ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
دنیای ورزش

  رشته های ورزشی

چطور با پلایومتریک قدرت، چابکی و سرعت را همزمان افزایش دهیم؟
معرفی رشته ورزشی کیدو، تیراندازی افسانه ای که به فراموشی سپرده شده
سیر تا پیاز معرفی رشته ورزشی وینگسوت، ورزش پولداری + نحوه پرواز و قیمت آموزش
صفر تا صد آشنایی با رشته ورزشی اسکی روی یخ یا پاتیناژ؛ ترکیبی از هنر، مهارت و تعادل روی یخ
آشنایی با رشته ورزشی کونگ فو؛ سفری به دنیای هنر رزمی و آرامش درونی
حلقه هولاهوپ چیست و چه تاثیری بر کودکان دارد؟
خرید پیراهن ورزشی شیراز از نمایندگی های معتبر سراسر کشور
قیمت اسب ترکمن قد بلند در شهر خراسان شمالی
چرا کشتی برای کودکان ورزش مناسبی نیست؟
مچ بند ورزشی فوتبال با رنگها و طرحهای متنوع
قیمت دوچرخه برقی دست خوش نوسانات ارزی
چرا خرید کاور ورزشی لاغری پسرانه از فروشگاه های ورزشی به صرفه تر است؟
با بازی های المپیک و نتایج ایران در این بازی ها آشنا شوید
با مشخصات تشک کشتی آشنا شوید
چگونه ارتفاع زین دوچرخه را تنظیم بکنیم؟
آشنایی با قوانین و روش بازی اسنوکر
کاراته و تکواندو چه تفاوتی باهم دارند؟
مناسب ترین ورزش ها در فصل گرما و فواید آن برای بدن
آشنایی با ورزش های مناسب دختران
آشنایی با قوانین و مقررات بازی فوتبال دستی
آشنایی با مقررات کشتی آزاد
بیوگرافی تارا شریفی دختر نابغه ایرانی مقیم انگلیس
تمرینات کلیستنیکس
کراس فیت کودکان
ورزش بی‌نظیر سی ایکس ورکس
ورزش پیلاتس چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
بادی کلاسیک و تفاوت آن با سایر رشته های بدنسازی
ورزش هوگام چه نوع ورزشی است؟
کارتینگ ؛ سرعت و هیجان ، بدون خطر
رشته ورزشی سمبکالاه
معرفی جذاب ترین ورزش های آبی
معرفی رشته رزمی سایوکان
آشنایی با ورزش پرهیجان اسکیت بوردینگ
ورزش های پرشی و مزایای آن ها
هنر رزمی سوباک دو
رشته رزمی باستانی پانکریشین
آشنایی با ورزش کانوپولو
فوتبال حبابی چیست؟ آموزش بازی فوتبال حبابی
8 نکته که باید از سنگنوردی داخل سالن بدانید
کراسبو چیست؟ تاریخچه و انواع کراسبو
ورزش جدید سایکل پولو یا چوگان با دوچرخه
آشنایی با ورزش کرفبال
آشنایی با ورزش لاکراس
فتوالی چیست؟
آموزش سوارکاری و اصول اسب سواری
سافت‌ بال چه نوع ورزشی است؟ تفاوت سافت بال و بیس بال
اسکیت با یک چرخ (فری لاین) یک ورزش جدید
ورزش جدید اسلم بال
ورزش فلای بورد چیست؟
رشته مهیج ورزشی فریزبی
درباره رشته ورزشی هاکی سالنی بیشتر بدانید
چی کونگ چست و فواید آن چیست؟
دوچرخه‌سواری کوهستان
ورزش لژسواری چیست ؟
معرفی رشته ورزشی جدید گلروبال
غارنوردی چیست و وسایل مورد نیاز برای غارنوردی کدامند؟
آشنایی با ورزش کِن‌دو
ورزش تیمی بسکتبال ۳ نفره
معرفی رشته ورزشی بی ام ایکس
ورزش رزمی وینگ چون
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدیو) طلایی‌ترین توصیه دکتر سعید عزیزی برای انتخاب رشته در سال نهم: 200 آیتم موفقیت که در کارنامۀ مدارس نیست، به جای ملاک قرار دادن آن این کار را انجام دهید...
