انواع پوست و چگونگی مراقبت از آن

انواع پوست و چگونگی مراقبت از آن

۱. پوست معمولی

پوست، هیچ گونه چربی و پوسته پوسته شدنی را نشان نمی دهد و انعطاف پذیر و صاف است. اگر این نوع پوست را دارید، جزو افراد خوش شانس به شمار می روید.افراد دارای این نوع پوست تنها کاری که باید بکنند این است که روزانه ۲ بار صورت خود را با پاک کننده ای ملایم مثل ژلِ شست وشو بشویند.

۲. پوست چرب

پوست چرب بر روی دستمال کاغذی آثار چربی به جای می گذارد. همچنین این نوع پوست معمولا دارای منافذ بزرگی است و در اثر تابش نور براق می شود.

اگر پوست چرب دارید موارد زیر را در طول روز انجام بدهید:

1. ۲ بار در روز صورت تان را با پاک کننده ی ملایم بشویید.
2. یک پنبه ی خشک را روی قسمت های چرب صورت تان بکشید.
3. به وسیله ی یک مرطوب کننده ی فاقد چربی، صورت تان را ماساژ بدهید.
4. حداکثر یک بار در هفته از ماسک مناسب صورت خود استفاده کنید.

علل چرب بودن پوست:

وقتی غدد چربی پوست شما به خاطر عوامل ژنتیکی، چربی بیشتری تولید می کنند، پوست تان چرب خواهد بود. از علل دیگر می توان به تغییرات هورمونی، آب وهوای مرطوب یا خشک کردن بیش از حد پوست اشاره کرد. خشک کردن بیش از اندازه پوست باعث می شود پوست شما مجبور به تولید بیشتر چربی شود.

موارد منع شده:

از پاک کننده ها، مرطوب کننده ها و مواد آرایشی بر پایه روغن استفاده نکنید. پوست شما تنها می تواند تا مقدار مشخصی رطوبت را جذب کند و مابقی آن روی سطح پوست باقی می ماند. همچنین از محصولات حاوی الکل و سولفات اجتناب کنید؛ چراکه باعث خشکی پوست می شوند.

شاید باورپذیر نباشد اما بسیاری از محصولاتی که برای درمان پوست چرب وارد بازار می شوند، چربی های طبیعیِ مورد نیاز برای محافظت و مرطوب نگه داشتن پوست شما را از بین می برند. در واقع، زمانی که پوست احساس خشکی کند، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، چربی بیشتری تولید می کند که این امر می تواند سبب بدتر شدن اوضاع شود.

تاثیر آلودگی هوا بر سلامت موها

۳. پوست خشک

افراد دارای پوست خشک معمولا احساس می کنند پوست شان محکم کشیده شده است. همچنین ممکن است آثار پوسته های مرده روی صورت مانده باشد. مرطوب کننده ها برای این نوع پوست ضروری هستند.

اگر پوست شما از این نوع است، موارد زیر را انجام بدهید:

1. زمان حمام را به ۵ تا ۱۰ دقیقه محدود کنید و از آب داغ برای استحمام استفاده نکنید.
2. بلافاصله پس از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید.
3. از یک کرم حاوی روغن (مثل روغن جوجوبا) به جای لوسیون استفاده کنید.
4. از صابون و محصولات دارای الکل و عطر استفاده نکنید.
5. میزان رطوبت هوای خانه را با استفاده از یک مرطوب کننده ی هوا، افزایش بدهید.

موارد منع شده:

مصرف محصولات حاوی الکل و سولفات که می توانند باعث از بین رفتن چربی های طبیعی پوست شوند. سعی کنید از دوش آب داغ کمتر استفاده کنید؛ زیرا باعث از بین رفتن رطوبت پوست می شود.اگر از وسایل گرمایشی استفاده می کنید یا در مناطقی با آب وهوای خشک ساکن هستید، در منزل یا اتاق خواب خود از دستگاه بخور استفاده کنید.

