کُندر درخت بومی در هندوستان، آفریقا و عربستان سعودی است. از پوست درخت برخی گونه های کندر، نوعی صمغ تراوش می کند. مصرف خوراکی کندر برای بهبود آرتروز و کولیت روده توصیه می شود. از کندر برای کاهش مشکلات پوستی ناشی از پرتو درمانی در سرطان نیز استفاده می شود. در صنعت، روغن صمغ کندر و عصاره ی آن برای تولید صابون، لوازم آرایشی، خوراکی ها و نوشیدنی ها کاربرد دارد. روغن های ضروری هزاران سال است که برای خواص درمانی و شفابخش خود مورد توجه هستند در این بین روغن کندر یکی از معروف ترین روغن ها برای آروماتراپی است. از روغن کندر می توان برای درمان استرس های مزمن و اضطراب، کاهش درد و التهاب و افزایش ایمنی بدن استفاده نمود ، جالب است بدانید که یکی از خاصیت های کلیدی این روغن مقابله و مبارزه باسرطان است. در این مقاله به شما می گوییم خواص روغن کندر چیست و مقدار مصرف آن چقدر است. همچنین درباره ی هشدارهای استفاده از آن نیز با شما صحبت خواهیم کرد.
۱. نرم کننده پوست
استفاده خارجی از آب کندر مانند یک نرم کننده پوست عمل می کند. استفاده منظم از این نرم کننده طبیعی پوست شما را صاف و نرم می کند.
۲. کاهش جای زخم
داشتن یک پوست بدون جوش، رویای خیلی از افراد است. کندر می تواند به از بین بردن آکنه، جای عمل جراحی، ترک های پوستی و دیگر جای زخم ها کمک کرده و رویای شما را به واقعیت تبدیل کند.
۳. بازسازی پوست
کندر با بازسازی سلول های سالم پوست، می تواند خطوط و چین و چروک را کاهش دهد. استفاده از این صمغ می تواند شما را جوان کرده و عمیقا خوشحال کند! این بهترین خاصیت کندر برای پوست است.
۴. تقویت ناخن ها
استفاده از کندر برای ناخن ها می تواند ناخن های ضعیف، شکننده و ظریف را تقویت کند.
۵. ضد عفونت
کندر که یک ماده ضد عفونی کننده است، می تواند برای پاک کردن زخم ها و بریدگی ها به کار رود و درمان آن ها را بدون ماندن هیچ ردی، تسریع کند.
۶. درمان زگیل
با استفاده از کندر برای زگیل ها به صورت دو بار در روز و به مدت چند هفته، می توانید شاهد درمان آن ها باشید.
۷. گزش حشرات
یک قطره روغن کندر توانایی کاهش ورم ناشی از گزش حشرات را دارد. این روغن به درمان سریع تر آن ها نیز کمک می کند.
۸. درمان شوره سر
تقریبا تمام روغن های معطر از جمله روغن کندر، اگر به طور منظم استفاده شوند، به رفع شوره سر کمک می کنند.
۹. موهای براق
برای داشتن موهای براق و سالم، می توانید از روغن کندر تنها استفاده کرده یا آن را با مقداری صمغ درخت مر ترکیب کنید. می توانید از این دو ماده به عنوان ژل حالت دهنده مو استفاده کنید و به نتایج شگفت انگیزی برسید.
۱۰. توقف ریزش مو و داشتن موی سالم
روغن کندر به دلیل تقویت ریشه مو، متوقف کردن ریزش مو و کمک به سلامت مو شهرت دارد.
۱۱. تسکین درد
درد مفاصل و دردهای دیگر ناشی از التهاب را می توان با استفاده از روغن کندر تسکین داد.
۱۲. کاهش استرس
استرس، بخش جدانشدنی از زندگی امروزی است. می توانید از روغن کندر به عنوان عطر استفاده کنید یا آن را روی شقیقه های تان بگذارید تا از استرس خلاص شوید.
۱۳. درد عضلانی
کندر به گردش خون در نواحی آسیب دیده و تسکین دردهای عضلانی کمک می کند.کندر برای افراد مبتلا به روماتیسم مفید است.
۱۴. کاهش خارش
استفاده مستقیم کندر بر ناحیه آسیب دیده به رفع تدریجی خارش کمک می کند.
