ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کاهش وزن

چیکار کنیم اشتهایمان کم شود؟ / راهکارهای طلایی برای کنترل اشتها
مروری بر قبل و بعد بازیگران ایرانی که بطور عجیبی لاغر شده و به وزن ایده‌آل رسیدند؛ از کاهش وزن 53 کیلویی مهران غفوریان تا 40 کیلو کم کردن بهاره رهنما+عکس
مهران غفوریان: من 53 کیلو وزن کم کردم، به یه نفر که 53 کیلو بود گفتم من یکی اندازه تو رو از خودم درآوردم!+ویدیو
اراده تحسین برانگیز سپند امیرسلیمانی در کاهش وزن 5 کیلویی بعد از جلسه پنجم باشگاه+عکس/ تشویق جانانه مربی برای اراده شاگرد
محسن تنابنده: برای صحنه های کُشتی گرفتنم در سریال پایتخت 11 کیلو وزن کم کردم!/ روایت نقی معمولی از آسیب های وارده بر بدنش طی فیلمبرداری از کُشتی گرفتنش
خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای کمتر غذا خوردن و رسیدن به وزن جاریِ خوش اندامش +عکس/ تلاش کن تو میتونی، تو اراده اش رو داری😂
نقش کلیدی این ویتامین ها در بهبود عملکرد ورزشی
کمبود این ویتامین باعث بی اشتهایی می شود
ویتامین های ضد چاقی
موارد مصرف کپسول مکس سی ال ای + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول مکس سی ال ای
موارد منع مصرف کپسول مکس سی ال ای + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول گرین فیت + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول گرین فیت
موارد منع مصرف کپسول گرین فیت + تداخل دارویی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
دانلود آهنگ «بانو جان» از امیرعباس گلاب/ فرفری موی غزل ساز منی...
نوستالژی فوتبالی؛ رضا قوچان‌نژاد با فارسی شیرین و بانمک در برنامه فردوسی‌پور/ ترکیب لهجه مشهدی، هلندی، ایرانی😅+فیلم
سوژه جذاب امشب/ هویجی که باعث پیدا شدن حلقه الماس بعد از 13 سال شد
شیواخسرومهر بازیگر نقش شهلا جاهد بالای دار رفت! دوست ندارم دیگر این حس را تجربه کنم
هزینه ساخت یک متر آپارتمان چقدر آب می‌خورد ؟/ چقدر سود نصیب بساز و بفروش‌ها می‌شود؟
عاشقانه‌ای زیبا از خسرو شکیبایی با شعر آفتاب می‌شود از فروغ فرخزاد که دل را به لرزه در می‌آورد + ویدئو / نگاه کن که غم درون دیده ام...
عاشقانه های پارسا پیروزفر و هانده ارچل تمامی ندارد! این قصه سر درازی دارد
رونمایی از آپشن سوپر لاکچری بنز سی ال اس میباخ: اتوپارک مخصوص بانوان بدون سرنشین! +فیلم
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
روایت عجیب شخصی درباره پشت پرده آتش سوزی و شهر هوشمند لس آنجلس 2028 / یعنی عمدی در کار بود؟ + ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) آتش سوزی مهیب لس‌آنجلس دامن آنجلینا جولی را هم گرفت؛ لحظات دلهره‌آور فرار او با پسرش یا...
آیکون پخش
درسی که مهناز افشار با افشاگری هاش به ما داد/ ابتذال یا افتخار؟+ ویدیو
آیکون پخش
هدیه تهرانی مانع زندگی مشترک بهاره رهنما و مهران مدیری شد! یک گریم سرنوشت بهاره رهنما را تغییر داد
آیکون پخش
(ویدئو)دونفره عاشقانه و هیجان‌انگیز بابک جهانبخش و همسرش پریا پرتوی در آسمان آفریقا/ من استرس دارم!
