های خونگی زیادی وجود داره که در ادامه اونارو به شما معرفی می‌کنیم:
بعضی از افراد هستند که منافذ پوست صورتشون بیش از حد بازِ و جلوه زیبایی نداره. این افراد به اصطلاح دارای پوست پرتقالی هستند. این مشکل
برای بعضی به حدی زیادِ که روی اعتماد به نفسشون تاثیر منفی میذاره.
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که منافذ باز صورتتون خیلی بزرگِ، روش‌های درمان خونگی این مشکل رو امتحان کنید:
1- استفاده از یخ:
یخ یک خاصیت جالب و خیلی خوبی داره و اون هم این که باعث منقبض شدن (جمع شدن) سلول‌های پوست میشه. استفاده مداوم از یخ روی
پوست به مرور زمان باعث کوچیکتر شدن منافذ باز پوست میشه.
برای استفاده از این روش کافیه مقداری آب رو تو فریز قرار بدید تا یخ بزنه. بعد یک تکه یخ رو بردارید و اونو به آرومی و خیلی ملایم روی پوست
صورتتون بکشید.
اول ممکنِ انجام این کار ناخوشایند به نظر برسه و موجب احساس سوزش و سرمای شدید بشه. اما بعد از چند لحظه پوست شما به یخ عادت میکنه.
اگر در هفته به صورت مرتب دو تا سه بار این کار رو انجام بدید، شاهد نتایج خوبِ این روش و کوچیک شدن منافذ باز پوست صورتتون میشید.
2- ماسک خاک رس:
خاک رس چون دارای خاصیت ضد باکتریاییِ، نتایج شگفت انگیزی در کوچیک کردن منافذ باز داره. توصیه می‌کنیم از ماسک خاک رس هر سه روز یک
بار استفاده کنید. این ماسک منافذ باز پوست رو کم میکنه و چربی اضافی صورت رو میگیره.
برای تهیه ماسک خاک رس کافیست یک قاشق خاک رس رو با 1 الی 2 قاشق گلاب، روغن زیتون و یا سرکه سیب مخلوط کنید. تا یک بافت غلیظ بدست
بیاد. یک لایه ضخیم از ماسک رو روی پوستتون بذارید و بعد از 15 دقیقه پوستتون رو با آب ولرم به خوبی بشویید.
3- ماسک سفیده تخم مرغ و آبلیمو :
سفیده تخم مرغ هم خاصیت جمع کنندگی منافذ رو داره. اگه دقت کرده باشید وقتی کمی تخم مرغ روی دستتون میریزه بعد از اینکه خشک میشه، جاش
سفت و جمع میشه و اون قسمت از پوست احساس کشیدگی می‌کنید. سفیده تخم مرغ برای سلول‌ها و منافذ باز هم همین خاصیت رو داره و اونارو
کوچیک میکنه.
برای تهیه این ماسک کافیه یک سفیده تخم مرغ رو تو ظرفی بریزید و دو قاشق چای خوری آب لیمو بهش اضافه کنید. بعد از اینکه مخلوط آماده شد،
لایه‌ای نازک ازش رو روی پوست بکشید و بعد از اینکه کاملا خشک شد با آب گرم بشویید. قبل از استفاده از این ماسک، مقداری از اون رو روی بخش
کوچیکی از بازو بزنید تا متوجه عملکرد آب لیمو روی پوستتون بشید. اگه باعث ایجاد حساسیت نشد میتونید از اون استفاده کنید. همچنین به دلیل
اسیدی بودن آب لیمو نباید اون رو روی پوست زخم شده یا جوش دار بزنید.
منافذ سر سیاه معمولا روی بینی و چونه دیده میشن و افراد زیادی گرفتار این نوع منافذ هستند.
1- ماسک عسل و دارچین:
برای تهیه این ماسک سه قاشق غذاخوری عسل راو با یک قاشق دارچین پودر شده مخلوط کنید. این ماسک نوعی اسکرابِ و برای لایه برداری
پوست و از بین بردن پوست مرده هم میشه ازش استفاده کنید.
ماسک رو روی پوست بمالید و بعد از اینکه خشک شد اونو به خوبی بشویید.
2- ماسک شیر و ژلاتین:
شیر و ژلاتین رو به مقدار برابر با هم مخلوط کنید و روی پوست بمالید. بعد از اینکه خشک شد، لایه دوم رو بزنید و بعد از اینکه لایه دوم خشک شد، لایه
سوم رو روی اون بزنید.
حدود 20 تا 25 دقیقه صبر کنید، وقتی ماسک کامل خشک شد اونو به سادگی از روی پوست بردارید. اگر پوست نازک و حساسی دارید، میتونید به جای
برداشتن ماسک با دست، پوستتون رو بشویید.
