ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  صبحانه سالم

طرز تهیه املت با پرتقال به دستور المیرا شریفی مقدم/ صبحانه لذیذ و سریع با المیرا در کنار خانواده در روزهای سرد پاییزی خوردن داره+ ویدیو
گرم‌ترین صبحانه زمستانی / طرز تهیه قیساوای خرما یا خاگینه‌ی خرما که انرژی شما را چند برابر می‌کند
صبحانه‌ای خوشمزه برای اونایی که تنبل، بی حوصله ولی خوش اشتها هستن/ صبحانه فوق خوشمزه با نان لواش
کوکوی موزی، صبحانه‌ای سریع و مقوی برای شروع یک روز پرانرژی + ویدئو
کاچی بدون شکر، دسر سنتی ایرانی با رایحه‌ای دلنشین و طعمی گرم و دلچسب
صبحانه ی رژیمی و عاشقانه رضا گلزار با همسرش لب ساحل / صبحانه آووکادویی با تزیین بشقاب میوه ای + عکس
سفره صبحانه ی ساده و خوشمزه ی علی دایی با دخترش در حیاط منزل پر گل شان / تیپ و استایل راحتی علی دایی رو ببینید + عکس
اشتباهات رایجی که پس از یک وعده پرخوری مرتکب میشویم!
طرز تهیه املت تن ماهی
کورن فلکس خامه ای چگونه تهیه می‌شود؟
طرز تهیه پنکیک برنجک خوشمزه و مقوی
صبحانه سالم و مناسب برای افراد دیابتی
10 صبحانه رژیمی خوشمزه برای کاهش وزن و تناسب اندام
خوراکی سالم برای صبحانه، که به کاهش وزن شما کمک می‌کنند
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
بهرام رادان از ماشین لوکسش رونمایی کرد + عکس / چه دلبری
(ویدئو) «اعترافات تکان‌دهنده صبا معصوم نیا رتبه 1 کنکور تجربی 1403؛ رازی که هیچ مشاور درسی به شما نمی‌گوید!
خلاقیت خنده دار اوستا قنّاد برای تزئین کیک روز پدر+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس
ویدیو+ زندگی کردن من مردن تدریجی بود، آنچه جان کَنْد تنم، عمر حسابش کردم/ شعرخوانی جانسوز رشید کاکاوند که عشق رو بی پرده توصیف کرده...
قیمت خانه سلبریتی های مشهور چقدر است؟ + اینفوگرافیک و عکس خانه‌های سوپر لاکچری را ببینید
یادی کنیم از 5 دی 1382 که خبرش ایران را لرزاند: بم فروریخت
اظهارات یک پناهنده ورزشی بعد از بازگشت به ایران/ خجالت می کشیدم و روی بازگشت نداشتم ؛ مسئولین من را مثل دختر خودشان دیدند
رمانتیک بازا این آهنگ خوراک خودتونه؛ دانلود آهنگ جدید بالاخره شد از میثم ابراهیمی /میخوام همیشه بمونم تو بغل تو💗💗+متن آهنگ
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
زیباترین پیام های تبریک شب آرزوها یا لیله الرغائب، اولین شب جمعه ماه رجب / از متن تا عکس و ویدیو کوتاه، از پیامک تا استوری
آخرین ویدیو ها   
علیرضا نیکبخت: ازدواجم انتخاب خودم نبود؛ ماشینمو دزدیدن یه خانومی پیداش کرد بعد باهم ازدواج کردیم؛ خونه و ماشین رو زدم به نامش ولی بعدش ...
افشاگری دکتر پژمان از مرگ تدریجی در اردوگاه اجباری «جزیره عشق ابدی»: 80 درصد بچه‌های عشق ابدی لنگ نون شب بودن! وقتی بیگاری و فشار از حد می‌گذره، فرار می‌شه تنها راه
نهایت تلاش سارا بهرامی برای عادی سازی پوشیدن لباس تکراری/ وقتی سارا بهرامی مفهوم «پایداری مد» را زنده می کند+فیلم
نگاهی به ویترین زیبای افتخارات علی دایی در رستوران لوکسش در کامرانیه تهران+فیلم/ افتخار ایران و ایرانی😍
خاطره شنیدنی و احساسی از بخشش و نیکی پدر و مادر حاج قاسم در اوج نداری... 4 سال آزگار از یک پیر زن بیمار غریبه نگهداری کردند!/ بشنوند آقایانی که مخالف مسئول دولتی شدن مستضعفان هستند+ویدیو
(ویدیو) این ضدحال خوردن تاریخی رحمت هیچ وقت تکراری نمیشه/ فقط اونجا که میگه مثلِ کش تمبون منو میکشین ول میدین😂
(ویدئو) خاطره بامزه مهران مدیری از اولین فیلمی که در سینما دیده است / بچگیاش چقد گیر بود😂
(ویدیو) خاطره باحال حاج آقا موسوی واعظ از هدیه‌ای که به مکبر داد و تهش معلوم شد دو تا اسکناس صد دلاری بوده و خبر نداشته😂/ تا آخر ببینید عالیه
سکانس خنده دار/ بیرانوند: حسین کنعانی وسط دو نیمه به من گفت علی منو جائو (جادو) کردن/عادل فردوسی پور از شدت خنده منفجر شد!
(ویدیو) نظر دکتر الهی قمشه‌ای درمورد جایگاه زن: ای‌کاش که مرد ها بدونن چقدر نعمته که خداوند زن آفریده...
ویدیویی کمتر دیده شده از عصبانیت ابوالفضل پورعرب از شوخی که باهاش کردند
(ویدئو)2. فرمول مخفی جذابیت؛ روان‌شناسی در مورد آدم‌هایی که «شفا دهنده» هستند چه می‌گوید؟
آخرین تصاویر   
تصاویر تلخ و دردناک از عنایت بخشی در بیمارستان
تغییر چهره علیرضا خمسه با موهای زرد عقدی و لباس توری؛ آقاخان سریال میکائیل با این پوشش قابل تشخیص نبود!+عکس
(عکس) سنگ تمام بیرانوند برای تولد لاکچری پسرش با تم شیک و خاص/ فقط قیافه اون سگ با ابهت کنار پسرش
دلتنگی های هستی مهدوی در فراق پدر جوانش
استایل آشفته و مدلینگ امیرحسین آرمان
آلبوم تصاویر دیده‌نشده از رضا گلزار در پشت صحنه «کلاغ پر»
افتتاح یک هتل مجلل و سوپرلاکچری گردشگری با حضور دیکتاتور اعظم و دخترش +تصاویر
زیباترین پیام های تبریک شب آرزوها یا لیله الرغائب، اولین شب جمعه ماه رجب / از متن تا عکس و ویدیو کوتاه، از پیامک تا استوری