این ریزش مو هم در مردان و هم در زنان ،شایع است اما مشخص است که طاسی در مردان معمول تر است که از شقیقه ها و بالای سر آنها شروع میشود با این حال،اگر موهای شقیقه های شما ریخته است ممکن است که به زودی موهای بالای سر خود را نیز از دست بدهید این نوع ریزش مو نیز میتواند فقط در یک قسمت سر باشد .
علل عقب رفتن خط رویش موها
ریزش موها در جلوی سر علل زیادی دارد که در ادامه به برخی از آن ها پرداخته می شود.
تولید بیش از اندازه DHT
یکی از علل ریزش موی آقایان تولید بیش از اندازه هورمون DHT در بدن آن هاست و تولید بیش از اندازه این هورمون در بدن آن ها می تواند موجب ریختن موها و عقب رفتن خط رویش موها در بالای پیشانی شود.
وراثت
یکی دیگر از علل ریزش مو در جلوی سر وراثت است که علت اصلی آن هم تغییرات هورمونی و عدم بالانس هورمون هاست. ژن خاصی که موجب این امر می شود هم به نام ژن اندروگن رسپتر شناخته می شود که این ژن از والدین به فرزندان منتقل می شود.
سن
یکی دیگر از علل ریزش موهای جلوی سر بالا رفتن سن است، که هم موجب ریزش موهای آقایان و هم موجب نازک شدن و کم شدن موهای خانم ها می شود. به خصوص کسانی که در سنین جوانی از موهای خود مراقبت نکرده باشند با این مشکل بیشتر روبرو می شوند.
بیماری ها و دارو ها
استفاده بیش از حد از داروها و یا بیماری هایی که در آن ها از شیمی درمانی استفاده می شود هم می تواند موجب ریزش موها در بالای پیشانی شود. کلسترول بالا و فشار خون بالا هم از دیگر عللریزش موها می باشد.
پس روی خط پیشانی
عقب رفتن خط پیشانی معمولاً در آقایان بین سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی اتفاق می افتد. هنگامی که موها به «خط رویش موی بالغ» برسند، معمولا سرعت نازک شدن آن ها کند شده یا به طور کلی قطع می شود. اما ممکن است کم پشت شدن موها همچنان ادامه پیدا کند که به آن ریزش موی الگویی گفته می شود.
نوع درمان تضمینی وجود ندارد که مانع از عقب رفتن خط رویش مو شود؛ اما راه کارها و روش های درمانی زیادی وجود دارد که می توانید برای پرپشت نگه داشتن موهایتان از آن ها استفاده کنید.
داشتن رژیم غذایی سالم
داشتن یک برنامه غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان باشد می تواند باعث شود موهایتان سالم تر و پرپشت تر به نظر برسد. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با استرس اکسیداتیو، یعنی چیزی که می تواند موهایتان را پیر کند، مبارزه می کنند. زغال اخته، اسفناج، لوبیا قرمز و گردو همگی سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند.
برخی ویتامین ها و مواد معدنی نقشی اساسی در رشد موی سالم دارند. این مواد عبارتند از
- ویتامین A
- ویتامین B12
- ویتامین E
- آهن
- زینک یا روی
تلفیق مقدار زیادی سبزیجات برگ دار، مغزها و دانه ها می تواند ظاهر و احساس موهایتان را بهبود بخشد.
درماتیت سبورئیک (اگزمای سبوره ) چیست؟
داروها
رایج ترین داروی بدون نسخه برای پس روی خط مو، ماینوکسیدیل نام دارد. مطالعات زیادی نشان داده اند که ماینوکسیدیل موضعی بهتر از یک دارونما عمل می کند. فیناستراید (Finpecia) نوعی داروی نسخه ای است که سطح هورمون مسبب ریزش مو را کاهش می دهد. فیناستراید به صورت قرص های خوراکی وجود دارد که ریزش موی سر را مهار می کند و رویش مو را بهبود می بخشد.
داروهای گیاهی
در صورت پس روی خط مو، داروهای گیاهی موضعی می توانند موها را سالم تر و پر پشت تر نگه دارند. گل ختمی چینی، جینسنگ، گیاه گوتاکولا یا گل بشقابی، انگور فرنگی و آلوئه ورا همگی به عنوان داروهای گیاهی ریزش مو، ریشه در طب سنتی دارند. شما می توانید چندین گیاه را با هم در محلول روغن حامل (مثل روغن نارگیل ) مخلوط کنید و روی پوست سرتان قرار دهید.
کاشت مو
کاشت مو روشی است که طی آن پزشک، موهایتان را از پشت سر به خط رویش مو منتقل می کند. این بخش های کاشته شده مو ظاهر پرپشت تری به خط مویتان می دهند. ممکن است کاشت مو با عوارضی همراه باشد و بیمه نیز آن را پوشش نمی دهد. با پزشکتان صحبت کنید تا ببینید برای کاشت مو گزینه ی مناسبی هستید یا خیر.
از یک شامپوی ملایم استفاده کنید.
برخی از بهترین شامپو ضد ریزش مو به گونه ای طراحی شده اند که برای موها ملایم باشند و فولیکول های مو را تحریک کنند. در حالی که برخی شامپوها حاوی مواد شیمیایی هستند که سبوم (روغن) را از پوست سر خارج کرده و فولیکول ها را ضعیف تر می کنند. برخی دیگر در واقع می توانند رشد مو را تحریک کنند.
بر اساس یک مطالعه، کتوکونازول که به ضد شوره معروف است، می تواند در بهبود رشد موها به اندازه ی ماینوکسیدیل موثر باشد و همچنین به علت کاهش چربی سر، ریزش مو را در افرادی که کف سر چرب دارند کاهش دهد.
لیزر کم توان
پرتودرمانی کم توان، برای تحریک رشد مو در پوست سر از لیزر استفاده می کند. تاثیر این روش هم برای آقایان و هم برای خانم ها ثابت شده است. پژوهشگران معتقدند که این پرتو، سیگنالی را به سلول ها می فرستد تا مرحله «آناژن (رشد) » فولیکول های مو را آغاز کند.
اسانس ها
برخی از اسانس ها می توانند رشد مو را تقویت کنند. روغن رزماری، روغن نعناع فلفلی و روغن اسطوخودوس، همگی نتایج امیدوارکننده ای در درمان ریزش مو داشته اند. اسانس ها قبل از استفاده بر پوست سر باید با روغن حامل مانند روغن بادام ، روغن نارگیل یا روغن جوجوبا مخلوط شوند.
ماساژ پوست سر
تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ مداوم پوست سر می تواند به رشد موهای ضخیم تر و سالم تر کمک کند. ماساژ پوست سر با افزایش گردش خون در خط رویش مو، فولیکول های مو را تحریک می کند. سعی کنید حداقل به مدت ۴ دقیقه در روز پوست سرتان را ماساژ دهید.
پایین آوردن سطح DHT
دی هیدروتستوسترون (DHT) هورمونی در بدن است که با افزایش سطح آن، ممکن است ریزش مو افزایش پیدا کند. با مراقبت در برنامه غذایی و مصرف غذاهای سرشار از لیزین و روی، می توانید سطح DHT را در بدنتان کاهش دهید. لیزین یک آمینواسید است که خاصیت جلوگیری از عملکرد DHT را ندارد؛ اما در کنار مهارکننده های DHT باعث موثرتر شدن عملکرد آن ها می شود. از مواد غذایی سرشار از لیزین می توان گوشت قرمز و گوشت پرندگان، پنیر پارمزان، ماهی هایی همچون ساردین، تخم مرغ و دانه سویا را نام برد.
