ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کاهش وزن

کاهش وزن شدید چاق ترین کودک دنیا که از دیدنش شوکه می شوید
محسن تنابنده: برای صحنه های کُشتی گرفتنم در سریال پایتخت 11 کیلو وزن کم کردم!
8 حرکت دراز نشست که عضلات شکمت رو می‌سازن؛ اصولی تمرین کن، حرفه‌ای نتیجه بگیر!
این 5 ورزش باشگاهی ساده، کاهش وزن را تضمین می‌کند / بدون دردسر لاغر و خوش‌فرم شو
چیکار کنیم اشتهایمان کم شود؟ / راهکارهای طلایی برای کنترل اشتها بدون رژیم سخت
بدون نیاز به باشگاه / 6 حرکت چوب پیلاتس برای تقویت بدن در خانه
کربوهیدرات مفید و مضر کدام‌اند؟ لیست کامل غذاهای مفید و پرهیزها
مروری بر قبل و بعد بازیگران ایرانی که بطور عجیبی لاغر شده و به وزن ایده‌آل رسیدند؛ از کاهش وزن 53 کیلویی مهران غفوریان تا 40 کیلو کم کردن بهاره رهنما+عکس
مهران غفوریان: من 53 کیلو وزن کم کردم، به یه نفر که 53 کیلو بود گفتم من یکی اندازه تو رو از خودم درآوردم!+ویدیو
اراده تحسین برانگیز سپند امیرسلیمانی در کاهش وزن 5 کیلویی بعد از جلسه پنجم باشگاه+عکس/ تشویق جانانه مربی برای اراده شاگرد
خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای کمتر غذا خوردن و رسیدن به وزن جاریِ خوش اندامش +عکس/ تلاش کن تو میتونی، تو اراده اش رو داری😂
نقش کلیدی این ویتامین ها در بهبود عملکرد ورزشی
کمبود این ویتامین باعث بی اشتهایی می شود
ویتامین های ضد چاقی
موارد مصرف کپسول مکس سی ال ای + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول مکس سی ال ای
موارد منع مصرف کپسول مکس سی ال ای + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول گرین فیت + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول گرین فیت
موارد منع مصرف کپسول گرین فیت + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول فت برنر + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول فت برنر + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول فت برنر
موارد منع مصرف کپسول کاتس تری + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول کاتس تری
موارد مصرف کپسول کاتس تری + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول سوپر پلنت + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول سوپر پلنت
موارد مصرف کپسول سوپر پلنت + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول کربو بلاکر
موارد مصرف کپسول کربو بلاکر + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول کربو بلاکر + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول ابسی لس + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول ابسی لس
موارد منع مصرف کپسول ابسی لس + تداخل دارویی
موارد منع مصرف کپسول تن لس + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول تن لس
موارد مصرف کپسول تن لس + عوارض مصرف
موارد مصرف کپسول چیتوسان + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول چیتوسان + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول چیتوسان
موارد مصرف کپسول ابستاپ کارن + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول ابستاپ کارن
موارد منع مصرف کپسول ابستاپ کارن + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول کربو اسلیم + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول کربو اسلیم
موارد منع مصرف کپسول کربو اسلیم + تداخل دارویی
موارد مصرف قرص فت فیکس + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص فت فیکس
موارد منع مصرف قرص فت فیکس + تداخل دارویی
زن بریتانیایی از پوست شکم خود چرم انسانی درست کرد! +عکس
تغییر استایل سالار عقیلی بعد از کاهش وزن شدیدش همه را شوکه کرد
(فیلم) اجرای زنده سالار عقیلی بعد از 50 کیلو کاهش وزن
شاهکار 160 کیلو کاهش وزن و دردسر عجیب پوست اضافی روی بدن! + تصویر
چگونه با زنیان سه سوته لاغر شویم؟
تصاویر حیرت انگیز مردی که 152 کیلو وزن کم کرد
خواص عالی شاه بلوط هندی بر لاغری و سلامت بدن
برای ثابت نگهداشتن وزن چقدر باید ورزش کرد؟
چرا کاهش وزن بعد از 40 سالگی به رویا تبدیل میشود؟ + راهکار های معجزه آسا
وزن سالم را چگونه بدون مشکل نگهداریم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
نیم نگاهی به مراسم عروسی ساده و بدون تجملات پوتین در روسیه+عکس/ از انداختن حلقه طلا به دست عروس تا امضا کردن سند ازدواج
تصویر لورفته از حضور عموپورنگ در مکانی مخوف و ترسناک!!!
