ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  صبحانه سالم

صبحانه‌ای خوشمزه برای اونایی که تنبل، بی حوصله ولی خوش اشتها هستن/ صبحانه فوق خوشمزه با نان لواش+ ویدئو
طرز تهیه پنیر برشته گیلانی با المیرا شریفی مقدم/ با صبحانه ای خوشمزه و سه سوته همراه ما باش+ ویدئو
طرز تهیه املت با پرتقال به دستور المیرا شریفی مقدم/ صبحانه لذیذ و سریع با المیرا در کنار خانواده در روزهای سرد پاییزی خوردن داره+ ویدیو
گرم‌ترین صبحانه زمستانی / طرز تهیه قیساوای خرما یا خاگینه‌ی خرما که انرژی شما را چند برابر می‌کند
کوکوی موزی، صبحانه‌ای سریع و مقوی برای شروع یک روز پرانرژی + ویدئو
کاچی بدون شکر، دسر سنتی ایرانی با رایحه‌ای دلنشین و طعمی گرم و دلچسب
صبحانه ی رژیمی و عاشقانه رضا گلزار با همسرش لب ساحل / صبحانه آووکادویی با تزیین بشقاب میوه ای + عکس
سفره صبحانه ی ساده و خوشمزه ی علی دایی با دخترش در حیاط منزل پر گل شان / تیپ و استایل راحتی علی دایی رو ببینید + عکس
اشتباهات رایجی که پس از یک وعده پرخوری مرتکب میشویم!
طرز تهیه املت تن ماهی
کورن فلکس خامه ای چگونه تهیه می‌شود؟
طرز تهیه پنکیک برنجک خوشمزه و مقوی
صبحانه سالم و مناسب برای افراد دیابتی
10 صبحانه رژیمی خوشمزه برای کاهش وزن و تناسب اندام
خوراکی سالم برای صبحانه، که به کاهش وزن شما کمک می‌کنند
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
کارتون خوب برای بچه های خوب/ ورژن انیمیشنی قصه های نوستالژی «شنگول منگول» با اجرای جذاب هدیه بازوند و کامران تفتی +فیلم
رباعی‌خوانی زیبای رشید کاکاوند از خیام با مضمون فرصت محدود برای لذت بردن از زندگی + ویدئو / تا کی غم آن خورم که دارم یا نه...
وقتی همسر آمریکایی فرهاد آئیش مچ اونو گرفت: دیگه به تو اعتماد ندارم چون...+ویدیو
آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 68
(عکس) نگاهی به تغییرچهره زمین تا آسمان دیوید بکام و همسرش در روز ولنتاین/ معجزه عشق یعنی همین😍
(ویدئو) طرز تهیه شله زرد سریع و لذیذ برای افطار ماه رمضان ، که عمرا طعمشو فراموش کنید
با سریال پایتخت زبان یاد بگیریم/ عاشق انگلیسی حرف زدن بهتاش شدم/ میگن زبان فراره ولی نه در این حد😂
ببینید| وقتی دستیار پزشکیان هنگام سخنرانی بغضش ترکید.../ به خدا شب‌ها نمی‌خوابیم....+ ویدیو
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 26 بهمن 1404
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آخرین تصاویر   
نگاهی به خونه زندگی پدری مهدی طارمی با مبلمان و کابینت های مینیمالی کرم رنگ / حفظ اصالت و سادگی در اوج ثروتمندی + عکس
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد ... + عکس
نگاهی به دکوراسیون خیره‌کننده خانه جورجینا که رونالدو برای ولنتاین به او هدیه داد / ترکیبی از نماد عشق و سلیقه‌ای لوکس
اینجا بزرگترین «لانۀ مار» در جهان است
کوزۀ حاوی 20 هزار سکّۀ 300 ساله در یک خانه تاریخی کشف شد
کشور پورتوریکو کجاست و چه مناطق دیدنی و توریستی دارد؟
نگاهی به عجیب ترین جراحی های پلاستیک دنیا / بلای وحشتناکی که قابل جبران نیست
خلاقیت بی‌نظیر میوه فروش شمالی، با نوشته جالب پشت وانت حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا
آخرین ویدیو ها   
مگه میشه این مدل قلنج شکستن رو ببینی و از خنده نفست بند نیاد!؛ شوخی جنجالی با حرکات عجیبِ ماساژورهای تازه‌کار😂 / واقعاً حاضرید اینو امتحان کنید؟
هشدار سخنگوی مجلس درباره حذف هم‌زمان سه دهک (ویدئو)
پزشکیان: حادثه اخیر تلخ بود و باید علت‌یابی شود (ویدئو)
فیلم دلخراش پرتاب شدن 2 جوان در صحنه حرکات نمایشی ماشین ها در ایران
(ویدئو) چطور با یک حرکت ساده، قفل تنبلی رو برای همیشه بشکنیم؟
یوسفی: یارانه پردرآمدها را بر اساس آمار غیرواقعیِ «24 میلیون ثروتمند» قطع نکنید (ویدئو)
علیرضا نیکبخت: همسرم رو در مراسم تولد سورپرایز کردم و نامزد کردیم همه در جریان بودند به جز خود عروس خانوم و...+فیلم
فیلم/ استایل کژوال مجید صالحی در مراسم ختم مادر کوروش سلیمانی طوری جلب توجه کرد که آقای بازیگر مجبور به عذرخواهی شد!/ مگه مجبوری داداش من؟
مستند حیات وحش حیوانات؛ دفاع شجاعانه گورخر مقابل حمله پلنگ به توله‌اش/ روایت مادری فداکار
تصنیف "دست به جان نمی‌رسد" از همایون شجریان با صدای بهشتی که دنیا مثلش را به خود ندیده / ابر میبارد و من میشوم از یار جدا
ویدئو/ یادی کنیم از حضور احمد مهران‌فر، علی اوجی، رضا یزدانی، هادی کاظمی، آرش برهانی و سایر هنرمندان در جشن تولد ویژه «محسن تنابنده» + پیانونوازی زنده
هشدار رئیس سازمان هواشناسی؛ ایران در مسیر خشکی و افزایش دما