ماسک زردچوبه برای لایه برداری پوست صورت فوق العاده است و فقط با استفاده از چند ماده ی تشکیل دهنده می توان آن را به آسانی در خانه آماده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که بعضی از افراد پس از تماس زردچوبه با پوست شان دچار واکنش های آلرژیک می شوند. بنابراین توصیه می شود که اول آن را روی ناحیه ی کوچکی از پوست تان امتحان کنید.
ماسک های خانگی ارزان تر و فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. در تهیه ی ماسک های خانگی می توان از انواع میوه ها، گیاهان و حتی ادویه ها استفاده کرد. یکی از ادویه های پرکاربرد و محبوبی که تقریبا همه ی ما از آن استفاده می کنیم، زردچوبه است. شاید تعجب کنید اما این ادویه ی شگفت انگیز نه تنها در آشپزی به کار می رود، بلکه بسیاری از تولیدکنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی نیز در محصولات شان از آن استفاده می کنند. ما در اینجا دستور تهیه ی ماسک زردچوبه را برای تان شرح می دهیم. این ماسک خانگی بسیار محبوب، سریع و ساده آماده می شود.
زردچوبه که به دلیل رنگ زرد متمایل به نارنجی اش به زعفران هندی معروف است، در طول تاریخ به عنوان یک چاشنی و همچنین برای رنگ کردن پارچه استفاده می شده است. همچنین زردچوبه، خواص التیام دهندگی شگفت انگیزی هم برای داخل بدن و هم برای پوست تان دارد. عروس های هندی سال هاست که برای پاکسازی و تمیزی بدن و همچنین درخشنده و روشن کردن پوست خود قبل از مراسم عروسی از اسکراب های بدن و ماسک های صورت زردچوبه استفاده می کنند.
زردچوبه که ماده ی تشکیل دهنده ی اصلی در کاری (زردچوبه ی هندی) است، می تواند به عنوان ماده ای برای درمان خانگی آکنه و نیز درمان اگزما و پسوریازیس به کار رود. زردچوبه همچنین در درمان پوست خشک، درمان چین و چروک دور چشم و برطرف کردن حلقه های سیاه دور چشم قابل استفاده است. همچنین زردچوبه به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها، التهاب پوست را کاهش می دهد و آسیب سلولی را کُند می سازد. به علاوه می تواند به کاهش تجمع رنگ دانه ها کمک کند و از این طریق باعث یک نواخت و یک دستی پوست شود.
۱. کاهش التهاب
ازجمله خواص زردچوبه برای پوست، می توان به کاهش التهاب های پوستی اشاره کرد. از کورکومینوئیدها (ترکیبات فعال موجود در زردچوبه) گاهی برای کاهش التهاب در آرتروز و ورم مفاصل استفاده می شود. این اثرات ضدالتهابی بالقوه می تواند برای پوست هم مفید باشد. زردچوبه برای درمان التهاب ناشی از بیماری های پوستی مانند پسوریازیس مفید است و در بهبود مشکلات التهابی مانند خشکی پوست و اگزما مؤثر است.تمام لوازمی که برای مراقبت از پوست نیاز دارید
۲. خواص ضدباکتریایی
زردچوبه همچنین می تواند باکتری های موجود در پوست را از بین ببرد و از تجمع آنها روی پوست جلوگیری کند؛ باکتری هایی که می توانند به ایجاد کیست های آکنه و عفونت های استاف (staph infections/ عفونت ناشی از باکتری استافیلوکوک) منجر شوند. (البته هرگونه عفونت فعالی را ابتدا باید پزشک بررسی و معاینه کند!)
۳. درمان آکنه
زردچوبه با خواص ضدالتهابی خود، می تواند در درمان آکنه های التهابی مؤثر باشد. این آکنه ها شامل موارد زیر هستند:
- کیست یا جوش چرکی؛
- ندول یا گرهک (nodules)؛
- چرک دانه یا پوسچول (pustules/ تاول کوچک چرک داری در پوست)؛
- پاپول یا سفت دانه (papules).
