ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  صبحانه سالم

طرز تهیه پنیر برشته گیلانی با المیرا شریفی مقدم/ با صبحانه ای خوشمزه و سه سوته همراه ما باش+ ویدئو
طرز تهیه املت با پرتقال به دستور المیرا شریفی مقدم/ صبحانه لذیذ و سریع با المیرا در کنار خانواده در روزهای سرد پاییزی خوردن داره+ ویدیو
گرم‌ترین صبحانه زمستانی / طرز تهیه قیساوای خرما یا خاگینه‌ی خرما که انرژی شما را چند برابر می‌کند
صبحانه‌ای خوشمزه برای اونایی که تنبل، بی حوصله ولی خوش اشتها هستن/ صبحانه فوق خوشمزه با نان لواش+ ویدئو
کوکوی موزی، صبحانه‌ای سریع و مقوی برای شروع یک روز پرانرژی + ویدئو
کاچی بدون شکر، دسر سنتی ایرانی با رایحه‌ای دلنشین و طعمی گرم و دلچسب
صبحانه ی رژیمی و عاشقانه رضا گلزار با همسرش لب ساحل / صبحانه آووکادویی با تزیین بشقاب میوه ای + عکس
سفره صبحانه ی ساده و خوشمزه ی علی دایی با دخترش در حیاط منزل پر گل شان / تیپ و استایل راحتی علی دایی رو ببینید + عکس
اشتباهات رایجی که پس از یک وعده پرخوری مرتکب میشویم!
طرز تهیه املت تن ماهی
کورن فلکس خامه ای چگونه تهیه می‌شود؟
طرز تهیه پنکیک برنجک خوشمزه و مقوی
صبحانه سالم و مناسب برای افراد دیابتی
10 صبحانه رژیمی خوشمزه برای کاهش وزن و تناسب اندام
خوراکی سالم برای صبحانه، که به کاهش وزن شما کمک می‌کنند
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
سرپرستان خانوار بخوانند: مرحله دوم کالابرگ در راه است؛ چه کسانی مشمول می‌شوند؟
ببینید | تخلیه فرودگاه بین‌المللی میامی در پی کشف یک بسته مشکوک+ویدیو
فال روزانه امروز سه شنبه 7 بهمن 1404/ بزودی به انچه که میخواهید میرسید از خیرات کردن با یاد پروردگار غافل نباشید که مسیر را برایتان هموارتر خواهد کرد
(فیلم) پشت پرده آرایش نظامی جدید آمریکا در منطقه؛ اعتراف یک آمریکایی به نقطه ضعف آمریکا در برابر موشک‌های ایرانی
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
لاریجانی: رژیم صهیونی برای جنگ شهری مسلحانه در ایران با اوباش ارتباط گرفته بود+ویدیو
(فیلم) در برنامه مزدک میرزایی مطرح شد: جنازه امیرحسین را به شرطی به خانواده‌اش دادند که اعلام کنند او بسیجی بوده!
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 7 بهمن ماه 1404/ اقبال شما هرچه در زندگی جلو تر می روید بلند تر و به روشنی بیشتری دست یافته...
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسمش رو بگو، قراره یه راز شوکه‌کننده فاش شه...یه پیام احساسی توی کیهانه؛ مخاطبش تویی❤/ تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز یکشنبه 5 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز 6 بهمن 1404+ فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ آینده برای کسانی ست که باور دارند زیبایی رویاهایشان ارزش جنگیدن دارد رویاهایت را با صدای بلند بگو آنها دلیل ادامه دادن تو هستند/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آیکون پخش
(فیلم) التماس پسر فرح به آمریکا برای حمله نظامی به ایران / رضا پهلوی خون می‌خواهد!
آیکون پخش
(فیلم) رونمایی از چهره پسری که در شروع اتفاقات دی ماه استوری تمام سلبریتی‌ها بود! / معترض اقتصادی شیطان پرست دیده بودید؟
آیکون پخش
(فیلم) روایت فرار مقامات ارشد جمهوری اسلامی به ونزوئلا و گریختن رهبر انقلاب به مسکو توسط دلقک اینترنشنال!
آیکون پخش
(فیلم) جاویدنام سعید ریاضی، کشته شده 19 دی ماه در مشهد زنده شد!!! / نام‌ها را به خاطر بسپار!
آخرین ویدیو ها   
ببینید| تلاش تازه مسیح علی نژاد لاغر مردنی برای حمله آمریکا به ایران/ این وطن فروش برای نابودی ایران دست به هر کاری میزند!+ویدیو
(فیلم) سکانس‌های درخشان رضا رویگری در نقش کیان ایرانی: من از تبار آرش کمانگیرم ...
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
(فیلم 18+) تصاویر دلخراش از اولین لحظات بعد از شهادت ماموران زنده زنده به آتش کشیده + اعترافات قاتلین: زنده بود که سوزاندیمش...
(فیلم) روایت فرار مقامات ارشد جمهوری اسلامی به ونزوئلا و گریختن رهبر انقلاب به مسکو توسط دلقک اینترنشنال!
ببینید| ساعدی نیا تا زمان بازگشت همسر یاسمن پهلوی بسته بماند + ویدیو
روش تهیه آش رشته شمالی ساده ولی خوشمزه+ فیلم
روش تهیه کیک یخچالی پرتقالی و لذیذ برای عصرهای زمستانی+ ویدئو
(فیلم) یک نکته جالب و کمتر توجه شده درباره ریشه سلطنتی خاندان پهلوی به روایت سیاستمدار انگلیسی
طرز تهیه کوکی هندوانه ای کره ای مجلسی برای شب یلدا+ ویدئو
روش پخت پنکیک توت فرنگی لذیذ و خوشمزه که نظیرش رو نخوردی+ فیلم
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، فکر می‌کنی همه چی تموم شده، همون آدم با پشیمونی برمی‌گرده/ تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آخرین تصاویر   
طرز تهیه ترشی سالاد فصل خوشمزه برای سفره های ایرانی+ عکس
روش تهیه ارمنی پلو با بال مرغ و زعفران+ عکس
طرز تهیه سیر پلو با میگو خوشمزه ترین غذای ممکن اگه امتحانش کنی میشه غذای همیشگی سفرتون+ عکس
طرز تهیه مربای شقاقل خوش طعم که از نظر طب سنتی یک گیاه پرخاصیت با طبعی گرم است+ عکس
آموزش درست کردن پنیر پیتزای کشدار خانگی+ عکس
طرز تهیه خاگینه گل نیلوفر خوشمزه که طعمش رو هیچوقت فراموش نمیکنی+ عکس
روش تهیه همبرگر رژیمی گریل شده/ فست‌فود‍‍‍‍‍‍ خوشمزه که مورد علاقه افراد مختلف است
طرز تهیه خاگینه آجیل و خاگینه گل محمدی  لذیذ + عکس