اکثر بانوانی که تمایل به فرزند آوری دارند بهتر است قبل از اقدام به باروری به دندانپزشک مراجعه کرده و سلامت دهان و دندان خود را چکاپ کنند. برخی از دلایل مهمی که باعث مراجعه آن ها به کلینیک دندانپزشکی می شود را در ادامه خواهید خواند.دندان های بخش مهمی از دهان هستند که که بایدقبل از حاملگی به فکر آن ها باشید. به این خاطر ، خوب است پیش از باردارشدن جهت معاینه و رفع مشکل دندان و لثه به مطلب یا کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید در این مطلب می توانید با علل توجه به سلامت دهان و دندان ، اهمیت مراجعه به دندان پزشک و خودمراقبتی دهان و دندان پیش و پس از حاملگی اشاره می کنیم.
ضرورت مراجعه به دندانپزشکی قبل از بارداری
آیا سال هاست که به دندان پزشکی نرفته اید؟ وقت آن رسیده است که با دندان پزشکتان تماس بگیرید و به او مراجعه کنید.اولین دلیل انجام این کار این است که اگر دندان پزشک از شما بخواهد قبل از باردار شدن، با استفاده از اشعه ایکس از دندان های خود عکس بگیرید؛ بتوانید بدون این که کوچکترین اشعه ای به جنین برسد، این کار را انجام دهید (در غیر این صورت شاید بهتر باشد تا بعد از زایمان این کار را به تعویق بیندازید).
دلیل دوم این است که زمان کافی برای ترمیم مشکلات دندانی ایجادشده داشته باشید (انجام پرکردگی، گذاشتن تاج دندان یا ترمیم لثه). اگرچه در دوران بارداری هم می توانید با رعایت موارد امنیتی، موارد ترمیمی و ضروری و… دندان خود را انجام دهید اما عاقلانه تر این است که قبل از بارداری این موارد را انجام دهید.دلیل سوم این است که به لطف جرم گیری جامعی که روی دندان هایتان انجام خواهد شد؛ با دندان هایی بسیار تمیز و سالم به استقبال بارداری خواهید رفت.
دلایل مختلف دچار شدن به حساسیت دندان چیست؟
دلیل چهارم که باید قبل از بارداری به دندان پزشک و متخصص بهداشت مراجعه کنید این است که هورمون های بارداری می توانند به دندان هایتان آسیب برسانند. این هورمون ها می توانند پتانسیل ابتلا به عفونت دندان ها را افزایش دهند. با مراجعه به دندانپزشک و معاینه، احتمال این مشکل می تواند بسیار کمتر شود.دلیل پنجم هم این است که لثه های فرد باردار (همانند دیگر غشاهای مخاطی بدن) متورم و ملتهب می شوند و به راحتی می توانند خون ریزی کنند.
خودمراقبتی دهان و دندان قبل و بعد از بارداری
برای مراقبت از دندان های خود قبل و بعد از بارداری، نسبت به استفاده از نخ دندان و مسواک سخت گیر باشید. برای پیشگیری از پوسیدگی دندان از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید و برای کاهش باکتری های موجود در دهان، روی زبان خود را نیز مسواک بزنید. اگر پس از هر وعدۀ غذایی مسواک نمی زنید، آدامسی بجوید که با زایلیتول شیرین شده است. جویدن آدامس باعث افزایش بزاق می شود و دندان ها را تمیز می کند. آدامس های حاوی زایلیتول به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند، یک جرعه شیر بنوشید، کمی پنیر را به آهستگی بجوید یا مقداری آجیل بخورید.
این سه مورد به شستن کربوهیدرات های باقی مانده از روی دندان ها کمک می کنند و اسیدهای باقی مانده در دهان که باعث پوسیدگی دندان می شوند را خنثی می کنند. در ضمن مراقب وعده های غذایی و میان وعده های خود باشید. مصرف قندهای ساده مثل شکلات و نوشابه را کاهش دهید، غذاهایی را مصرف کنید که ویتامین C بیشتری دارند، زیرا باعث تقویت لثه ها و مانع از خونریزی آنها می شود و با مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین D، سلامت استخوان ها و مینای دندان خود را تضمین کنید، حتی اگر در معاینات پیش از بارداری دهان و دندان به مشکلی برنخورده اید، هنگامی که متوجۀ بارداری می شوید، مجدداً به پزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز جرم گیری یا معاینۀ دندان ها و لثه ها برای شما انجام شود.