۱۵. تسکین کمر درد
بلند کردن وزنه های سنگین، بارداری، ایستادن و نشستن اشتباه، می توانند باعث کمر درد شوند. اگر کمر درد دارید می توانید روغن کندر را به صورت موضعی بر ناحیه آسیب دیده بگذارید.
۱۶. کاهش التهاب
استفاده موضعی از روغن کندر یا مصرف خوراکی آن به صورت کپسول می تواند به رفع التهاب کمک کند.
۱۷. تقویت ایمنی
سیستم ایمنی ضعیف برابر با بیمار شدن مکرر است. مصرف کپسول کندر و گذاشتن روغن کندر بر کف پاها می تواند سیستم ایمنی فرد را تقویت کرده و فرد را در داشتن یک زندگی سالم تر کمک کند.
۱۸. مشکلات بینایی
استفاده از روغن کندر در اطراف چشم ها، گونه ها و استخوان های ابرو به مدت چند ماه اگرچه باعث آبریزش چشم ها می شود اما می تواند به تقویت بینایی کمک کند. مالیدن یک قطره روغن کندر در کف دست ها و قرار دادن آن ها روی چشم های باز به مدت کمتر از پنج دقیقه ( هر روز) می تواند بسیاری از مشکلات مربوط به بینایی را رفع کند.
۱۹. افزایش تمرکز
استفاده منظم از یک یا دو قطره از روغن کندر بر روی شقیقه ها و پشت گردن می تواند تمرکز فرد را افزایش دهد.
۲۰. ضد سرطان
ضد سرطان بودن کندر در مواد مختلف ثابت شده و می تواند برای مبارزه با سرطان به کار رود. این یکی از بهترین خواص کندر برای سلامتی محسوب می شود.
۲۱. درمانی طبیعی برای آرتریت روماتئید
ماده صمغی این گیاه سرشار از خواص ضد التهابی است. بوسولیک اسید موجود در بوسولیا از آسیب دیدن بافت ها جلوگیری می کند. این ماده، التهاب و درد ناشی از آرتریت روماتوئید را مهار می کند. مطالعات نشان می دهند که این ماده در کنار NSAID –کتوپروفن یکی از بهترین داروهای آرتریت روماتئید است. این گیاه، بافت همبند را تقویت کرده و جریان خون به ناحیه آسیب دیده را افزایش می دهد. این کار، التهاب و درد ناحیه مورد نظر را کاهش می هد. می توانید این ماده را به صورت قرص یا پودر به کار ببرید یا آن را مانند ضماد بر ناحیه آسیب دیده بگذارید.
۲۲. درمان پوکی استخوان
این گیاه در درمان پوکی استخوان مفید است. مطالعات متعددی برای بررسی تاثیر کندر و مهارکننده انتخابی کوکس۲ انجام شده است. نتایج این مطالعات نشان می دهد که اگرچه تاثیرگذاری گیاه، به زمان بیشتری نیاز داشت اما تاثیر آن حتی بعد از قطع گیاه نیز قابل مشاهده بود. مسئله مهارکننده انتخابی کوکس۲، متفاوت است. نتایج آن سریع تر به دست آمد اما تاثیر آن فقط در زمان استفاده از دارو قابل مشاهده بود. علاوه بر این، استفاده از روغن کندر هیچ گونه عوارض جانبی نداشت درحالی که آن یکی با یبوست، ناراحتی معده، اسهال و حتی خونریزی گوارشی همراه بود.
۲۳. درمان آسم مزمن
کندر، درمانی برای افراد مبتلا به آسم مزمن محسوب می شود. مطالعاتی که بر تاثیر این دارو بر درمان آسم انجام شد نشان می دهد که استفاده منظم از آن علائم آسم را کاهش داده و تعداد حملات آسمی را کم می کند. به هر حال، درمورد استفاده طولانی مدت از این دارو به مطالعات بیشتری نیاز است.