آیکون پخش
پیرمرد شجاع ایرانی که در مواجهه با عناصر تحریرالشام، مرزهای ترس را شکسته بود به وطن بازگشت+ ویدیو
آیکون پخش
(ویدئو)سوپرایز ویژه مامان ساناز سعیدی، «فریبا» تو روز تولدش/ خوش به حالش چه مامان خوش ذوق و با سلیقه‌ای داره
آیکون پخش
بی‌احترامی و توهین بی‌شرمانه مجری زن صداوسیمای آذربایجان به ایران+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
تا حالا هرچی تولد دیدین فراموش کنین/ خلاقیت تماشایی مهران ضیغمی، پرویز سریال «سوجان» در جشن تولد 32 سالگیشو از دست ندین+ فیلم
(ویدیو) استعداد باورنکردنی و خلاقیت حیرت‌انگیز امین زندگانی که تا حالا نشنیدین/ خوش به حال الیکا چه شوهری نصیبش شده
(ویدئو) افشاگری جنجالی شهاب حسینی از شرارت و کلانتری رفتن‌های دوران جوانی‌اش/ سرم وقتی به سنگ خورد که پدرم..
توصیه‌های پدرانه واحساسی مهران مدیری به دخترایی که عاشق و خاطرخواه زیاد دارن+ فیلم
اشک های جگرسوز رونالدو برای پدر مهربان اما دائم الخمرش: ما هیچوقت یک گفت و گوی عادی نداشتیم...+فیلم
(ویدئو) چرا بازیگر سریال «جان سخت» معروف‌ترین آدم ایران را احسان علیخانی معرفی کرد؟
داستان‌های طنز/ 10 حکایت خنده داری که نمیتونی نخندی🤣 ایندفعه ملانصرالدین واقعا ترکونده
ویدیوهای عاشقانه برای تبریک روز مرد مناسب استوری / شوهرت دیوونت میشه اگه اینو بهش بفرستی + عکس
سوپرگل بارسلونا در دربی مادرید؛ ضربه آرام یامال، ستاره 17 ساله تاریخ‌ساز شد+فیلم
زیباترین ویدیو اینروزهای لس آنجلس امریکا که نعیمه نظام‌دوست را حسابی احساساتی کرده/ لبریز از عشق و انسانیت
با اختلاف زیاد گنگ‌ترین و خفن‌ترین ماشین سال، ماشین مهران مدیریه+ فیلم
نوستالژی فوتبالی؛ رضا قوچان‌نژاد با فارسی شیرین و بانمک در برنامه فردوسی‌پور/ ترکیب لهجه مشهدی، هلندی، ایرانی😅+فیلم
آخرین تصاویر   
پاسخ تند و طعنه‌آمیز رشیدپور به جنجال امروز کوچک‌زاده؛ به هموطنت.... +عکس
رونمایی از پدر شمالی و جوان سردار آزمون، ستاره تیم ملی/ میزتولد زیبا با کیک تولد ساده و خانگی+عکس
تصاویری از ترسناکترین روش درمان کمردرد با توسل به خرس واقعی در سال 1946/ عجیب ولی واقعی!
روز مرد برای شوهرت یا پدرت هدیه گرفتی نمیدونی چجوری تزئین کنی؟ هنوز دیر نشده اینجا کلی ایده باکس هدیه و گل روز پدر و مرد آوردیم / از ارزان تا عاشقانه + عکس
عکس روز/ تغییر چهره چشم‌‎‌نواز بهاره افشاری و ایلیا شهیدی‌فر، بازیگران سریال «او یک فرشته بود» بعد از 19 سال در40 سالگی و 27 سالگی
ویدیوهای عاشقانه برای تبریک روز مرد مناسب استوری / شوهرت دیوونت میشه اگه اینو بهش بفرستی + عکس
جادوی مشاغل؛ خلاقیت بی‌نظیر قنّاد خوش‌ذوق در طراحی و پخت کیک برای «روز پدر»+عکس/ شاهکاری شیرین در قالب هدیه‌ای فراموش‌نشدنی😍
غروب عاشقانه رونالدو و جورجینا در یک مکان رویایی +عکس/ عاشقانه های این دو نفر تمام شدنی نیست