آلرژی پوستی در پاییز چیست؟

گاهی اوقات دستگاه ایمنی دچار اختلالاتی می شود، یکی از این اختلالات خود ایمنی نام دارد، در این حالت دستگاه ایمنی سلول های خودی را از غیر خودی تشخیص نداده و به آن ها حمله می کند، همین عامل باعث بروز حساسیت های گوناگونی در فرد می شود و دستگاه ایمنی که وظیفه آن گشت زدن در بدن است تا یافته های خودی را از غیر خودی تشخیص دهد نمی توانداین تمایز را قائل شود که یکی ازآن ها حساسیت های پوستی می باشد.

درواقع کهیر و اگزما هر دو حساسیت پوستی تلقی می شود با این تفاوت که کهیر محل بروز تغیراتش در لایه های عمقی تر پوست اتفاق می افتد اما اگزما در مناطق سطحی تر پوست شکل می گیرد.تفاوت دیگر آن ها این است که در کهیر قرمزی و برجستگی پوست را داریم ولی اپیدرم یا لایه اولیه پوست سالم است، به شکلی که اگر ما روی کهیر فشار انگشت وارد کنیم پوست سالم است و قرمزی و التهاب با برداشتن انگشت تازه پدیدار می شود.

اما در مورد اگزما به این ترتیب نیست و قرمزی و التهاب درلایه اصلی پوست شکل می گیرد و از بین نمی رود.اما شباهت هر دو در این است که جفتشان خارش دارهستند و هر دو التهاب پوست را دارند، ولی در کهیر ویژگی خاص و مشخص در این است که ضایعاتش موقت و گذراست و مدام دچار جابجایی می شود یعنی ضایعه ای که الان مشاهده می شود ممکن است از بین رفته و تغییر مکان دهد و در یک جای جدید ظاهر شود، ولی ضایعات اگزمایی این طور نیست و فرد تا درمان نشود ادامه پیدا می کند.

عوارضی که مواد آرایشی ایجاد می کنند معمولا به دو صورت بروز می کند که معمولا از نوع اگزماست، اگزمای تحریکی و اگزمای آلرژیک، اگزمای تحریکی در هر پوستی امکان ایجاد آن وجود دارد اما اگزمای آلرژیک معمولا در پوست های چرب ایجاد می شود.و از موادی که ایجاد آلرژی کرده اند نباید دیگر استفاده شود. و از عوارضی که ایجاد می کنندخارش، قرمزی، تورم و همچنین جوش زدن است. نکته ای که در مورد ضایعات حساسیت پوستی وجود دارد این است که در وهله ی اول درمان های ضد التهاب موضعی یعنی کرم های مالیدنی استفاده می شود و گاهی لازم می شود که داروهای ضد التهابی خوراکی به مدت طولانی استفاده شود.

آلرژن نوعی آنتی ژن است که سبب واکنش غیرطبیعی و شدید سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از متخصصان حساسیت بخش ایمونولوژی و حساسیت کلینیک بالینی کلیولند می گوید: یکی از اصلی ترین عوامل حساسیت پاییزی گیاهانی هستند که در این فصل مقدار زیادی گرده تولید می کنند.

کپک نیز عامل مهم دیگر است، زیرا در فصل پاییز برگ های درختان کپک می زنند. هنگامی که برگ ها را جمع می کنید یا از روی آنها می پرید و …، هاگ کپک ها در هوا پخش می شود و علائم حساسیت را ایجاد می کند.

عامل بعدی مایت (هیره) گرد و غبار است؛ موجودات نامطبوع کوچکی که دوست دارند روی همه چیز خانه ی شما زندگی کنند. این موجودات میکروسکوپی از پوسته های مرده ی پوست تغذیه می کنند. یک متخصص حساسیت گوش و حلق و بینی می گوید: مایت ها در تمام طول سال ممکن است سبب تحریک شما شوند، اما از آنجا که با سرد شدن هوا زمان بیشتری را در خانه می گذرانید، بیشتر در معرض آنها هستید.

علاوه بر این، در هوای خشک زمستان، بیشتر افراد با دستگاه بخور میزان رطوبت هوای خانه ی خود را افزایش می دهند. مایت های گرد و غبار در محیط های گرم و مرطوب بیشتر رشد می کنند.

بسیاری از افراد ممکن است در فصل پاییز علائمی داشته باشند که به حساسیت فصلی مربوط نمی شود. مثلاً غلظت زیاد هاگ قارچ، ممکن است محرک باشد، حتی اگر به آن حساسیت نداشته باشید.