زردچوبه می تواند جای جوش و آکنه را هم کاهش دهد. از زردچوبه می توان برای لایه برداری پوست استفاده کرد و بافت پوست را بهبود داد.بدون دانستن این نکات کرم لایه بردار پوست نخرید
۴. خواص آنتی اکسیدانی
زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که آسیب سلولی را کند می کنند. آنتی اکسیدان ها می توانند از تخریب سلول های سالم با رادیکال های آزاد جلوگیری کنند. این خاصیت زردچوبه می تواند از شکل گیری هایپرپیگمنتاسیون (hyperpigmentation یا لک های پوستی)، اسکار و جای زخم و سایر مشکلات پوستی بلندمدت جلوگیری کند.
حتی ممکن است که استفاده از زردچوبه (البته همراه با سایر عادت های سالم سبک زندگی) احتمال ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش دهد. البته برای تأیید این ادعا به پژوهش های بیشتری نیاز داریم.
۵. کاهش هایپرپیگمنتاسیون یا لکه های پوستی
هایپرپیگمنتاسیون یکی از موضوع های پژوهش درمورد استفاده موضعی از زردچوبه بوده است. هایپرپیگمنتاسیون یا لکه های پوستی بخش هایی از پوست هستند که تیره تر از بافت طبیعی اطراف خود هستند.
زردچوبه در کاهش لکه های پوستی مؤثر است و رنگ پوست را یکنواخت می کند. در یکی از پژوهش ها، استفاده از کرمی مبتنی بر زردچوبه در طول چهار هفته، هایپرپیگمنتاسیون را بیش از ۱۴ درصد کاهش داد.
ضخامت پوست چقدر است؟
۶. کاهش سوزش پوست
استفاده موضعی از زردچوبه، می تواند تحریک و سوزش پوست را کاهش دهد. در بعضی از پژوهش های مربوط به درمان سرطان سینه، تأثیر کورکومینوئیدها در تسکین سوزش و تحریک مشاهده شده است.
۷. درمان چین وچروک
پژوهش ها نشان داده اند که می توان از زردچوبه برای درمان خطوط ریز و چین و چروک صورت استفاده کرد. این خاصیت زردچوبه برای پوست، موجب بهبود ظاهر کلی بافت پوست می شود و بهبود بافت پوست هم موجب می شود تا چین وچروک های پوستی کمتر دیده شوند.
ماسک زردچوبه و آب لیمو
آنتی اکسیدان یکی از بهترین عوامل پاک کننده ی مولکول ها و باکتری های مخرب پوست است. جالب اینجاست که زردچوبه و آبلیمو سرشار از آنتی اکسیدان هستند.احتمالا شما هم از افرادی هستید که دائما در معرض مواد شیمیایی یا پرتوهای مضر هستید. و یا پوست چرب و جوشداری دارید! پس چاره کار استفاده از ماسک زردچوبه است.این ماسک التهاب و قرمزی پوست را تسکین می دهد و سلول های پوستی را از عوامل مخرب پاکسازی می کند. همچنین با داشتن ویتامین سی باعث افزایش خاصیت کلاژن سازی پوست می شود
روش تهیه ماسک زردچوبه و آبلیمو
1 قاشق زردچوبه + 1قاشق آبلیمو طبیعی + 1 قاشق آب
کافیست این ترکیب را که به صورت یک خمیر یکنواخت خواهد بود را با یک برس نرم روی پوست خود بمالید. پس از اینکه 20 دقیقه ماسک روی صورتتان ماند، آنرا با آب سرد آبکشی نمایید.تا زمان رسیدن به نتایج دلخواهتان ، دو بار در هفته این کار را تکرار کنید.
در ضمن : ممکن است پوست پس از استفاده کردن از آبلیمو کمی حساس شود. پس بهتر است پس از شستن صورت از ضد آفتاب استفاده کنید!
