رفع بوی بد دهان با طب سنتی
تنفس بدبو یک بیماری است که وقتی یک فرد دهانش را باز می کند و تنفسش را آزاد می کند بوی بدی می دهد و موقع صحبت کردن، حس ناخوشایندی را ایجاد می کند.گفته می شود که شایع ترین علل بوی بد دهان، به دلیل مشکلات مربوط به دندان است و 20 درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند.
بوی بد دهان یک مشکل رایج در زندگی می باشد که طبق تحقیقات موسسه عمومی دندانپزشکان ، در بیش از 90% موارد، این بو از دهان، گلو و لوزه ها می باشد. بوی بد دهان یک بیماری است که باعث درد و یا سایر مشکلات جدی نمی شود
اما به اندازه کافی بر کیفیت زندگی کسانی که از این بیماری رنج می برند،تاثیر می گذارد. چنانچه در این بخش از سلامت خواهیم گفت بوی بد دهان یک نشانه ی رایج در اکثر مردم است که معمولا وقتی صبح از خواب بیدار می شوند با آن مواجه هستند.
بوی بد دهان می تواند موقت باشد و یا می تواند به دلایل مختلف ادامه داشته باشد این مشکل یک بیماری دندان است. اما می تواند نشانه ای از یک شرایط پاتولوژیک جدی نیز باشد .در دهان هر فرد انواع مختلف باکتری ها که توسط تجزیه پروتئین به اسیدهای آمینه تشکیل شده اند، وجود دارد که این یکی از علل مستقیم بوی بد دهان می باشد.
بوی بد دهان ناشی از حرارت زیاد معده را چگونه از بین ببریم؟
روش اول :
اگر بوی بد دهان ناشی از حرارت زیاد معده باشد، افراد دچار این مشکل می توانند شب ها برگه زردآلوی خشک شده را خیس و صبح ها ناشتا این برگ زردآلوی خیس خورده را میل کنند. مصرف برگ زردآلوی خیس خورده در پاکسازی معده بسیار موثر است. این اشخاص همچنین می توانند مقداری سویق با جو را با آب خنک بخورند؛ سویق جو از آرد جو تفت داده شده تهیه می شود. برای رفع بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، مصرف خیار و آلو هم پیشنهاد می شود.
روش دوم :
اگر بوی بد دهان با غذا خوردن کاهش پیدا نکند یا حتی پس از مصرف غذا تشدید شود، در این صورت این موضوع ناشی از غلبه بلغم و سردی در معده است، به عبارتی بلغم فاسد شده در ایجاد بوی بد دهان نقش دارد، بنابراین به این افراد پیشنهاد می شود که از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و تر پرهیز و برای درمان این مشکل به متخصص طب سنتی مراجعه کنند.
روش سوم :
مصرف مربای گل محمدی یا گل قند (گل انگبین) که از گل های خشک شده گل محمدی به همراه شکر یا عسل تهیه می شود، در تقویت معده و پاکسازی آن در مواردی که معده به سردی دچار شده است، بسیار موثر است.نوشیدن شربت سکنجبین تهیه شده با عسل هم به رفع بوی بد دهان ناشی از سردی معده کمک می کند.
روش چهارم :
اگر علت بوی بد، در حفره دهانی و مشکلات دندان و لثه باشد، در ابتدا باید فرد به رعایت بهداشت دهان و دندان، مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بپردازد. در ادامه، استفاده از خوشبوکننده های طبیعی دهان مانند نعنا، دارچین و کرفس کمک کننده خواهدبود. استفاده از میوه سیب، گل سرخ و بهارنارنج هم به رفع بوی بد دهان ناشی از مشکلات حفره دهان کمک می کنند.
روش پنجم :
ماساژ لثه ها با ترکیب عسل و سرکه یا عسل و نمک، دو یا سه بار در ماه و ماساژ شبانه لثه ها با روغن زیتون، پس از مسواک، می تواند سبب تقویت لثه ها و رفع عفونت شود. اگر بوی بد دهان به دلیل ترشحات پشت حلق و سینوس ها باشد، می توان با استفاده مداوم از مغز ها مانند بادام، به ویژه به صورت حریره و دم نوش آویشن یا زوفا به ازبین رفتن بوی بد دهان کمک کرد.
علل بوی بد دهان
۱) عفونت لثه و دندان ها
اگر بوی بد دهان ناشی از عفونت لثه و دندان ها باشد، فرد باید به دندانپزشک مراجعه کند البته افرادی که به عفونت مزمن لثه دچار هستند، می توانند در کنار مراجعه به دندانپزشک نزد متخصص طب سنتی هم بروند. استفاده از دهان شویه برگ مورد نقش موثری در تقویت و ضدعفونی کردن لثه ها دارد، برای این منظور باید برگ های مورد را به مدت چند دقیقه داخل سرکه بجوشانید سپس این ترکیب را صاف و مخلوط صاف شده را با کمی آب، رقیق کنید و روزانه چندین بار دهان خود را با این ترکیب رقیق شده شست وشو دهید،دهانشویه کردن با آب بِه و گلاب هم برای تقویت لثه ها بسیار مفید است.
۲) وجود مواد عفونی و فاسد در معده
۳) حرارت زیاد معده
۴) غلبه بلغم و سردی در معده
5)رفع بوی بد دهان در دوره روزه داری
موارد زیر را بعد از صرف سحری به ترتیب امتحان کنید:
- استفاده از مسواک و نخ دندان
- غرغره آب نمک
- غرغره سرکه
- نوشیدن شربت عرق نعناع و گلاب
- نوشیدن سکنجبین عسلی،
- خوردن یک قاشق غذاخوری رب انار یا رب به
- نوشیدن شربت ترنجبین با گلاب و عسل.