پزشکان می گویند نشانه ی اصلی حساسیت به یک چیز، احساس خارش چشم، بینی و حتی پوست است. زیرا همانطور که خواندید، بدن هنگام مواجهه با آلرژن، هیستامین آزاد می کند و با آزادسازی هیستامین احساس خارش خواهید داشت. با وجود این، نمی توانید به طور قطعی بگویید که حساسیت دارید، مگر اینکه آزمایش حساسیت انجام دهید. روش های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد، مانند آزمایش خون و «تست پوستی پریک» که در آن مقادیر کمی از آلرژن های شایع را درست در زیر پوست شما قرار می دهند تا ببینند بدنتان به آن واکنش می دهد یا خیر.

شاید فکر کنید بیهوده است که برای تأیید چیزی که از آن آگاهید، به متخصص حساسیت مراجعه کنید، اما اگر بتوانید این کار را انجام دهید، بهتر است. زیرا شناخت عامل حساسیت زا، به شما کمک می کند، آن را کنترل کنید.

خوشبختانه، ابزارهایی هست که با کمک آن می توانید میزان آلرژن ها را که قصد دارند روز شما را خراب کنند، بدانید. مثلاً، اگر در پایگاه داده ی Accuweather مکان خود را جستجو کنید و روی نماد کوچک سمت راست بالای صفحه ،که روی آن نوشته شده «حساسیت»، کلیک کنید، گزارش خاصی از میزان گرده ها و هاگ های موجود در منطقه ی خود را دریافت خواهید کرد.

اگر میزان زیادی گرده و هاگ قارچ در هوا معلق باشد، در موهای شما جمع می شود. پس، بهتر است کلاه بپوشید. استفاده از عینک آفتابی نیز همین گونه است: استفاده از عینک طبی یا آفتابی به شما کمک می کند تا از آلرژن های موجود در هوا دور شوید، فقط، به یاد داشته باشید که به طور مداوم شیشه های عینک خود را بشویید و آن را تمیز کنید. علاوه بر این استفاده از کرم ضد آفتاب خوب را برای محافظت پوستتان در طول روز فراموش نکنید

برنامه ی دقیق مراقبت پوست در پاییز

نکات مهم در مورد کنترل حساسیت پاییزی و راه های پیشگیری

خبر خوب این است که می توانید علائم حساسیت های پاییزی را کاهش دهید. در این قسمت نکاتی را برای شما شرح می دهیم که از طریق آن بتوانید این علائم را به خفیف ترین حالت ممکن برسانید:

- مصرف داروهای ضد حساسیت را شروع کنید.

اگر فردی هستید که دچار حساسیت پاییزی می شود ، باید قبل از شروع علائم و فرا رسیدن فصل پاییز خوردن داروهای ضد حساسیت را آغاز کنید که این کار باعث می شود حساسیت در درون بدن سرکوب شود و البته باید دارو ها را تحت نظر پزشک مصرف کنید.

- دستان خود را مرتب با آب و صابون بشویید.

گرده ها و آلرژن ها در همه جا هستند پس بهترین کار این است که دستان خود را برای جلوگیری از انتشار این آلرژن ها مرتب بشویید. هرگز نباید دست خود را به چشم ها و بینی خود بمالید و حتی می توانید برای از بین بردن آلرژن ها و گرده ها هر شب را دوش بگیرید .

- در ماشین و خانه، خودتان را کمتر در معرض آلرژن قرار دهید.

تا جایی که ممکن است در خانه بمانید و هنگامی که در ماشین هستید، شیشه ها را بالا بکشید که این کار باعث می شود آلرژن ها راه ورود نداشته باشند.

- جاروبرقی بکشید.

جارو برقی کشیدن را به طور مداوم فراموش نکنید و با باقی ماندن نشانه های آلرژی به پزشک مراجعه کنید و تا زمانی که سرفه و عطسه و خارش شما در طول دو هفته از بین نرود، حتماً باید دوباره به پزشک مراجعه کنید و تست آلرژی بدهید.

- لباس های خود را بررسی کنید.

زمانی که در فصل های پاییز بیرون از منزل می روید، باید سعی کنید بعد از برگشتن به خانه لباس های خود را بشویید و همچنین زمانی که در بیرون هستید از دستکش و کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا آلرژن ها زمان کمتری برای قرار گرفتن روی پوست شما را داشته باشند .

- لباس های تان را بیرون از خانه آویزان نکنید.

با خشک شدن هوا معمولاً افراد میل دارند که لباس ها را بیرون از منزل آویزان کنند اما باید از این کار صرف نظر کنید. قرار گرفتن لباس ها در بیرون احتمال ورود آلرژی ها را به آن ها افزایش می دهد.غذاها و میوه های حساسیت زا مصرف نکنید.اگر دچار حساسیت پاییزی هستید از خوردن غذاها و میوه های حساسیت زا مانند بادمجان، گوجه فرنگی، سوسیس و کالباس و... پرهیز کنید.