افتتاح خانه‌ موزه هاشمی‌رفسنجانی با حضور پررنگ چهره‌های نام‌آشنا؛ ظریف، سیدحسن خمینی، چمران، همسر و دختران هاشمی و...
نگاهی به عکس های عروسی بهاره رهنما و امیرخسرو عباسی/ این عکس ها را تابه حال ندیده بودید
هشدار سیل / هواشناسی امروز یکشنبه 23 آذر؛ وضعیت آب و هوا و شاخص آلودگی هوای تهران، تبریز، اصفهان، مشهد، اهواز، قزوین، شیراز، بوشهر، رشت، ارومیه، کرمانشاه و یزد
خداحافظی رونالدو با کسی که زندگی‌اش را به او مدیون بود: فراموشت نخواهم کرد در آرامش بخواب!
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 23 آذر 1404/ نگرانی به خودت راه نده که موضوع خیلی زودتر از آنچه تصور به خیر و خوشی ختم میشود و به مراد دل خواهید رسید
این شما و این مد جدید عروسی؛ جوراب دامادی که پایان مجردی را اعلام می‌کند/ هشدار: دیدن این تصویر برای مجردها توصیه نمی‌شود!+عکس
فداکاری بی‌نظیر خواهر متین ستوده / فروش خانه برای کمک 2 میلیاردی
مطالب پیشنهادی   
نگاهی به مقبره عظیم و باشکوه کوروش کبیر از 120 سال پیش تا امروز/ خارق العاده، زیبا و حیرت انگیز+عکس
(ویدئو) طنز دانشجویی روز: وقتی استاد میگه من بین دانشجوی دختر و پسر فرق نمی‌ذارم اما کاری که در واقعیت انجام میده...😅
رونمایی از تیپ و استایل و چیدمان میز یلدایی بازیگران زن ایرانی در آستانه یلدای 1404/ غزاله اکرمی، نعیمه نظام دوست، پریناز ایزدیار، پردیس احمدیه، الهام اخوان و...
(عکس) نگاهی به خونه زندگی علی دایی با دکوراسیون شاه نشین و مجلل/ خونه نگو کاخ بگو😍
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که کارما برگشته سراغش! سرنوشت روی خوشش رو داره بهت نشون میده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 23 آذر
آیکون پخش
بازدید میلیونی فیلم ادعای زن ایرانی با 388 بار عمل زیبایی که در گینس ثبت شد / دکترا گفتند سه روز بیشتر زنده نمیمونم
آیکون پخش
امروز اعدام نامادری آوا دختر 4 ساله ارومیه‌ای که بطرز وحشیانه‌ای دختر بیچاره رو شکنجه داد / این ویدئو حاوی تصاویر دلخراش است 🚫
آیکون پخش
(فیلم) پیامی که المیرا شریفی مقدم خواند؛ وقتی موهامو درست میکنم مادر شوهرم بهم میگه شبیه سگای خارجی شدی دکتر عزیزی: من دیگه ...
آیکون پخش
نگاهی به خزپارتی نوستالژیک بازیگران زن دهه شصتی کشورمان/ شهره سلطانی، شبنم قلی خانی، سیما تیرانداز، فریبا نادری، نسیم ادبی و...