۲۴. درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
تحقیقات نشان می دهند که کندر دارای عناصری است که توانایی جلوگیری از لکوترین ها را دارند. لکوترین ها زمانی که بدن تحث تاثیر یک واکنش منفی در بدن قرار می گیرد، توسط سیستم ایمنی تولید می شوند. این مسئله باعث سندرم روده تحریک پذیر و التهاب می شود. مطالعات نشان می دهند که استفاده منظم از کندر می تواند به کاهش التهاب و تسکین IBS کمک کند. کندر بربیماری کرون و کولیت زخمی نیز تاثیر مثبت می گذارد.
۲۵. کمک به کاهش وزن
کندر منبعی سرشار از گاگلسترون است. این عناصر به کاهش وزن کمک می کنند. این ماده، تیروئید را تحریک کرده و عملکرد آن را متعادل می کند. این مسئله بر کاهش وزن تاثیر می گذارد. مطالعاتی که در شرایط آزمایشگاهی بر موش ها انجام شده است نشان می دهد مصرف منظم این گیاه به کاهش وزن کمک می کند. به هر حال، برای مشاهده تاثیر آن بر انسان به تحقیقات بیشتری نیاز است. با این وجود، کندر در مقایسه با دیگر داروهای کاهش وزن موجود در بازار، یک مکمل کاهش وزن بی خطر است.
۲۶. مفید برای قلب
کندر، سطح کلسترول و تری گلیسیرید را پایین آورده و آن ها را کنترل می کند. این کار در برابر برخی مشکلات ناشی از کلسترول بالا مانند تصلب شرایین از قلب محافظت می کند.
۲۷. کاهش تب و سردرد
این گیاه دارای خواص شبه آسپرین است. بنابراین می تواند به عنوان مسکن و همچنین به عنوان داروی تب بر در زمان تب بالا به کار رود.
۲۸.درمان مشکلات مربوط به نایژه ها
مطالعات متعددی که برای بررسی اثربخشی کندر انجام شده اند نشان می دهند که ماهیت ضد التهابی و خواص ضد باکتری این گیاه باعث کاهش عفونت نایژه ها می شود. کندر با کاهش التهاب، گرفتگی رگ های خونی را رفع می کند. بنابراین جرین خون در بخش نایژه ها را افزایش داده و درد ناشی از آن را تسکین می دهد.
۲۹. درمانی موثر برای بوی بد دهان
خواص ضد باکتری کندر آن را به درمانی طبیعی برای بوی بد دهان ناشی از بیماری های لثه تبدیل می کند. اختلالات لثه ای باعث التهاب می شوند که در نتیجه به ایجاد بوی بد در دهان می انجامد. زمانی که التهاب کاهش یافته و باکتری ها از بین بروند، بوی بد دهان رفع می شود. ۲ یا ۳ قطره روغن کندر را به آب ولرم اضافه کرده و آن را دو بار در روز غرغره کنید. این کار به رفع سریع تر مشکل کمک می کند.
۳۰. مدر طبیعی
برخی مطالعات نشان می دهند که این گیاه خواص مدر نیز دارد. این خاصیت در کنار خواص ضد التهابی و ضد باکتری، عفونت های مجاری ادراری را درمان می کند.
۳۱. تقویت کننده مغز
مطالعات نشان می دهند که این گیاه می تواند برای افزایش هوش و تمرکز به کار رود. بنابراین به عنوان یک تقویت کننده مغز به کار می رود.
۳۲. افزایش قدرت باروری مرد
کندر خاصیت افزایش میل جنسی دارد. طب آیورودا نشان می دهد که مصرف منظم این گیاه با بالا بردن تعداد و کیفیت اسپرم ها، توان باروری مردان را افزایش می دهد. روغن کندر، بی دلیل به عنوان پادشاه روغن های معطر انتخاب نشده است! کندر با این خواص شگفت انگیز لیاقت این همه تحسین را دارد.
۳۳. مفید برای سلامت رحم
روغن کندر برای سلامت رحم مفید است. این روغن، تولید استروژن را کنترل می کند. این روغن از احتمال ایجاد کیست در رحم و تومورهای پس از یائسگی که سرطان رحم نام دارد جلوگیری می کند. روغن کندر با تنظیم چرخه های قاعدگی، سلامت رحم را حفظ می کند. این روغن عوامل استرس زا و دیگر بیماری های زنانه را نیز درمان می کند. برخی پزشکان از روغن کندر برای درمان خونریزی رحم و خونریزی های شدید قاعدگی استفاده می کنند. این روغن، غشای مخاطی رحم را پاکسازی می کند.
