اهمیت آبرسانی به پوست های خشک

پوست بیرونی ترین اندام بدن است که نیازمند توجه بیشتری نسبت به سایر اندام ها است و عدم توجه به این عضو باعث خشک شدن و آسیب پذیری بالای آن خواهد شد. آبرسانی به پوست یکی از راه هایی است که برای رفع خشکی پوست و محافظت از آن استفاده می کنند.

اهمیت آبرسانی به پوست

با گذشت سن از 30سالگی، پوست شروع به آسیب پذیر شدن و بروز چین چروک می کند که از این سن به بعد پوست نیاز به مراقبت بیشتری دارد. یکی از راه هایی که برای جلوگیری از بروز چین و چروک ها می توان انجام داد، آبرسانی به پوست و داشتن تغذیه سالم است.

در آبرسانی پوست، از راه بیرونی رطوبت پوست را افزایش می دهند. با این روش رطوبت رسانی به سلول های لایه شاخی و تورژسانس افزایش یافته و سلول ها ورم کرده و در نهایت پوست شاداب تر مي شود.

ماسک آبرسان پوست با فلفل سیاه و ماست :

شاید فکر کنید که فلفل موجب سوزش پوست شود اما این تنها یک باور است و همین. فلفل سیاه سرشار از ویتامن ها همچون A،K، املاح معدنی و آنتی اکسیدان های مفید است و برای درمان خشکی پوست می تواند یکی از ترکیبات اصلی ماسک آبرسان صورت باشد.

1. برای تهیه اولین ماسک یک قاشق فلفل قرمز آسیاب نشده را رنده کنید و با دو قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 2 تا3 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. وقتی مخلوط روی پوست است به آرامی پوست خود را ماساژ دهید و سپس صورت خود را با آب سرد فراوان بشویید. بعد از آن با کرم مرطوب کننده پوست خود را چرب کنید.
2. برای تهیه ماسک دوم با فلفل یک قاشق فلفل سیاه ، یک عدد سفیده تخم مرغ، یک قاشق عسل را خوب با هم ترکیب کنید و بعد از شستن و خشک کردن پوست به مدت 15 تا 20 بر روی پوستتان قرار دهید. پس از مدتی کوتاه تاثیر آن را بر روی پوستتان مشاهده خواهید کرد.

ماسک آبرسان صورت با آواکادو

آواکادو یکی از میوه های استوایی فوق العاده مفید برای پوست است که توانایی آبرسانی بالایی دارد.

برای تهیه یک ماسک گیاهی و میوه ای فوق العاده برای پوست صورت یک قاشق آووکادو له شده ، با یک قاشق ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری چای سبز خشک آسیاب شده نیاز داریم. چای سبز را که به خوبی پودر شده داخل صافی ریخته و صافی را روی ظرف آب درخال جوش بزارید تا چای مرطوب و نرم بشه،بعد آووکادو له شده و ماست بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید. ماسک آماده شده را 10 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس آبکشی کنید.

چگونه از افتادگی پوست صورت و گردن جلوگیری کنیم؟

ماسک آبرسان سس مایونز:

بله با سس مایونز هم می توانید یک ماسک صورت تهیه کنید. برای تهیه این ماسک کافی است نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز را با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب خوب مخلوط کنید. سپس یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کرده و این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا یکدست شود. پس از آماده شدن این ماسک آن را به مدت 20دقیقه روی پوست تان ماسک کنید. دقت کنید، تمامی پوست صورت و حتی بخشی از پوست ناحیه گردن را نیز با کمک ماسک پوشش دهید. پس از اتمام مدت زمان ذکر شده این ماسک را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.

ماسک خیار و شکر

خیار حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی فراوانی است. حدود ۹۵% از وزن خیار را آب تشکیل می دهد از این رو به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند. شکر نیز به عنوان یک لایه بردار قوی برای پوست در نظر گرفته می شود.

شما برای این ماسک به نیمی از یک خیار و ۱ قاشق غذاخوری شکر نیاز دارید.

طرز تهیه

• نیمی از خیار را درون کاسه رنده کنید.
• ۱ قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید.
• مخلوط را به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه داخل یخچال بگذارید.
• آن را روی صورت خود بمالید.
• بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشویید و به آرامی آن را خشک کنید.
• در پایان از مرطوب کننده ی مناسب استفاده کنید.