آشنایی با رشته ورزشی اسکواش

ورزش اسکواش

امروزه ورزش اسکواش در سراسر جهان انجام می شود.همانند دیگر ورزش ها، این ورزش را نیز می توانید هم به عنوان سرگرمی و برای پر کردن اوقات فراغت بازی کنید و هم به صورت حرفه ای آن را دنبال کنید. تاریخ این ورزش به قرن نوزدهم باز می گردد.

هدف از ورزش اسکواش چیست؟

• هدف از این ورزش عبارت است از ضربه زدن به توپ به منظور بازگشت و برخورد مجدد آن با دیوار رو به رو.
• بازی تا زمانی که حریفتان را در بازگرداندن توپ دچار اشتباه می کنید، ادامه دارد.
• هر باری که توپ حریفتان به دیوار رو به رویی برخورد نکند، شما یک امتیاز کسب می کنید.
• امتیاز ها ست ها را تعیین می کنند، و ست ها نیز به نوبه خود برنده مسابقه را مشخص می سازند.

تاریخچه رشته اسکواش

• اسکواش نخستین بار در سال ۱۸۳۰ در مدرسه هارو در انگلستان ابداع شد.
• در سال ۱۸۷۴ این رشته ورزشی و مسابقه های آن در انگلستان رسمیت یافت و در سال ۱۸۸۳ نخستین زمین اسکواش در شهر آکسفورد ساخته شد.
• در سال ۱۹۱۱ قوانین بازی و ابعاد زمین توسط انگلیسی ها تعیین شد و به شکل امروزی درآمد.
• در سال ۱۹۶۷ فدراسیون بین المللی اسکواش با شرکت ۷ کشور تاسیس شد و در سال ۱۹۹۲ نام آن به فدراسیون جهانی اسکواش (WSF) تغییر کرد.
• اسکواش از سال ۱۳۲۰ با ورود کارکنان انگلیسی شرکت نفت آبادان و ساخت سالن اسکواش برای آنان وارد ایران شد.
• نخستین فدراسیون اسکواش ایران در سال ۱۳۵۳ تاسیس، اما پس از یک سال منحل شد و در سال ۱۳۷۲ دوباره راه اندازی شد.
• مسابقه اسکواش با زدن سرویس آغاز می شود و پس از برخورد به دیوار با زاویه ای معین وارد زمین سرویس می شود.
• هر بازیکن به طور یکی در میان توپ را با راکت به دیوار روبرو می زند و حریف باید آن را به همان دیوار برگرداند.
• ضربه ها باید با سرعت و زاویه ای زده شوند که حریف نتواند توپ را به دیوار روبرو برگرداند.

انواع بازی اسکواش

• اسکواش تک دیواره یا اسکواش پارکی
• اسکواش تک دیواره داخل سالن
• مینی اسکواش
• اسکواش ساحلی
• دیواره متحرک اسکواش
• کورت بادی اسکواش
• اسکواش کورت با یک طرف شیشه
• اسکواش شیشه ای تمرینی
• اسکواش مدارس
• اسکواش شیشه ای تمام استاندارد

زمین اسکواش

1. به زمین بازی اسکواش، کورت (court) گفته می شود و در دو نوع انفرادی (2 نفره) و دوبل (4 نفره) بازی می شود.
2. هر کورت شامل 4 دیوار است که ورزشکاران می توانند در داخل اتاقکی شیشه ای باشند و هر 4 دیوار جزو محدوده زمین بازی است.
3. اسکواش به وسیله دو نفر به صورت انفرادی یا به صورت چهار نفره (دوبل) در زمین یا کورت که دارای 4 دیوار است انجام می شود.
4. ابعاد زمین اسکواش یک نفره دارای 9.75 متر طول، 6.4 متر عرض و 4.57 متر ارتفاع است.
5. بر روی دیوار جلویی سه خط به نام خط سرویس و دو خط اوت که پایینی به نام تین (TIN) و خط دیگر در قسمت بالایی است.
6. ارتفاع خط سرویس از کف کورت 1.78 متر تا 1.83 متر است و ارتفاع خط تین از زمین 430 میلی متر است.
7. ارتفاع دیوار یا در شیشه ای عقب کورت 2.13 متر است.

زمان بازی و قوانین بازی اسکواش

• اسکواش 2 گیم یا 3 گیم از 5 گیم است.
• قبل از بازی هر دو بازیکن 5 دقیقه وقت برای گرم کردن دارند.
• بازیکنان با زدن سرویس، بازی را آغاز می کنند و با چرخش راکت و علامت روی دسته آن زننده سرویس مشخص می شود.
• «مربع» (باکس) چپ یا راست در موقع زدن نخستین سرویس در اختیار زننده سرویس است.
• اگر نخستین امتیاز را گرفت به طور اجباری جای سرویس عوض می شود و به صورت رالی بازیکنی که زودتر به 11 امتیاز برسد آن گیم را برده است.
• در حقیقت بازیکن توپ را با راکت می زند و توپ باید پیش از برخورد با زمین با دیوار روبرو برخورد کند و هنگام برگشت از دیوار رقیب دوباره ضربه می زند.
• این رشته زمانی با اختراع کورت شیشه ای به لحاظ پوشش تصویری تلویزیونی طرفداران بسیار زیادی در سراسر جهان پیدا کرد.
• چهار دیوار این کورت به گونه ای است که از بیرون داخل آن به طور کامل پیداست ولی بازیکنی که داخل آن قرار دارد، تماشاگران را به صورت مات می بیند.

نحوه امتیازگیری اسکواش

امتیازگیری به یکی از چهار روشی که در ادامه می آید، انجام می شود:

• قبل از اینکه حریف به توپ ضربه بزند، توپ دو مرتبه با زمین برخورد کرده باشد،
• توپ با تور برخورد کرده است،
• توپ به خارج از زمین سرویس رفته و یا
• بازیکن به عمد قصد جلوگیری از رسیدن حریف به توپ را داشته است.

دو روش برای امتیازگیری اسکواش وجود دارد.

روش اول "PAR" نام دارد؛ زمانی که ۱۱ مرتبه شروع بازی با شماست و می توانید هم از سرویس های خود و هم سرویس های حریفتان امتیاز کسب کنید.

اما دومی سبک سنتی تری است؛ یعنی زمانی که ۹ مرتبه شروع بازی را در اختیار دارید، اما تنها از سرویس های خود امتیاز کسب می کنید.

امروزه سیستم امتیازگیری رسمی در سطوح حرفه ای و اغلب بازی های آماتور نیز، سیستم امتیازگیری PAR یانزده مرتبه ای است.

برد بازی

برای برد بازی باید در تعداد ست هایی که قبل از شروع بازی تعیین شده، برنده بوده باشید.

اغلب ست ها در بهترین حالت ۵ بازی هستند، پس هر کسی که زودتر به این شماره برسد، برنده بازی است.

آشنایی با رشته ورزشی تنیس