ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کم خوابی

ویدیو / تاثیرات جبران‌ناپذیر شب بیداری و دیر خوابیدن بر سلامتی بدن
شناسایی 6 وسیله در اتاق خواب که آرامش شما را بهم می‌ زند و باعث کم خوابی میشود
با این روش ها می توانید کمبود خواب خود را جبران کنید و سلامت بدن خود را تضمین کنید / افراد شاغل حتما امتحان کنند
بی‌خوابی نشانه چه بیماری است؟
از دانستن اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود بهت زده میشوید + عوارض کم خوابی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
عوارض ورزش بیش از حد
بهترین زمان خواب برای سلامت پوست و مو
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
نگاهی خیره‌کننده به معماری شاعرانه خانه‌ای در دل تاریخ با حوض فیروزه‌ای و دیوارهای خاطره /روایتگر آرامش در آغوش معماری ایرانی + عکس
اظهارات جنجالی ظریف: حماس هیچ گلوله‌ای که بخواهد در دفاع از ایران باشد، شلیک نکرده/ هدف مقاومت دفاع از ایران نبود
برگردیم به دیشب و لحظاتی همراه باشیم با تولد امیر مقاره در کنسرت تهران با موهای بافته شده! +فیلم/ صداش رو دوست دارین؟
نیما نکیسا: عابدزاده استاد من است، دنبال اختلاف 22سال پیش من و او نباشید
فال انبیاء روزانه دوشنبه 8 دی ماه 1404 / به زودی نامه‌ای از تقدیر به دستت می‌رسد… با خبرهایی که زندگی‌ات را تغییر می‌دهد
آقای شهرام! خسته‌ای، در خانه باش و صحبت نکن!
15 ترفند طلایی برای از بین بردن شوری غذا/ این نکات جادویی حتما به کارت میاد👌
دانلود آهنگ محسن چاوشی به نام «چه شد» برای تیتراژ سریال بانوی عمارت+متن/بیا که چشم تو تا شرمو ناز دارد کس نپرسد از تو که این ماجرا چرا کردی
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو و نیت کن، یه عشق نایاب، یه دلتنگی عمیق و یه بازگشت در راهه... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 8 دی 1404
آیکون پخش
پیام امروز کائنات مخصوص تو؛ برای تو/ شروع کن! حسرت جای پیشرفت را نمی‌گیرد برگشت به عقب ممنوع! مسیر موفقیت از همین لحظه شروع می‌شود/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
جشن تولد 1 سالگی جانان، دختر محمد علیزاده و سارا منجزی‌پور؛ تولدی ساده به سبک اروپایی با کیکی به شکل خرگوش و لباس توری خوشگلی که جانان پوشیده بود+ویدیو/ چقدر نازه😍
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان جشن عروسی پرطمطراق امید عالیشاه و همسرش نگین مزین به پیراهن پرسپولیس و تابلو خوش آمدگویی +فیلم
آیکون پخش
ویدئو/ نگاهی به چیدمان شیک و مجلل خونه مشترک متین ستوده و کامران تفتی، زوج عاشق سینمای ایران/ از رخنمایی پیانو و درختچه های تزئینی تا پرده های اعیانی
آیکون پخش
(ویدیو) واکنش غیرمنتظره استاد به خبر ازدواج دو دانشجو در کلاس؛ «فکر می‌کردم دارید درس گوش میدید!»😅
آیکون پخش
غم و اندوه بازیگران و هنرمندان از خبر درگذشت بهرام بیضایی؛ شهاب حسینی، سام درخشانی، مونا کرمی، بهنوش بختیاری، پژمان بازغی و...+فیلم و عکس
آخرین ویدیو ها   
فیلم/ اُمید عالیشاه تازه دادماد تیم پرسپولیس زیر تیغ جراحی رفت/ خدا بد نده!
نگاهی به تمرینات سخت و طاقت فرسای پسر صخره ایران + فیلم/ رضا علیپور باز هم همه را شوکه کرد
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد نفس گیر خرس با سلطان جنگل
(ویدیو) چینی خواندن حامد آهنگی/ خودشون غش کردن از خنده/ فقط انصاریان با خنده های منحصربفردش😂
امیرمهدی ژوله: رقابتی با قیاسی و ابوطالب ندارم
این ویدئو دیدتو نسبت به ازدواج و مرد زندگی عوض میکنه، حتما باید ببینید / مرد حمایتگر یه چیز دیگس
نگاهی به تیپ و استایل شیک سلبریتی‌ها در اکران فیلم «هرچی توبگی»/ درخشش نعیمه نظام‌دوست در کنار بازیگران نوستالژی، رضا بابک، محمد فیلی و سپیده مظاهری
بالاخره محمود احمدی‌نژاد درباره سرنوشت کاپشن کِرِم رنگِ معروفش اینگونه توضیح داد+ویدیو
مالخر فوتبالیست بعد دستگیری: ازدواج کردم و برای خرج زندگی مجبور شدم، در فوتبال ایران باندبازی وجود دارد و...
پشت پرده کشف تونل 5 کیلومتری زیر بازار تهران + عکس
اگر بی‌حوصله‌ای و حال درس خوندن نداری این ویدیو روحیت رو متحول میکنه/ افزایش انگیزه مطالعه 100%😏
(ویدیو) حکایتی پندآموز و تامل برانگیز از باب اول گلستان سعدی/ در سیرت پادشاهان
آخرین تصاویر   
عاشقانه های مادر دختری متفاوت ملیکا شریفی نیا و آزیتا حاجیان در سریال نجلا با استایلی خاص
(عکس) نگاهی به بیانیه احساسی دانشگاه استنفورد در پی درگذشت فخر ادب و هنر ایران: بهرام بیضایی هرگز از پاسداشت میراث فرهنگی ایران دست نکشید
رونالدوی پیرمرد 40 گله شد!
نگاهی به دونفره‌های بهاره رهنما در کنار نیوشا ضیغمی با استایل گل‌گلی
عاشقانه های زوج مجری همیشه مهربان در یک کلبه چوبی
نگاهی به چیدمان جذاب و زیبای حیاط باصفا و دلباز ملیکا، خواهر مهراوه شریفی نیا/ زیبا، شیک و آرامبخش+عکس
استایل لوکس شبنم قلی‌خانی در پیست اسب‌سواری دبی /نماد بانوی اصیل ایرانی
نوستالژی هنری؛ «بهرام بیضایی» در دوران نوجوانی؛ اواخر دهه 20