ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کالری

موارد منع مصرف و تد اخل دارویی سرم دکستروز
مصرف این خوراکی ها شما را به راحتی لاغر میکند هر چند باور نکردنی!
7 ترفند شگفت انگیز برای نیرومند کردن قدم هایتان در پیاده روی
رژيم لاغری نظامی (۳ روزه) چیست؟ + مزایا و مضرات آن
با موز چاق می شوید یا لاغر؟
طرز تهیه سس سویا
دستور تهیه سس هزار جزیره
میزان کالری مورد نیاز بدن در دوران بارداری چقدر است؟
با کالری مواد غذایی مختلف بیشتر آشنابشید
غذای کم کالری که به تناسب اندام شما کمک می‌کند
آشنایی با رژیم غذایی سالم
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
محسن هاشمی از میزان باغ‌های پسته خانوادگی‌شان در رفسنجان و قم پرده برداشت؛ مسئول اداره این باغ‌ها چه کسی است؟+ویدیو
پول کافی نیست؛ شرط جدید رونالدو برای ماندن در لیگ عربستان!
(ویدئو) بهرنگ علوی بعد از حاشیه‌سازی جنجالی و بازی با احساسات مردم برای اولین بار سکوتش را شکست/ حتی مادرم خبر نداشت!
(ویدئو) واکنش احساسی مهران مدیری در برخورد با نعیمه نظام‌دوست/ قابل توجه بعضیا😮
شاخص آلودگی هوا امروز پنج شنبه 20 دی تهران، تبریز، اصفهان، مشهد و اهواز + وضعیت آب و هوای کلان شهرها
وقتی گلوریا هاردی صدای خنده های نعیمه نظام دوست رو بهتر از خودش درمیاره! کوه استعداده 😍
صدا زدن قالیباف بی‌فایده بود، رسایی به صلوات پناه برد+ویدیو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
از لحظه‌های بحرانی و پراسترس در بیمارستان تا فریادهای یاسر با دیدن صورت پدرش در نگاهی به تنها فیلم از دقایق اولیه انتقال مرحوم هاشمی‌رفسنجانی به ICU+ویدیو
آیکون پخش
پربازدیدترین ویدیو اینروزهای بهرنگ علوی و نقد مهران مدیری در فضای‌مجازی
آیکون پخش
مسعود پزشکیان در قامت متخصص قلب از علت فوت آیت‌الله هاشمی‌رفسنجانی سخن می‌گوید + ویدیو
آیکون پخش
(ویدئو) دوئل جذاب و لحظه خندیدن نایب قهرمان جوکر/ گلوریا هاردی یا مهسا طهماسبی؟
آیکون پخش
مرحوم هاشمی‌رفسنجانی شب قبل از فوت به مراسم عروسی چه کسی رفته بودند؟؛ چرا هضم فوت ایشان بعد از 8 سال هنوز هم مشکل است؟+ویدیو
آیکون پخش
لحظه دستگیری قمه کش اینستاگرام/ لات بلاگری بوده واسه خودش!
آیکون پخش
عصبانیت حسن فتحی از خلاقیت خوفناک بهرنگ علوی برای تبلیغ فیلم ازازیل در خانه ارواح؛ اساساً نیازی به این دست از تبلیغات نمی‌بینم
آیکون پخش
(ویدئو) افشاگری احمد ایراندوست از ماجرای جنجالی عروسک مرموز بهرنگ علوی/ یه تیم رفت محل حادثه، هیچ خبری ازش نبود!
آخرین ویدیو ها   
نگاهی به کارنامه هنری پرنقش و نگار بهادر زمانی، سهراب سریال «سوجان»/ از بازی در نقش حضرت عباس‌(ع) تا کارگردانی و قطب شمال
(ویدئو) بهرنگ علوی بعد از حاشیه‌سازی جنجالی و بازی با احساسات مردم برای اولین بار سکوتش را شکست/ حتی مادرم خبر نداشت!
ویدیدو/ تنها کسی که تونست اشک مهران مدیری رو دربیاره مالک زخم کاری، جواد عزتی بود!
(فیلم) برهم زدن سخنرانی هاشمی رفسنجانی به روایت پزشکیان: من اصلا سنگ رو عبادت می‌کنم، به تو چه؟!
احسان علیخانی هم بازیگر شد! اولین هنرنمایی خنده دار او در نقش زن بی اعصاب+فیلم
پلوهای مخلوط / طرز تهیه پلو‌کباب آذری متفاوت و خوشمزه؛ خدایی این کباب خوردن داره + ویدئو
سکانس برتر: برخلاف میل باطنی احسان علیخانی، نعیمه نظام‌دوست جوکر قلب‎‌ها شد/ یعنی خوش خندگی این بشر دوست داشتنی تمومی نداره
گریه های احساسی و بی امان مهدی طارمی در آغوش کریم انصاری فرد
نگاهی به چیدمان جشن تولد مجلل و شاهانه مریم اوزرلی برای دخترش لیلی، با تم باربی در آلمان/ دختر خرم سلطان بودن این شکلیه😍
نگاهی به خانه‌ خشتی‌ای که مسعود پزشکیان 2 سال آنجا زندگی کرد؛ روایت اهالی از اقدام قابل تامل رئیس‌جمهور در حمل آجر روی دوش خود برای ساخت مسجد+ویدیو
حیات وحش/ میدونی فرق من و تو چیه؟ تو با باربی بزرگ شدی ولی عروسک من خرس واقعی بود+ فیلم
محمدرضا گلزار و مهران مدیری سنگ روی یخ شدند! +فیلم
آخرین تصاویر   
گلوریا هاردی و همسرش ساعد سهیلی، عزادار شدند/ خداحافظ مادرجان بادومی/ روحش شاد ویادش گرامی+ تصاویر
نکات خانه داری/ اگه برگ گیاه آپارتمانی شما هم در زمستان قهوه‌ای میشه، این مطلب مخصوص شماست!
شوق مادرانه مینا مختاری برای اولین قدم های پسر کوچولوش جان/ بال بال میزنه به خاطر بچه اش
(عکس) شکار لحظه جالب ابراز محبت سید حسن خمینی به یک کودک
(عکس) حضور همزمان نوه امام (ره) و دختر حاج قاسم در یک مراسم خاص ولی در دو طبقه متفاوت
تصاویر دیده نشده ایران 100 سال پیش در مجله نشنال جئوگرافیک/ تراموای اسبی تهران رو دیده بودین؟
(عکس)قاب مشترک پزشکیان با آیت الله هاشمی رفسنجانی، 8 سال بعد از فوت ایشان / هنر عکاس دست مریزاد دارد ....
تصویر خاص رئیس جمهور اسبق با پزشکیان پربازدید شد! / نگاه جالب رئیس جمهور در پی اقدام حسن روحانی