ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

(فیلم) آموزش طرز صحیح انجام حرکت شنا سوئدی

مجله خانواده
سلامت خانواده
رژیم غذایی
  یکشنبه، 19 بهمن 1404   زمان مطالعه 1 دقیقه
(فیلم) آموزش طرز صحیح انجام حرکت شنا سوئدی
ساعد نیوز: آموزش تصویری انجام صحیح شنا سوئدی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
روایت تلخ احسان علیخانی از از بازیگر زنی که او را تحقیر کرد: من خودم بچه پایین‌شهرم ولی یکی از خانمای بازیگر بهم گفت...+ویدیو
نگاهی به حنابندون باشکوه رانیا عبدالله / درخشش ملکه زیبارو در کاخ به روایت تصویر
(فیلم) ماجرای وحشت ترامپ از ندای الله اکبر حین سخنرانی+ ویدیو
(ویدیو) سفری عمیق به داخل موزه‌ی بزرگ مصر با تمدن خاص/ بنایی باشکوه در کنار اهرام جیزه برای نمایش صدهزار گنجینه‌ از تاریخ
برادر علی دایی: علی آقا دلش بخواهد به دیدن رونالدو می‌رود و دلش نخواهد نمی‌رود و...!
استایل روز: نگاهی به تیپ و استایل شیک المیرا شریفی مقدم در کنسرت محمد علیزاده/ اصیل، باوقار و ایرانی پسند
اشعار عاشقانه/ شهر به شهر؛ غزل مشهور هاتف اصفهانی با آواز باشکوه و جان افزای همایون شجریان/ موسیقی‌ که روح رو لمس می‌کنه
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در نقاشی چهره «پروفسور مریم میرزاخانی» با 27 هزار نگین حماسه آفرید/روحش شاد و یادش گرامی/هنر نزد ایرانیان است و بس
آیکون پخش
مستند حیات وحش حیوانات؛ نبرد جانانه جوجه تیغی مادر با پلنگ برای نجات بچه‌هایش / تصویری از عشق مادری ...
آیکون پخش
آهنگ خوب گوش کنیم/ زیباترین غزل مولانا با صدای بهشتی استاد شجریان، خسرو آواز ایران: آمده‌ام که سَر نهم؛ عشقِ تو را به سر بَرم...😍
آیکون پخش
نه به تجملات، بله به اصالت؛ نگاهی به انتخاب‌های تحسین‌برانگیز سوگل طهماسبی برای چیدمان منزلش؛ از معجزه نور و گلدان در دلپذیر کردن پذیرایی تا دکوری‌هایی به سبک جنوبی‌های خونگرم!+ویدیو
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «با که گویم راز» حضرت سعدی توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
(ویدئو) ویژه علاقه مندان به مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان:نبرد نفس‌گیر شیر و ببر
آیکون پخش
(ویدئو) ولنتاین امسال: وقتی عشقت فراموشت کرده اما تو هنوز… 💔 | شعر شهریار با دکلمه دکتر کاکاوند غوغا میکنه!
آیکون پخش
ویژه ولنتاین؛ عاشقانه‌ترین شعرخوانی غزل شاکری برای مصطفی زمانی با شعری از افشین یداللهی + ویدئو
آخرین تصاویر   
با «بارونس» آشنا شوید؛ درازترین مار وحشی جهان
«عاطی، رحمت و رحمان و رحیم» در پشت صحنه سریال پایتخت 6؛ سال 98
تیپ و چهرۀ «مهلقا» (سریال گذر از رنج‌ها) بعد از 11 سال در 45 سالگی
جزئیات دقیق اولین دادگاه پژمان جمشیدی به خاطر اتهام به تجاوز
ون‌گوگ را با 10 نقاشی بشناسید/ تاثیرگذارترین چهره‌ه تاریخ هنر غرب با هنرهای بی نظیرش همه را شگفت زده می کند+ ویدئو- عکس
نگاهی به حضور احساسی هنرمندان در مراسم خاکسپاری روح انگیز شمس: از کارگردان معروف، حسن فتحی و مجید صالحی تا مهوش وقاری
18 نکته ی مهم برای وقتی که می خواهید برای اولین بار به خارج از کشور سفر کنید
آلبوم تصاویر عاشقانه هنرمندان و سلبریتی‌های مشهور ترکیه در ولنتاین: از مهند و بیهتر عشق ممنوع تا هانده‌ ارچل در کنار همسرانشان+ تصاویر
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) یادی کنیم از تاریخچه روز عشق ایرانی سپندارمذگان؛ اگر عاشق وطنت هستی، امسال به‌جای ولنتاین این نماد احترام به زن، عشق و زمین را جشن بگیر
ثروت به جیب نیست، به دل است!؛ صحنه‌ای تکان‌دهنده از سخاوتِ کودک پشمک‌فروش خیابانی در دادن پشمک رایگان به یک معلول اشکتان را درمی‌آورد+ویدیو
صحبت های وکیل پژمان جمشیدی از اولین جلسه علنی دادگاه:9 صفحه لایحه تقدیم شد!
از دهنم مثل اژدها آتیش دراومد!؛ روایتِ پراحساس و بامزه‌ی المیرا شریفی‌مقدم از تستِ غذاهای تند در سیستان و بلوچستان+ ویدیو
(ویدئو) روایت باورنکردنی نعیمه نظام‌دوست از شیطنت‌های دوران دبیرستان که سوژه شد/ بهنوش بختیاری: تصور کن بهنام بانی سبیلاشو دکلره کنه… 😱🔥
سخنرانی استاد عزیزی درمورد نشانه‌های اعتیاد اینترنتی در کودکان👌/ خدا همه رو شفا بده انگار تو این دنیا نیستن...+ ویدیو
ببینید و الگو نگیرید!؛ ابتکار خنده‌دار و هوشمندانه مرد خانواده برای نخریدن ماشین لباسشویی با شعارِ «نه به سامسونگ، آری به بیل»+ویدیو/ راه حلی که کمر تکنولوژی و لباس رو همزمان شکست🤣
شگفتانه حاج باقر برای حقوق بگیران/ کجا نوشته شده که حقوق طی سال فقط یک‌بار افزایش پیدا کند؟ +ویدیو
به بهانه ولنتاین، عشق ابدی با کمدین طناز امیرحسین قیاسی :دختر برکت خداست و مامور FBI😂
جاذبه های گردشگری شهر یزد برای عید 1405 - معرفی دیدنی های شهر از مسجد جامع و موزه آب تا زندان اسکندر+ عکس- ویدئو
بهبود کجایی که ببینی با فهیمه چه کردند؟؛پشت‌صحنه‌ی دیدنی از این سکانس که محسن تنابنده چگونگی نقش بازی کردن رو به خواهرش یاد میده+فیلم
متین ستوده و کامران تفتی با این کارشون نشون دادن عشق ابدی چه شکلیه/ تایپ مورد علاقه همه جوون ها ببین به خاطر هم چه کار کردن تو اینستا😍