دیتاکس واتر گریپ فروت
این دیتاکس واتر علاوه بر اینکه بدنتان را سم زدایی و پاکیزه می کند، از آنجایی که گریپ فروت خاصیت چربی سوزی دارد، چربی های اضافی بدن شما را نیز از بین می برد.بهتر است برای داشتن یک نتیجه ی خوب هر روز از این نوشیدنی لاغر کننده استفاده کنید. نصف پارچ آب تصفیه شده به اضافه نصف گریپ فروت متوسط، نصف خیار، نصف لیموی زرد، نصف لیموی سبز و تعدادی برگ نعنا را ترکیب و چند ساعتی در یخچال نگهداری کنید.
دیتاکس واتر لیمو و زنجبیل
یک بند انگشت زنجبیل برای تهیه ی این نوشیدنی خارق العاده کافی است. تنها لازم است آب لیمو را به آب ساده و زنجبیل رنده شده را به آن ها اضافه کنید. زنجبیل درد را کاهش می دهد بنابراین بهتر است این نوشیدنی را صبح زود میل کنید و تا در تمام طول روز از احساس درد در امان باشید.
دیتاکس واتر کیوی و توت فرنگی
یک نوشیدنی ایده آل تابستانی در انتظار شماست. آب، توت فرنگی که دارای خواص ضد پیری، بسیار مفید برای پوست و همچنین از بین برنده ی سلول های سرطانی است و کیوی که دارای ویتامین A برای سم زدایی، ویتامین C مفید برای پوست و کمک به سیستم دفاعی میباشد مواد مورد نیاز شما برای تهیه ی این نوع از آب طعم دار است. کیوی و توت فرنگی را برش دهید و بعد از افزودن دو لیترآب به آن ها چند ساعتی این ترکیب در یخچال نگهداری کنید.
دیتاکس واتر سیب و دارچین
دیتاکس سیب و دارچین دارای طعم بی نظیر و خواص زیادی است. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود درسیب خطر ابتلا به سرطان، فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.برای تهیه ی این دیتاکس واتر کافی است یک عدد سیب را به صورت حلقه ای برش دهید و سپس آنرا همراه چوب دارچین داخل آب بریزید.
دیتاکس واتر بلوبری و پرتقال
پرتقال سرشار از ویتامین C است که موجب افزایش متابولیسم و بهبود پوست می شود هم چنین بلوبری نیز مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و فیبر موجود در آن موجب کاهش اشتها می شود.برای تهیه ی این دیتاکس واتر کافی است پرتقال را حلقه حلقه کرده و همراه بلوبری داخل آب بریزید.
مشکلات بعد از عمل کاشت مو چیست؟
دیتاکس موی مخصوص خودتان را تهیه کنید
اگر امکان یا تمایلی به استفاده از ماسک خاک رس یا ماساژ سر با روغن ندارید، روش های دیگری هم برای دیتاکس کردن موها وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید از تشکیل شدن این لایه از مواد مضر روی سطح پوست جلوگیری کنید. برای تهیه ماسک موی خانگی موثر یا روغن ماساژی که مو و کف سر شما را سم زدایی کند، می توانید از مواد زیر بهره مند شوید.
- میسلار واتر یا آب پاک نماینده: پوست سر را تمیز می نماید و ناخالصی ها را بدون اینکه پوست را خشک کند، پاک می نماید.
- جوش شیرین: می تواند لایه چربی تشکیل شده را پاک کند، اما برای پوست خشک، حساس یا پوست هایی که با حرارت آسیب دیده اند، اصلا مناسب نیست.
- سفیده تخم مرغ: ترکیب سفیده تخم مرغ و روغن زیتون می تواند موی سر را قوی کند اما قابلیت پاک کردن لایه های چربی تشکیل شده روی سر را ندارد.
- سیر: وقتی سیر به صورت ماسک مو استفاده گردد، می تواند یاری بسیار خوبی به رشد مو داشته باشد. اما از آن جایی که سیر ترکیبات قوی دارد، بهتر است که آن را با مقداری روغن زیتون ترکیب کنید تا ملایم گردد و از سوزش سر اتفاق نیافتد.
از روغن های طبیعی برای سلامت مو و پوست سر خود استفاده کنید
استفاده از روغن ها چه برای موهای صاف شده و چه برای موهای طبیعی بسیار ضروری است. این روغن است که موها را زنده، درخشان و شاداب نگه می دارد. از طرفی پوست سر هم به روغن نیاز دارد چرا که موهای سالم از پوست سر سالم رشد می کنند.بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، استفاده ی منظم از روغن می تواند با نرم کردن ساقه مو از شکستن موها جلوگیری کند. این محققین روی روغن های معدنی (ماده اصلی روغن بچه و پمادها) روغن نارگیل و روغن آفتاب گردان مطالعه کردند و نتیجه گرفتند که همگی از آسیب مو جلوگیری می کنند، باعث درخشش مو می شوند و شانه زنی مو را راحت تر می کنند. اما در این بین تنها روغن نارگیل است که از کاهش پروتئین مو هم جلوگیری می کند.
از کره ی مو به عنوان نرم کننده طبیعی مو استفاده کنید
کره ی مو (Hair Butter) محصولی است که در برندها و رایحه های مختلف تولید می شود. کره مو در واقع ترکیبی از روغن های مفید و کره است که به عنوان آب رسان و محافظ مو عمل می کنند و از خشکی مو و آسیب دیدن آن جلوگیری می کند.
استفاده از مواد شیمیایی، حرارت و صاف کننده ها را به حداقل برسانید
بدترین کاری که بعد از دیتاکس مو می توانید انجام دهید، برگشتن به روتین همیشگی خودتان است. حرارت بیش از حد و کشیدن باعث آسیب به مو می شود. برای این که دیتاکس مو به خوبی تاثیر خود را بگذارد، کارهای زیر را انجام ندهید.
- رنگ کردن و دکلره کردن موها.
- حرارت دادن با سشوار، اتوی مو یا دیگر وسایل داغ حالت دهنده.
- استفاده از محصولات آرایشی مو که دارای ترکیبات «سدیم لورت سولفات» و «سدیم لاریل سولفات» هستند.
اگر رنگ کردن موها جزو برنامه روتین شما است و همیشه این کار را انجام می دهید، دقت کنید که محصولات مراقبت از موی شما، کیفیت خوبی داشته باشند. هفته ای یک یا دو بار موهای خود را آب رسانی عمیق کنید و سعی کنید بیش از یک بار در ماه موهای خود را رنگ نکنید. اگر برای خشک کردن موها از حرارت استفاده می کنید، از سرم ها یا ماسک هایی که در مواد اولیه آن ها «سیلیکون» وجود دارد استفاده کنید تا آسیب مو بر اثر حرارت را به حداقل برسانید.