۴. پوست مختلط

پوست مختلط متداول ترین نوع پوست است. این پوست تمام نشانه های ۳ نوع پوست دیگر (معمولی، چرب و خشک) را از خود نشان می دهد. معمولا این نوع پوست، در ناحیه ی T (پیشانی و بینی)، چرب و در سایر نقاط نرمال تا خشک است. اگر پوست شما از نوع مختلط است، باید موارد مربوط به پوست خشک و چرب را همزمان رعایت کنید، یعنی برای قسمت های چرب پوست تان (پیشانی و بینی) از پنبه یا دستمال خشک و برای قسمت های خشک از مرطوب کننده ها استفاده کنید.

علل مختلط بودن پوست:

ژن ها یا تولید بیش از حد چربی در منطقه T صورت، از عوامل مختلط بودن پوست شماست. ممکن است محصولات مورد استفاده شما یکی از علت های فقدان تعادل پوست تان باشد. هنگامی که در حال درمان بخش های چرب پوست خود هستید باید مراقب قسمت های خشک صورت هم باشید و برعکس.

موارد منع شده:

از مصرف محصولات حاوی الکل که باعث خشکی زیاد پوست می شوند، خودداری کنید. همچنین نباید از محصولات ساخته شده برای کنترل چربی یا آب رسانی زیاد برای درمان کل صورت خود استفاده کنید. به دنبال محصولات جداگانه برای درمان چربی منطقه T و قسمت های خشک صورت باشید یا چیزی که بتواند تعادل پوست را بازگرداند.

نکته ای برای پوست های حساس

نگهداری و مدیریت پوست حساس کمی چالش برانگیز است اما به تلاش و زمان بیشتری نیاز دارد تا بتوانید محصولات مناسب پوست خود را انتخاب کنید . برای آسان تر کردن این پروسه ، باید از محصولات مراقبتی و آرایشی فقط مخصوص پوست های حساس استفاده کنید و همچنین باید مقداری از محصول را روی ناحیه کوچکی از قسمت داخلی آرنج یا پشت گوش بزنید و اگر حساسیت ندیدید ، به استفاده از آن ادامه دهید.

به دنبال برچسب های ضد حساسیت یا فاقد پارابن استفاده کنید که بدون بوی تند ، روغن های معدنی ، سولفات، اوره، TEA و DEA باشد زیرا این مواد باعث خارش و قرمزی می شوند.

نتیجه گیری

پوست در طول زمان های مختلف تغییر می کند . پس همیشه باید به فکر برطرف کردن نیازهای مختلف آن باشید . همچنین باید همیشه تعادل آن را بررسی و نیازهای آن را برطرف کنید تا زیبایی آن را حفظ نمایید.

چه عواملی نوع پوست شما را مشخص می کنند؟

• ژنتیک: شما نوع پوست تان را از پدر و مادر خود به ارث می برید. پس، یکی از مهم ترین عوامل تعیین نوع پوست خشک، چرب و حساس، ژن های شماست. ممکن است نوع پوست شما به پدر یا مادرتان رفته باشد.
• آب وهوا: تغییر شهر سکونت و وارد شدن به یک محیط جدید می تواند باعث تغییر نوع پوست شما و حتی بهتر شدن آن شود.
• هورمون ها: نوسان های هورمونی در مراحل و زمان های مختلف زندگی، مانند دوران حاملگی، می تواند بر نوع پوست شما تأثیرگذار باشد.
• داروها: داروهایی که مصرف می کنید می تواند عوارضی چون خشکی یا حساس شدن پوست تان را در پی داشته باشند.
• رژیم غذایی/ آلرژی: مواد غذایی که طی روز میل می کنید به طور قطع بر بهتر یا بدتر شدن پوست شما تأثیرگذار است. اگر فکر می کنید آلرژی غذایی ممکن است منبع ناراحتی های پوستی شما باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
• مراقبت های پوستی: همان طور که پیش تر هم گفته شد، استفاده از محصول نامناسب می تواند تعادل پوستی شما را مختل کند