3- ماسک ماست و نمک:
مواد لازم برای تهیه این ماسک عبارتند از:
4 قاشق غذا خوری ماست
1 قاشق غذاخوری نمک
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق غذاخوری عسل
ماست و نمک رو با هم ترکیب کنید. به طوری که دیگه نمک قابل دیدن نباشه و کامل داخل ماست حل شده باشه. بعد آب لیمو و عسل رو بهش اضافه
کنید. ماسک آماده شده رو روی پوستتون بزنید و بعد از 10 دقیقه پوست رو با آب گرم شستشو بدید. نمک هم تو این ماسک شبیه به یک اسکراب عمل
میکنه. با توجه به وجود آب لیمو و نمک تو این ماسک حواستون باشه که پوستتون زخم یا جوش نداشته باشه. قبل از استفاده ازش هم تست حساسیت
انجام بدید.
4- ماسک سفیده تخم مرغ:
سفیده تخم مرغ گزینه مخیلی خوبی برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه و سر سفیدِ. این ماسک چربی روی منافذ رو برمیداره و پوست رو تمیز
میکنه.
مواد لازم:
دو عدد سفیده تخم مرغ
دستمال کاغذی رولی
روش تهیه ماسک:
سفیده تخم مرغ رو جدا کنید و اونقدر اونو به هم بزنید تا سفت بشه. سفیده رو روی پوستتون بمالید. دستمال کاغذی رو روی سفیده بذارید تا اونو کامل بپوشونه.
لایه دیگه ای از سفیده تخم مرغ رو روی دستمال کاغذی بزنید. صبر کنید تا ماسک کامل روی پوست خشک بشه. در نهایت به آرومی دستمال رو از روی صورت بردارید.
این منافذ مثل جوش چرکی هستند و هر عفونتی میتونه این منافذ رو بیشتر کنه. گاهی این منافذ به قدری روی پوست صورت میمونه که تبدیل به زخم میشه و جلوه ناخوشایندی به پوست میده. باید تا جای ممکن به این منافذ دست نزنید. چون اگه به این جوش‌ها دست بزنید و اونارو بترکانید عفونت روی پوست شما پخش میشه. برای از بین بردن باکتری و عفونت پوست بهترین راه استفاده از سالیسیک اسیدِ که با لایه‌برداری و تمیز کردن پوست از بیشتر شدن منافذ جلوگیری میکنه. این ماده به شکل پماد و مایع تو داروخانه‌ها موجودِ. دقت کنید که سالیسیک اسید رو فقط در نواحی مورد نظر استفاده کنید. علاوه بر این، روغن درخت چای هم برای جای جوش خیلی مناسبِ و میتونید اون رو با پد روی پوستتون بزنید تا شاهد تاثیرش روی جوش‌هاتون باشید.
منافذ فرو رفته منافذ ضعیفی هستند که روی پوست دیده میشن. برای درمان این نوع منافذ میتونید از ماسک‌های زیر استفاده کنید: یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا رو با سفیده تخم مرغ ترکیب کنید و این مخلوط رو روی پوست صورتتون قرار بدید. دو قاشق غذاخوری نشاسته سیب‌زمینی رو با نصف سیب سبز که حتما باید پوستش رو جدا کنید، مخلوط کنید و روی صورتتون بذارید. دو قاشق پودر جو یا ذرت رو با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. ماسک شما برای بستن منافذ باز پوست آماده است.
برای رهایی از شر این نوع منافذ به نکاتی که میگم عمل کنید:
از دست زدن به صورت و ور رفتن با پوستتون به شدت خودداری کنید. تماس دست با پوست باکتری زیادی رو به پوست منتقل میکنه و باعث ایجاد حساسیت میشه. همچنین به جوش‌های روی بینی اصلا دست نزنید، چون اگه به جوش بینی دست زده بشه و اونو تحریک کنید، آلودگی وارد خون میشه و مشکلات جدی رو به وجود میاره. حموم بخار بگیرید و حتما بعد از حموم از لوسیون‌های مخصوص استفاده کنید. در صورتی که تعداد جوش و آکنه‌های پوست صورتتون بالاست و یا اوضاع حادی دارند، حتما قبل از هر کاری به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.
پوست به صورت طبیعی دارای منافذِ اما باید تلاش کنید که این منافذ بزرگ نشن. در ادامه روش‌هایی رو به شما معرفی می‌کنیم تا منافذ پوست شما
کوچیکتر بشن:
1- استفاده از محصولات آرایشی غیرکمدوژنیک (NON-COMEDOGENIC)
محصولات «غیرکمدوژنیک» یعنی محصولاتی که منافذ پوست رو مسدود نمی‌کنند. زمانی که منافذ پوست مسدود و کاملا بسته بشه، بزرگتر به چشم میاد. پس، برای جلوگیری از بسته شدن منافذ از محصولاتی استفاده کنید که عبارات زیر روی آن‌ها درج شده باشه:
غیر کمدوژنیک (non-comedogenic)
فاقد چربی (oil free)
منافذ را مسدود نمی‌کند (Won’t clog pores)
2- روزی دوبار صورتتون رو بشویید
منافذ روی پوست چرب و آلوده بزرگتر دیده میشن. پس لازمِ پوست صورت هر روز شسته بشه تا منافذ با آلودگی‌ها و چربی‌ها مسدود نشه. افرادی که پوست خشک دارند هم باید صورت خودش رو با شوینده مخصوص پوست خشک بشویند.