آیکون پخش
اگر تو هم از حرف مردم میترسی این حرف رامبد جوان تو زندگیت معجزه میکنه / کمک خواستن تسلیم شدن نیست، تو جسارت داری
آیکون پخش
صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه +ویدئو😂👌
آیکون پخش
زینب موسوی: یکی از طرفداران فردوسی در استخر خِفتم کرد ؛ تازه رفته بودم توی آب و پول بلیطش هم گرون بود که...+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
پخش ویروس خطرناک در تبریز، زامبی‌ها تمام شهر رو تسخیر کردند/ امن‌ترین جا برای پناه گرفتن تو کجاست؟
بیرانوند: رفته بودیم استخر واقعا پول نداشتیم برگردیم پیاده انداختیم تو اتوبان مرزداران مرتضی به یه دختر گفت نازه بَخرم دختره یه چَک زد به من 😂🤣+ فیلم
یادی از محبوب‌ترین و ماندگارترین اجرای «کاروان» استاد رهی معیری توسط افسانه‌ای‌ترین صدای موسیقی ایران، غلامحسین بنان (نسخه کامل) + ویدئو
(ویدیو) عصبانیت اساتید دانشگاه از استفاده دانشجو ها از chatgpt/ آخری کم مونده از حرص کم مونده مرز انفجارو رد کنه😂
ببینید | روایت شوکه‌کننده شهریاری از اقدام عجیب در صداوسیما: زن‌هایی که یک کمی چاق‌تر هستند، مجبورند...
احساساتی شدن و گریه بهنوش طباطبایی در کنسرت این خواننده خوش‌صدا+ویدیو/ بنمای رخ که باغ و گلستانم آرزوست؛ بگشای لب که قند فراوانم آرزوست...
(ویدیو) احساسی‌ترین و دلنوازترین شعر حسین منزوی با صدای بی همتای باران نیکراه: من از خزان به بهار از عطش به آب رسیدم/ من از سیاه‌ترین شب به آفتاب رسیدم
(ویدئو) آرتاخه؛ مهندس نابغه ایرانی که کانال خشایارشا پادشاه هخامنشی را جاودانه کرد
بهاره رهنما با این تیپ و استایل سیاه و سفید در روز مادر و در کربلا مهمان امام حسین(ع) شد+ ویدیو
فیلم/ هدیه ویژه منوچهر هادی، همسر سابق یکتا ناصر برای تولد 9 سالگی پرنسس یکی یدونشون سوفیا/ پدر است دیگر😍
(ویدئو) یادی کنیم از سکانس بمب خنده و شاهکار اسکار مهران مدیری که نمونه بارزی از انواع دانش‌آموز هنگام پرسش شفاهی؛ فقط به قیافه‌ی غلام‌رضا نیکخواه دقت کنید😂
شهربانو منصوریان: رفتم مسابقه برگشتم دیدم شهردار اتاقم رو خالی کرده ؛ شهردار رو از پشت میزش کشیدم کنار کتکش زدم و خودم نشستم پشت صندلی
آخرین تصاویر   
حضور بازیگران و ورزشکاران در مراسم عروسی دختر امیر قلعه نویی با رونمایی از داماد کم سن و سالش+عکس/ از آرش برهانی تا امیر جعفری
(عکس) تصویری از الهام پاوه نژاد و دخترش / اصلا بهش نمیاد دختر 22 ساله داشته باشه!
قاب روز ورزشی/ حواشی جذاب حضور لیونل مسی در هند از بلیت های 12هزار دلاری تا مجسمه 20متری+عکس
خلاقیت خنده دار یک مادر باهوش برای تشخیص 4 قلوهایش جهانی شد/ مامان نگو انیشتن بگو/ اسطوره فامیل خودتی و بس😂+عکس
تِم ایرانی پسند مراسم ازدواج باشکوه و شاهانه سلنا گومز جلب‌توجه کرد
مرگ ناباورانه پلیس جوان یک روز قبل از جشن عروسی اش در قوچان + عکس
پیام امروز کائنات برای تو؛ دوست من اگه دلت از آدما گرفته، بیا اینجا… نه نصیحت، نه شعار؛ فقط یه کم سکوت با هم شفا بخش تمام دردهاست/ پیام انگیزشی 23 آذر 1404
قاب خانوادگی بابک جهانبخش در کنسرت بدون حضور همسرش