فال انبیاء روزانه یکشنبه 15 تیر 1404 /نصیحت بشنو؛ راز خود را به کسی نگو تا سالم باشی
لبخند رضایت مجید واشقانی از صندلی ماساژور هوش پرانش که تازه خریده/ این صندلیه یا تانک؟+فیلم
عاشقانه های اردشیر رستمی و همسرش: روزی دیدم که شهلا داشت از دستم می رفت و راه برگشتی نبود گفتم تو باید زنده بمونی نه به خاطر من و بچه ها به خاطر گلدونا...!+فیلم
بیوگرافی و زندگی خصوصی پلین الوکسار و همسرش + تصاویر جذاب و دیدنی
داستان فوق جذاب و شنیدنی طوطی اصفهان و گوشواره طلای زن تاجر/ سرنوشت عجیب پرنده‌ای که زمین را نجات داد
واکنش جواد خیابانی به عدم حضور رونالدو در مراسم خاکسپاری دیگو ژوتا + ویدئو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
المیرا شریفی مقدم: پسرهام میگفتن نباید بری تلویزیون همه جا صدای پدافنده حمله میکنن میزنن تو رو، به همسرم گفتم بچه ها رو بردار از تهران برو یه لحظه به خودم گفتم نکنه نبینمشون +ویدئو
آیکون پخش
ویدیو/ یادی کنیم از هندی بازی و تمارض محمدرضا گلزار به حملۀ قلبی برای جلب توجه عشقش
آیکون پخش
صحبت های خنده دار عمو رشید: من معلم بودم هر سال هم 100 درصد قبولی میدادم الان که بچه ها رو میبینم یا معتادن یا تو زندان😅 +فیلم
آیکون پخش
یادی کنیم از سکانس خنده دار سریال خانه به دوش: وقتی علی صادقی، گوله نمک سینمای ایران، لج مریم امیرجلالی رو درمیاره 🤣
آیکون پخش
رونمایی از انیمیشن کارتونی هادی چوپان از کودکی تا قهرمانی اش در مستر المپیا/ تولد گرگ ایرانی+فیلم
آیکون پخش
نوید محمدزاده: شکل نُرمال شبیه همه دوست ندارم باشم، از اینکه تو اینستاگرام میان فُحش میدن خیلی خوشم میاد!
آیکون پخش
دردسرهای تمام‌نشدنی همسرِ «شوگرمامی» گونه‌یِ مکرون برای او؛ بی‌محلی دوباره بانوی اول فرانسه به مکرون سوژه رسانه‌ها شد+ویدیو
آیکون پخش
زیباترین شعر ادبیات فارسی با غوغای آواز حبیب/ از شعرهاست که نمیشه هرگز فراموشش کرد
آخرین ویدیو ها   
رسوایی بزرگ رسانه‌ای؛ پنهان شدن موساد پشت شبکه اینترنشنال و هدایت عملیات روانی علیه ایران+ویدیو
محمد ولیزادگان: از نوید محمدزاده و همسرش عذر میخوام/ کسانی که براشون کامنت بد میذارن از ما نیستن +ویدئو
زیباترین شعر ادبیات فارسی با غوغای آواز حبیب/ از شعرهاست که نمیشه هرگز فراموشش کرد
عاشقانه پراحساس نظامی و شاهکار شعرخوانی استاد کاکاوند/ مرگ سوزناک مجنون و تعزیه خوانی بینظیر لیلی!
گرد و خاک تماشایی خوانندگی امین زندگانی با اجرای بی نظیرش/ هنرهای شوهر الیکا خانوم تمومی نداره که!
(16+) بلعیده شدن مرد 61 ساله توسط مار غول پیکر! | لحظات بیرون آوردن این کشاورز از شکم مار پیتون را ببینید
این 2 خواهر مسلمان ژن زیبایی را دگرگون کردند!+فیلم
خاطره خنده دار ژاله صامتی از اولین روز مادر شدن و به دنیا آمدن دخترش یاس/پژمان جمشیدی از خنده ریسه رفت
آشا محرابی: استراتژی آمریکا با ترامپ عوض نمیشه، چیزی که عوض میشه...+ویدیو
کلید حل مشکلات در نیویورک نیست!؛ مروری بر 8 موضع تاریخی رهبر معظم انقلاب علیه خوش‌‌بینی به مذاکره با آمریکا+ویدیو/ از سال 1376 تا 1404
در چه صورت آتش‌بس بین ایران و اسرائیل ماندگارتر خواهد شد؟ +ویدیو
سکانس غم انگیز سریال شهرزاد: جدایی شهرزاد و فرهاد+فیلم
آخرین تصاویر   
شگفت‌انگیزترین خانه ویلایی با معماری خاص و متفاوت در دل جنگل و در چندقدمی دریا/ منحصربفرد که میگن فقط همین و بس!
چهره کاملا متفاوت بهنوش بختاری و الناز شاکردوست، 16 سال پیش/ اینقدر تغییر فقط در 16 سال آخه؟
رستوران گردی ریما رامین‌فر و همسرش، امیر جعفری/ زوج عاشق فقط این هنرمندهای دوستداشتنی! همیشه از نگاهشون عشق و محبت میباره
استایل تابستانی و رنگی‌رنگی بهاره افشاری با ترکیب رنگ شاد که خوراک هوای گرمه
نگاهی به حیاط باصفا و دلباز خانه زیبای بهاره افشاری/ خونه نگو باغ بگو!+عکس
اولین تصویر از خواهر بانو جورجینا همسر رونالدو/مشخصه برای خواهرزاده هاش خاله خوبیه
یادی کنیم از نشستن محمود احمدی‌نژاد بر روی دسته مبل در خانه ابوالفضل پورعرب+عکس
استایل کلاسیک و جوان پسند سپیده خداوردی با ترکیب رنگ طوسی و زرد قناری + عکس