ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  گرفتگی عضلات

5 ریشه و عامل پنهان در سوزش عضلات بدنتان/علت سوزش و درد و گرفتگی عضلات بدن
10 حرکت اصلاحی که در همان هفته اول خشکی شانه‌ات را نابود می‌کند
درمان فوری گرفتگی عضلات پا در طب سنتی؛ از ماساژ تا دمنوش‌های شفابخش
موارد مصرف کپسول یونی بون + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول یونی بون
موارد منع مصرف کپسول یونی بون + تداخل دارویی
علت و رفع کوفتگی بعد از پیاده روی
درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش
دردهای طبیعی و غیر طبیعی در دوران بارداری
خواص نمک برای آرتروز مفصلی در طب سنتی
درمان کمردرد با طب سنتی
روش های پیشگیری و درمان گرفتگی عضلات پا در زنان باردار
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 4 دی 1404 / اگه دلت گرفته، امروز نور امید برات روشن میشه؛ روزهای خوب نزدیک‌تر از همیشه‌ان.
مستند حیات وحش؛ اگر برای شما هم جالبه که ببینین 2 تا زرافه چطور با هم دعوا میکنن این ویدیو مخصوص شماست!
(ویدیو) نقاشی‌های کوه خواجه; موزه‌ای سنگی با دیوارهایی آراسته به تاریخ/ بازمانده‌ای از شکوه هنر اشکانی
دزدیدن دختر 2 ساله به خاطر بدهکاری! + فیلم لحظه دستگیری
پوستر کنایه‌آمیز پرسپولیس و کنایه دوباره به شجاع خلیل‌زاده + عکس
آخرین قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 4 دی1404
رکپ امیرحسین قیاسی به کسانی که بهش میگن شبیه مینیون هستی؛ 7 سال پیش...+عکس
استایل زمستانه سارا منجزی‌پور همسر محمدعلیزاده؛ استایلی کرم قهوه‌ای رنگ با هدپیس ساده و درخشش حلقه جواهر که استایلش رو کامل کرد+عکس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی زندگی سنگین می‌شود و راهت در تاریکی گم می‌شود حتی با قلبی زخمی و چشمانی خسته، برخیز معجزه در همان لحظه منتظر توست.../ پیام انگیزشی امروز 4 دی 1404
آیکون پخش
افشاگری ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح از شب اول ازدواجش به دخترهای مجرد یادآوری می کند بیشتر مراقب انتخاب های خود باشند! قبل از ازدواج آقا بود گل بود مهربون بود شب عروسی تبدیل به هیولا شد چون...!
آیکون پخش
و بشنوید از بیماری سخت ترانه علیدوستی که زیبایی را از او گرفت: تمام پوست بدنم از بین رفت! خودمو تو آینه نمیشناختم نزدیک 1 سال مخفی شدم!
آیکون پخش
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: 5 ماهه حامله بودم که شوهرم...جیغ زدم...عادت داشت دستمو از پشت می بست! موهامو بست به بند بارفیکس و رفت...
آیکون پخش
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
سکانس برتر؛ حاضرجوابی و دهن کجی مهدیار کلایی، نقل و نبات سریال مو به مو به پدرش در راه مدرسه که به شدت بدآموزی داره/ حاصل تربیت نقی معمولی غیر از این نمیشه😂
اسکار خلوت‌ترین اداره ایران به اداره جهاد کشاورزی این استان تعلق میگیره؛ از 20 کارمند فقط 2 نفر در اداره حضور دارند/ خدا قوت!+فیلم
( ویدیو) ادعای جنجالی و عجیب رضا توکلی درباره کارگردان مشهور/ فیلمنامه لیلی با من است را از من زدند!
روایت عجیب پسربچه 17 ساله‌ای که قهرمان سیل هرمزگان لقب گرفت / 2 سال است که به خاطر فقر ترک تحصیل کرده
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: شوهرم جورابش را در دهانم کرد و از من اعتراف گرفت فقط به جرم اینکه...
(ویدیو) صحبت های ساده و صمیمی محمدرضا هلال زاده، ضیا سریال طوبی، در خصوص فامیلی خود
پای امین حیایی وسط کُری تراکتور و پرسپولیس
وقتی شب یلدا شیک‌تر از کریسمس اروپایی می‌شود! +ویدیو
(ویدیو) سوپرگل فنی و زیبای یاسر آسانی، ستاره استقلال مقابل المحرق/ چه بازیکن فوق العاده‌ای
یادی کنیم از اقدام جنجالی کارگردان سریال گردن زنی در چسباندن گوشهای مهران غفوریان با چسب!
(ویدیو) مهم‌ترین و قابل توجه‌ترین نصیحت دکتر محمود انوشه روانشناس ایران: نگاه نکن به دیگری که مضطرب بشی یه قدم جلو هست...
ماهی گاومیش خاص ترین ماهی دنیا با گوشت و پوستی به رنگ فیروزه ای و قیمتی میلیاردی! +ویدئو
آخرین تصاویر   
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی زندگی سنگین می‌شود و راهت در تاریکی گم می‌شود حتی با قلبی زخمی و چشمانی خسته، برخیز معجزه در همان لحظه منتظر توست.../ پیام انگیزشی امروز 4 دی 1404
(عکس) سنگ تمام بیرانوند برای تولد لاکچری پسرش با تم شیک و خاص/ فقط قیافه اون سگ با ابهت کنار پسرش
آلبوم تصاویر دیده‌نشده از رضا گلزار در پشت صحنه «کلاغ پر»
کاوه سریال محبوب «زیرخاکی» این بار نه در قاب تلویزیون، بلکه روی استیج مدلینگ دیده شد!
شیطنت ارسلان قاسمی و نیما شاهرخ‌شاهی در هوای سرد زمستانی؛ بیخودی نیست این همه خاطرخواه دارن،
«عبدالرضا اکبری» در 31 سالگی و در اولین فیلم سینمایی اش؛ سال 63
هم دختر بده، هم جهیزیه، هم سیسمونی تا یک سالگی
غلط املاییِ باورنکردنی دکتر بهاره رهنما سوژه شد