کرم ها و لوسیون های فراوانی برای پوست خشک در بازار موجود است . مطالعات علمی دقیقی هم درباره همه اجزای سازنده آنها صورت نگرفته است ولی جالب آنکه فروشندگان و بازاریابان از قدیم دریافته اند که استفاده از کلمات یا عبارت های ظاهرا" علمی می تواند فروش شان را بالا ببرد و به همین دلیل در برچسب ها و تبلیغات خود، این اصطلاحات را زیاد به کار می برند مثلا" درباره مرطوب کننده ها اغلب به عبارت " غیرحساسیت زا" برمی خوریم و از آنجا که هیچ استاندارد خاصی در هیچ جای دنیا برای این صفت وجود ندارد پس هر محصولی می تواند آن را به خود نسبت دهد یا در برخی موارد ادعا می شود که محصول موردنظر، " کومدون" ایجاد نمی کند یعنی باعث ایجاد جوش نمی شود ولی این هم چیز زیادی به ما نمی گوید زیرا تقریبا" همه مرطوب کننده ها از عناصری استفاده می کنند که باعث ایجاد کومدون نشود. لیست آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در مرطوب کننده ها هم گاهی طولانی و تعجب آور است در حالی که در بیشتر موارد وجود یا عدم وجود این مواد در مرطوب کننده تفاوت چندانی نمی کند زیرا مقادیری که استفاده می شود خیلی کمتر از آن است که موثر باشد وضمنا" خود ویتامینها هم وقتی در معرض نور و اکسیژن قرار بگیرند تجزیه و بی اثر می شوند .
پوستی مرطوب !
1-استفاده از پاک کننده های ملایم
صابون، پاک کننده ای است که با از بین بردن چربی پوست موجب خشکی بیشتر آن می شود، بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوستهای خشک فرموله شده هستند.
2-استفاده مداوم از مرطوب کننده
اگر پوست شما مستعد خشک شدن است، می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید.
3- توجه به میزان استحمام
برخی متخصصین پوست بر این باورند که می بایست میزان حمام رفتن خود را محدود کنیم و استحمام بیش از حد را علت اصلی بروز خشکی در پوست میدانند. این در حالی است که عده ای دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل می دانند. واقعیت این است که اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد و ایجاد محدودیت در استحمام تاثیر زیادی بر رطوبت بدن شما نخواهد گذاشت.
4- کنترل درجه حرارت آب به هنگام استحمام
چیزی که بیشتر از تعدد حمام رفتن مورد توجه است و اهمیت ویژه ای دارد چگونگی شستن بدن و درجه حرارت آب است. سعی کنید که تا آنجا که می توانید از دوش های طولانی و با درجه حرارت بالا دوری کنید. پس چیزی که به دنبالش هستیم دوش های کوتاه مدت و استفاده از آب ولرم و یا حتی کمی سرد است. پس از استحمام نیز به آرامی بدن خود را با حوله خشک کنید و همانطور که گفتیم بلافاصله و تا قبل از اینکه بدن کاملاً خشک گردد از مرطوب کننده استفاده کنید.
بهترین روش های طبیعی برای هیدراته کردن پوست
5- پرهیز از ماندن در هوای سرد و خشک
دوری از هوای خشک هوای سرد و خشک می تواند به راحتی رطوبت را از پوست شما برباید. برای جلوگیری از آن ابتدا می بایست عواملی را که تاثیر مخرب هوا بر روی پوست را تشدید کرده و آسیب پذیری را بیشتر می کنند، پیدا کنیم. از جمله این عوامل می توان به بیماریهای تیروئید، کم خونی و برخی داروها به ویژه داروهای کاهنده کلسترول اشاره کرد. تمامی این موارد باعث کاهش چربی پوست می شوند. در کنار کنترل این عوامل می توانید از دستگاههای بخور استفاده کرده و رطوبت لازم را به هوا باز گردانید.
6- به دنبال ترکیبات ویژه باشید
همه ی کرم های مرطوب کننده ساختار یکسانی ندارند. در زمان انتخاب کرم مرطوب کننده ، به توضیحات روی بسته بندی آن دقت کنید. هر کرم مرطوب کننده ای که حاوی ترکیباتی مانند شی باتر، هیالورونیک اسید و سرامیدها باشد، رطوبت ویژه ای به پوست شما خواهد بخشید.
برای استفاده صحیح از مرطوب کننده این نکات را رعایت کنید.
به نظر می رسد که استفاده از مرطوب کننده خیلی ساده است. معمولاً این محصول در یک تیوب یا شیشه قرار دارد و روزی یک یا دو بار آن را روی پوست خود می زنید. با این حال، باید بدانید اگر آن را اشتباه مصرف کنید، چندان کارساز نخواهد بود.
استفاده ی درست از مرطوب کننده، آبرسانی پوست را افزایش می دهد، از پوسته پوسته شدن و لکه دار شدن آن جلوگیری می کند و یک لایه ی محافظ مرطوب ایجاد می کند که تمام طول روز روی پوستتان باقی می ماند. به علاوه، مصرف صحیح مرطوب کننده صورت کمک می کند تا ترکیبات ضد پیری پوست بهتر عمل کنند، به عبارتی شانس کارکرد آنها را افزایش می دهد.
شاید هنگام مصرف مرطوب کننده، همه ی کارها را به درستی انجام می دهید، اما می توانید با افزودن چند ترفند کوچک به روال همیشگی خود، عملکرد مرطوب کننده را افزایش دهید. در نتیجه، می توانید زمستان را بدون اینکه پوستتان خشک یا ترک خورده شود، پشت سر بگذارید