وقت شستن پوست صورت به نکات زیر دقت کنید:
از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ عامل باز شدن منافذ پوست صورتِ.
صورت رو آروم و ملایم بشویید. ساییدن پوست و حرکات خشن بهش آسیب میزنه و باعث میشه منافذ باز پوست صورت بیشتر دیده بشه.
از یک شوینده مناسب پوست که غیرکمدوژنیک و ملایم باشه استفاده کنید.
3- استفاده از ژل شستشوی مناسب
در صورتی که پوست چربی دارید و می‌خواید با استفاده از یک محصول مناسب به بسته شدن منافذ باز پوست صورتتون کمک کنید، پیشنهاد می‌کنیم از ژل شستشوی مناسب پوستتون استفاده کنید. شوینده‌های دیگر پوست مثل صابون، تعادل پوست رو به هم میزنه و چربی مقیدش رو از بین میبره.
4- استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب
برای بستن منافذ باز پوست صورت، حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. نور خورشید باعث شل شدن و افتادگی پوست میشه و همین امر به بیشتر دیده شدن منافذ باز کمک میکنه. پس برای جلوگیری از بزرگ شدن منافذ باز پوست صورت از یک ضد آفتاب طیف گسترده با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید؛ حتی در روزهای بارونی و یا سرد. استفاده از کرم ضد آفتاب باعث محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید میشه و از ابتلا به سرطان پوست، جوش، کک‌ومک، سوختگی و چین‌وچروک پیشگیری میکنه.
5- لایه‌برداری پوست و استفاده از اسکراب
هر نوع پوستی، به جز پوست جوش‌دار و زخم شده، به هفته‌ای یک یا دو بار لایه‌برداری احتیاج داره. این کار باعث میشه آلودگی‌هایی مثل گرد و خاک،
سلول‌های مرده پوست و چربی اضافی از منافذ پوستتون پاک بشه.
6- رفتار ملایم با پوست
رفتار خشن و ساییدن پوست صورت، اون رو تمیزتر نمیکنه، بلکه باعث میشه پوست شما آسیب ببینه و منافذ بازتون بیشتر از قبل دیده بشه. پس اگر می‌خواید منافذ باز پوست صورتتون کوچیکتر بشه به هیچ وجه پوستتون رو با حرکات خشن نشویید. همچنین به خاطر داشته باشید که نباید مواد و چربی داخل منافذ رو به زور تخلیه کنید.
7- درمان افتادگی پوست
سن که بالا میره پوست هم شل میشه و دچار افتادگی میشه. همین افتادگی پوست به بیشتر دیده شدن منافذ باز پوست کمک میکنه. پس باید تلاش کنید از افتادگی پوستتون پیشگیری کنید. برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست باید غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C، مثل فلفل دلمه‌ای قرمز، مصرف کنید. پزشکان آمریکایی معتقدند استفاده از سرم ویتامین C و سرم‌های حاوی رتینول‌ها (مشتقات ویتامین A) بهترین محصولات برای جلوگیری از پیری پوست هستند.
8- مرطوب نگه داشتن پوست
رسیدگی به پوست و مرطوب نگه داشتنش کار خیلی مهم و ضروریِ. شاید باور نکنید اما مرطوب کردن پوست و جلوگیری از خشک شدنش، به بهبود منافذ باز کمک شایانی میکنه. استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست باعث میشه که چربی (سبوم) به جای اینکه روی سطح منافذ قرار بگیره، به عمق پوست نفوذ کنه. پس، مرطوب کردن پوست کمک میکنه منافذ با چربی مسدود نشن.
9- پاک کردن آرایش قبل از خواب
پاک کردن آرایش قبل از خواب خیلی مهمِ. اگر شب با آرایش روی صورتتون بخوابید و اون رو پاک نکنید، به پوستتون خیانت کردید. پاک نکردن آرایش باعث میشه مواد آرایشی، چربی و باکتری‌ها در منافذ پوست روی هم جمع بشن و در نتیجه باعث ایجاد منافذ باز و جوش سر سیاه میشه.
10- استفاده از تونر
تونر یکی از محصولات مراقبتی مخصوص پوستِ که به محلول قابض معروفِ. این محصول در کوچیک کردن منافذ باز پوست صورت نقش موثری ایفا میکنه. بهترِ از تونر بعد از شستن صورت استفاده کنید. به این صورت که شما باید اول صورتتون رو با شوینده مناسب بشویید و بعد از اون مقداری تونر روی پد بریزید و با اون پوستتون رو پاک کنید. این کار کمک میکنه تا آلودگی‌ها و چربی‌هایی که در عمق پوست شما هستند و با شستن از بین نرفته‌اند، پاک بشه و در نتیجه باعث کوچیک شدن منافذ باز میشه.