۳۴. عامل قابض
روغن کندر دارای خواص قابض است. این روغن ریشه مو را تقویت کرده و رگ های خونی، روده ها و عضلات را نیز قوی می کند. روغن کندر، لثه ها را نیز تقویت کرده و از ریزش موی زودهنگام جلوگیری می کند. از این روغن برای رفع اسهال استفاده می شود. روغن کندر مانند یک ماده انعقادی خون عمل کرده و به کند شدن خونریزی در بریدگی ها و زخم ها کمک می کند.
۳۵. مفید برای سلامت دهان
روغن معطر کندر خواص ضد عفونی کننده قوی دارد که به درمان بسیاری از مشکلات دهانی مانند دندان درد، زخم های دهان و عفونت های دهان کمک می کند. روغن کندر، بوی بد دهان را نیز رفع می کند.
۳۶. بهبود توان ذهنی
روغن کندر اگر در هوا منتشر شود یا بر قسمت پایه گردن زده شود، تمرکز و توجه ذهنی فرد را افزایش می دهد.
۳۷. کمک به گوارش
روغن کندر ماده ای عالی برای افراد مبتلا به اسیدیته بالا و سوء هاضمه است. آتی اسیدها یا دیگر داروهای گوارشی فقط علائم را بیشتر می کنند. اما روغن کندر می تواند فرآیند گوارش را آسان تر کند و عملکرد آن از عملکرد آنتی اسیدها بهتر است. این روغن، ترشح شیره های گوارشی در معده را تسریع کرده و حرکت غذا در روده ها را آسان می کند. همچنین با سم زدایی روده، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
۳۸. مبارزه با سلول های سرطانی
مطالعات و تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که روغن کندر دارای خواص مبارزه با سرطان است. این روغن، سلول های سرطانی مثانه را می کشد. روغن کندر، بر برخی سلول های سرطانی مانند سلول های سرطان خون، ملانوما ، سرطان کبد، سرطان روده، سرطان پروستات، فیبروسارکوما و سرطان پانکراس، اثر سیتوتوکسیک و سیتواستاتیک دارد. عصاره های شیمیایی گرفته شده از کندر نیز دارای فعالیت های ضد سرطان هستند. در یک مطالعه، مشخص شد که مواد فعال موجود در روغن کندر، یک حمله ایمنی سلولی را علیه سلول های سرطانی فعال می کند. روغن کندر برای درمان سرطان می تواند به صورت داخلی، عطری و حتی موضعی به کار رود.
۳۹. تعادل هورمونی و درمان افسردگی
روغن کندر برای درمان افسردگی نیز به کار می رود زیرا حاوی سسکی ترپن ها است. سسکی ترپن ها، سیستم لیمبیک موجود در مغز – پینال، غده هیپوفیز و هیپوتالاموس – را فعال می کنند. هیپوتالاموس یک غده اصلی است و هورمون های مهم مانند هومرمون رشد و تیروئید را تولید می کند.
۴۰. درمان گاز معده
روغن کندر از تجمع گاز در بدن جلوگیری کرده و آن را رفع می کند. این روغن، از بروز مشکلات مرتبط مانند درد شکمی، سنگینی قفسه سینه، تعریق غیرطبیعی و غیره نیز جلوگیری می کند.
عوارض و مضرات روغن کندر
1. آلرژی و حساسیت: روغن کندر در برخی افراد ممکن است باعث آلرژی و حساسیت شود که با علائمی مانند بثورات پوستی، حالت تهوع و معده درد مشخص می شود.
2. تداخل دارویی: روغن کندر ممکن است با برخی دارو های ضد انعقاد خون تداخل دارویی داشته باشد.
3. بارداری و شیردهی: هنوز اطلاعات دقیقی از اثرات روغن کندر بر روی زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل توصیه می شود که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف روغن کندر اجتناب کنند.
4. نوزادان و کودکان: هنوز اطلاعات دقیقی از اثرات روغن کندر بر روی نوزادان و کودکان منتشر نشده به همین دلیل توصیه می شود که از مصرف روغن کندر برای آن ها خودداری کنید.
