بدن برای مرطوب نگه داشتن چشم ها و کمک به حذف هر گونه اجسام خارجی اشک تولید می کند. اما هنگامی که بدن بیش از اندازه اشک تولید می کند، یا تخلیه اشک تحت تاثیر قرار گیرد، نتیجه ی آن آبریزش شدید چشم ها خواهد بود. در حالی که آبریزش چشم لزوماً مضر نیست، اما می تواند آزار دهنده باشد. اصطلاح پزشکی برای آبریزش چشم، اپی فورا است که به زبان ساده به معنای افزایش اشک است. اپی فورا دلایل بسیاری دارد و راه های بسیاری برای تسکین علائم آن وجود دارد.
ریزش اشک طبیعی
در قسمت بالا و بیرونی هر چشم یک غده کوچک به نام غده اشکی است. این غده به طور مداوم مقادیر کمی اشک تولید می کند. هنگام پلک زدن، پلک جهت مرطوب نگه داشتن چشم اشک را در جلوی چشم پخش می کند.اشک از کانال های کوچکی (کانالیکول) در سمت داخل چشم وارد کیسه اشکی می شود. سپس از اینجا از طریق یک کانال به نام مجرای اشکی به داخل بینی جاری می شود.
علائم آبریزش چشم
علائم آبریزش چشم و ریزش اشک عبارتند از:
- سوزش چشم ها
- خارش چشم ها
- احساس وجود جسم خارجی در چشم
- کاهش تیزی دید
- تورم پلک
- عطسه
- چشم های قرمز و خونی
- چشم درد، به خصوص اگر ضربه به آن وارد شود.
- ترشح از چشم
- پوسته پوسته شدن اطراف چشم که حاکی از انسداد مجرای اشک است.
تولید بیش از حد اشک
چشمان تحریک شده ممکن است اشک بیشتری را نسبت به حالت طبیعی ایجاد کنند زیرا بدن سعی می کند تا ماده محرک را دور کند.
محرک های زیر می توانند باعث تولید بیش از حد اشک شوند:
- بعضی از مواد شیمیایی مانند دود و حتی پیاز
- التهاب ملتحمه عفونی
- التهاب ملتحمه آلرژیک
- آسیب دیدگی چشم، مانند خراش یا فرورفتن سنگ (سنگ ریزه کوچک یا کمی خاک)
- رشد مژه ها به سمت داخل
- اکتروپیون،، هنگامی که پلک پایین متمایل به خارج قرار دارد.
درمان های خانگی
شستشوی مکرر
اگر شما در معرض گرد و غبار، نور خورشید ، گرده و یا هر گونه مواد شیمیایی قرار گرفته اید، نیاز به شستشوی مکرر با آب سرد خواهید داشت. شستشوی مکرر باعث پاک شدن جسم خارجی یا شیمیایی از چشمان شما می شود، که به نوبه خود علائم را کاهش می دهد.
درمان آبریزش چشم با کمپرس گرم:
یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کنید و آب اضافی را از بین ببرید و پارچه گرم را به مدت 1 دقیقه بر روی پلک خود بگذارید.با خنک شدن پارچه ،دوباره روند را به مدت 10 دقیقه تکرار کنید.در نهایت، چشمانتان را با آب آشامیدنی شستشو دهید (از آب گرم کاسه که برای خیس کردن دستمال استفاده می کنید، استفاده نکنید).از این درمان حداقل دو بار در روز استفاده کنید، تا علائم شما فروکش کند.
سوزش چشم چیست؟ و نکات مهم در مورد آن
احتیاط:هنگام استفاده از کمپرس گرم برای چشم خود، سعی کنید دما را 108 درجه فارنهایت حفظ کنید و از آن بالاتر نروید.
کمپرس سرد برای درمان آبریزش چشم:
پارچه ای تمیز را در آب سرد فرو ببرید و آب اضافی را بگیرید. دستمال مرطوب سرد را روی پلک های بسته قرار دهید. دوباره، پارچه را در آب سرد فرو ببرید و فرآیند را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید. یا چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز قرار دهید و آن را 1 دقیقه روی پلک های بسته قرار دهید.
روغن کرچک برای درمان آبریزش چشم:
محققان دریافتند که امولسیون آب-روغن در کاهش اشک تاثیر گذار خواهد بود برای این درمان، فقط از روغن کرچک خالص استفاده کنید.1 قطره روغن کرچک در هر چشم قرار دهید.دو بار در روز تکرار شود.
درمان آبریزش چشم با گل خوش یا گل عینک:
1 قاشق چایخوری از این گیاه را در 1 فنجان آب برای حدود 10 دقیقه قرار دهید.اجازه دهید خنک شود، سپس آن را در چشم خود بچکانید.در عوض، شما می توانید از قطره چشم هومیوپاتی 10٪ استفاده کنید. چند بار در روز 1 قطره در هر چشم بریزید.
گلاب برای درمان آبریزش چشم:
وقتی گلاب در قطرات چشم استفاده می شود، به علت خواص آنتی سپتیک و ضد درد علائم را کاهش می دهد.2 قطره گلاب خالص را به طور مستقیم در چشم خود بچکانید. آن را دو بار در روز انجام دهید.و یا، 3 یا 4 قطره گلاب را در آب مقطر مخلوط کنید.از آن برای شستن چشم هایتان چند بار در روز استفاده کنید.
آبریزش چشم را چگونه درمان کنیم؟
بهداشت فردی: دست های خود را به طور مرتب بشویید و از دست زدن به صورت و چشم ها ی خود بپرهیزید.
آبریزش چشم ممکن است بدون درمان بهبود یابد و در صورت لزوم با تشخیص عامل ایجاد کننده، آن را درمان می کنند.
اجسام خارجی: جسم خارجی را با آب تمیز و ملایم از چشم بشویید. اگر از لنزهای چشمی استفاده می کنید،ابتدا دستان خود را با آب و صابون بشویید، سپس لنز را بردارید.لنزها را روزانه تمیز کنید و در صورت قدیمی یا منقضی شدن، از آنها استفاده نکنید.اگر پس از برداشتن جسم خارجی هنوز آبریزش، درد یا سایر علائم چشمی را دارید،به پزشک خود مراجعه کنید.
آلرژی: آبریزش چشمی ناشی از آلرژی معمولا فصلی است.از عوامل شناخته شده ی محرک- مانند گرده – در طول ماه های بهار اجتناب کنید. برای برطرف کردن آبریزش چشم و سایر علائم آلرژی تنها با صلاحدید پزشک می توان از دارو استفاده کرد. داروهای ضد آلرژی باعث کاهش پاسخ بیش از حد سیستم ایمنی و از بین رفتن علائم می شوند. داروها عبارتند از:
- آنتی هیستامین ها
- ضد احتقان ها
- اسپری بینی کرومولین سدیم
- ایمونوتراپی
- قطره های چشمی
