برخی از آقایان هیچ وقت مراقبت از پوست خود را جدی نمی گیرند. اما این افراد باید بدانند که مراقبت از پوست به معنی انجام کار خاص و پیچیده ای نیست. برای داشتن یک پوست بدون جوش، لک و چین و چروک فقط کافی است چند نکته ی کوچک را رعایت کنند تا در دراز مدت نتایج خوب آن را ببینند.
در این مقاله که به طور ویژه مراقبت از پوست آقایان را بررسی می کند، یاد می گیرید چطور با جوش صورت مبارزه کنید، با وجود پوست حساس اصلاح کنید و چین و چروک های صورت را کاهش دهید. علاوه بر این، شما را با روش صحیح انتخاب محصولات مراقبت از پوست آقایان آشنا خواهیم کرد.
قبل از نکات بهتر است جنس پوست مردان را بشناسید
پوست های حساس ممکن است پس از استفاده از محصول، بسوزد یا باعث گزش و خارش شود.
پوست طبیعی روشن و صاف است، اما حساس نیست.
پوست خشک پوسته پوسته است، می خارد یا خشن است.
پوست چرب براق و چرب است.
پوست ترکیبی در بعضی مناطقی خشک و در بعضی مناطق دیگر چرب است.
فهمیدن نوع پوستتان به شما کمک خواهد کرد تا چگونگی مراقبت از پوست را بیاموزید و محصولات مراقبتی مناسب پوست خود را انتخاب کنید.
تمیز کردن پوست و شستن صورت حداقل دو بار در روز
از آنجایی که پوست مردان چرب تر از زنان است ، از این رو شستشوی صورت حداقل روزانه دو بار ضرورت دارد شستشو با آب خالی هم کافی است و حتما نیاز به استفاده از صابون یا سایر شوینده ها نمی باشد .
درمان آکنه پوست سر با چند روش خانگی
لایه برداری پوست
باید بگوییم که لایه برداری پوست تنها به زنان اختصاص ندارد . مردان بیشتر از زنان در بیرون از منزل به سر می برند ، از این رو برخورد با هوای آلوده منجر به بسته شدن منافذ باز پوست مردان می شود . برای اینکه پوست شفاف باشد ، باز شدن منافذ پوست ضروری است ، و لایه برداری پوست هفته ای یک بار توصیه می شود استفاده از لایه بردارهای خانگی هم برای لایه برداری پوست و مراقبت از پوست مردان می تواند مفید باشد .
استفاده از ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب نیز در مراقبت از پوست مردان و در بین مردان اهمیت ویژه ای دارد . و تنها به تابستان اختصاص ندارد و مردان هم باید مثل زنان هم در تابستان و هم در زمستان از ضد آفتاب استفاده کنند . استفاده از ضد آفتاب از بروز لکه های پوستی و کک و مک ناشی از نور آفتاب جلوگیری می کند و پوست را در برابر اشعه های سرطان زا محافظت می کند . لازم به ذکر است که ضد آفتاب انتخابی بایستی با پوست سازگار باشد. ضد آفتاب برای پوست های خشک ، چرب و نرمال متفاوت است.ما هم مثل شما به دنبال خرید یک ضد آفتاب مناسب برای پوست خود بوده ایم، در مقاله ی بهترین ضد آفتاب می توانید از تجربیات ما استفاده کنید.
استفاده از افتر شیو مناسب
استفاده از افترشیو برای مراقبت از پوست مردان ، نرمی و لطافت پوست بعد از اصلاح رایج است . افترشیو مناسب علاوه بر نرمی و لطافت پوست ، مانع از التهاب و حساسیت بعد از اصلاح می شود. نکته ای که اینجا اهمیت دارد این است که افترشیو بایستی فاقد الکل بوده و حاوی ویتامین سی باشد، که نرمی و لطافت بیشتری به پوست دهد و از آن مراقبت کند. افترشیوهای حاوی الکل باعث خشکی پوست شده و منجر به التهاب و حساسیت می شود.
مراقبت از ریش
در صورتی که مردان ریش بلندی داشته باشند، مراقبت از ریش ضرورت دارد ، تا هم پوست و هم ریش از آلودگی به دور باشد . برای این کار بایستی مردان ریش ها را در حمام با شامپوی مخصوص ریش بشویند و بعد از حمام از روغن مخصوص ریش استفاده کنند. با این کار هم از شوره زدن ریش ها ممانعت می شود و هم اینکه پوست هم مرطوب می ماند. لازم به ذکر است که در این موارد استفاده از محصولات حاوی نارگیل توصیه نمی شود، چرا که بسیار مومی بوده و منجر به آکنه ی پوست می شود.
استفاده از لوازم مخصوص خود
برخی از مردان از لوازمی همانند کرم یا اصلاح کننده ی همسر خود استفاده می کنند . باید بگوییم که این کار به پوست مردان آسیب می رساند ، چرا که بافت پوست مردان و زنان متفاوت از هم است و این کار به هیچ عنوان توصیه نمی شود. توصیه بر این است که مردان کرم، ضد آفتاب، و لوسیون مخصوص به خود داشته باشند.
مراقبت از پوست بر حسب سن
همانگ ونه که در بالا نیز اشاره کردیم، پوست مردان در مقایسه با زنان کلاژن بیشتری دارد ، از این رو استفاده از کرم هایی که کلاژن سازی در پوست را تقویت می کنند، و حاوی ویتامین آ باشد، برای مراقبت از پوست مردان ضرورت دارد. همچنین مردان نیز بایستی همانند زنان ، از کرم های ضد چروک و دور چشم استفاده کنند.
استفاده از نرم کننده برای از بین بردن ترک های لب
یکی دیگر از نکته های قابل توجه برای مراقبت از پوست مردان استفاده از کرم های ضد ترک لب است که باعث می شود لب های مردان چرب و مرطوب بماند.
خوردن آب
در مراقبت از پوست مردان خوردن آب زیاد ، رطوبت رسانی به پوست را زیاد کرده و مانع از خشکی و چین و چروک زود رس می شود.
داشتن تغذیه ی مناسب
داشتن تغذیه ی مناسب و ورزش مداوم برای مراقبت از پوست مردان اهمیت خاصی دارد. مصرف سبزیجات ، آب ، مواد پروتئین سالم و روغن زیتون در شادابی و شفاف بودن پوست مردان در برابر پیری زودرس و سایر عوامل دیگر موثر است .
