ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
دنیای ورزش

  رشته های ورزشی

چطور با پلایومتریک قدرت، چابکی و سرعت را همزمان افزایش دهیم؟
معرفی رشته ورزشی کیدو، تیراندازی افسانه ای که به فراموشی سپرده شده
سیر تا پیاز معرفی رشته ورزشی وینگسوت، ورزش پولداری + نحوه پرواز و قیمت آموزش
صفر تا صد آشنایی با رشته ورزشی اسکی روی یخ یا پاتیناژ؛ ترکیبی از هنر، مهارت و تعادل روی یخ
آشنایی با رشته ورزشی کونگ فو؛ سفری به دنیای هنر رزمی و آرامش درونی
حلقه هولاهوپ چیست و چه تاثیری بر کودکان دارد؟
خرید پیراهن ورزشی شیراز از نمایندگی های معتبر سراسر کشور
قیمت اسب ترکمن قد بلند در شهر خراسان شمالی
چرا کشتی برای کودکان ورزش مناسبی نیست؟
مچ بند ورزشی فوتبال با رنگها و طرحهای متنوع
قیمت دوچرخه برقی دست خوش نوسانات ارزی
چرا خرید کاور ورزشی لاغری پسرانه از فروشگاه های ورزشی به صرفه تر است؟
با بازی های المپیک و نتایج ایران در این بازی ها آشنا شوید
با مشخصات تشک کشتی آشنا شوید
چگونه ارتفاع زین دوچرخه را تنظیم بکنیم؟
آشنایی با قوانین و روش بازی اسنوکر
کاراته و تکواندو چه تفاوتی باهم دارند؟
مناسب ترین ورزش ها در فصل گرما و فواید آن برای بدن
آشنایی با ورزش های مناسب دختران
آشنایی با قوانین و مقررات بازی فوتبال دستی
آشنایی با مقررات کشتی آزاد
بیوگرافی تارا شریفی دختر نابغه ایرانی مقیم انگلیس
تمرینات کلیستنیکس
کراس فیت کودکان
ورزش بی‌نظیر سی ایکس ورکس
ورزش پیلاتس چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
بادی کلاسیک و تفاوت آن با سایر رشته های بدنسازی
ورزش هوگام چه نوع ورزشی است؟
کارتینگ ؛ سرعت و هیجان ، بدون خطر
رشته ورزشی سمبکالاه
معرفی جذاب ترین ورزش های آبی
معرفی رشته رزمی سایوکان
آشنایی با ورزش پرهیجان اسکیت بوردینگ
ورزش های پرشی و مزایای آن ها
هنر رزمی سوباک دو
رشته رزمی باستانی پانکریشین
آشنایی با ورزش کانوپولو
فوتبال حبابی چیست؟ آموزش بازی فوتبال حبابی
8 نکته که باید از سنگنوردی داخل سالن بدانید
کراسبو چیست؟ تاریخچه و انواع کراسبو
ورزش جدید سایکل پولو یا چوگان با دوچرخه
آشنایی با ورزش کرفبال
آشنایی با ورزش لاکراس
فتوالی چیست؟
آموزش سوارکاری و اصول اسب سواری
سافت‌ بال چه نوع ورزشی است؟ تفاوت سافت بال و بیس بال
اسکیت با یک چرخ (فری لاین) یک ورزش جدید
ورزش جدید اسلم بال
ورزش فلای بورد چیست؟
رشته مهیج ورزشی فریزبی
درباره رشته ورزشی هاکی سالنی بیشتر بدانید
چی کونگ چست و فواید آن چیست؟
دوچرخه‌سواری کوهستان
ورزش لژسواری چیست ؟
معرفی رشته ورزشی جدید گلروبال
غارنوردی چیست و وسایل مورد نیاز برای غارنوردی کدامند؟
آشنایی با ورزش کِن‌دو
ورزش تیمی بسکتبال ۳ نفره
معرفی رشته ورزشی بی ام ایکس
ورزش رزمی وینگ چون
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز 6 بهمن 1404+ فیلم
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 7 بهمن ماه 1404/ اقبال شما هرچه در زندگی جلو تر می روید بلند تر و به روشنی بیشتری دست یافته...
نحوه اتصال بازرگانان و تجار به اینترنت بین‌المللی؛ روزی نیم ساعت در ناهارخوری اتاق بازرگانی!
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، فکر می‌کنی همه چی تموم شده، همون آدم با پشیمونی برمی‌گرده/ تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
تحلیل استاد دانشگاه تهران از حمله آمریکا به ایران!/ جنگ میشه؟+ویدیو
لاریجانی: رژیم صهیونی برای جنگ شهری مسلحانه در ایران با اوباش ارتباط گرفته بود+ویدیو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسمش رو بگو، قراره یه راز شوکه‌کننده فاش شه...یه پیام احساسی توی کیهانه؛ مخاطبش تویی❤/ تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز یکشنبه 5 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز 6 بهمن 1404+ فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ آینده برای کسانی ست که باور دارند زیبایی رویاهایشان ارزش جنگیدن دارد رویاهایت را با صدای بلند بگو آنها دلیل ادامه دادن تو هستند/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آیکون پخش
(فیلم) التماس پسر فرح به آمریکا برای حمله نظامی به ایران / رضا پهلوی خون می‌خواهد!
آیکون پخش
(فیلم) رونمایی از چهره پسری که در شروع اتفاقات دی ماه استوری تمام سلبریتی‌ها بود! / معترض اقتصادی شیطان پرست دیده بودید؟
آیکون پخش
(فیلم) روایت فرار مقامات ارشد جمهوری اسلامی به ونزوئلا و گریختن رهبر انقلاب به مسکو توسط دلقک اینترنشنال!
آیکون پخش
(فیلم) جاویدنام سعید ریاضی، کشته شده 19 دی ماه در مشهد زنده شد!!! / نام‌ها را به خاطر بسپار!
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) روایت فرار مقامات ارشد جمهوری اسلامی به ونزوئلا و گریختن رهبر انقلاب به مسکو توسط دلقک اینترنشنال!
روش پخت پنکیک توت فرنگی لذیذ و خوشمزه که نظیرش رو نخوردی+ فیلم
طرز تهیه شربت آلو سیاه، که دارای طعم و مزه خاص بوده و غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست+ عکس
سرمایه‌گذاران به سمت بازار طلا هحوم بردند/ طلا یک رکورد تاریخی دیگر را هم شکست... وقت خریده؟
(عکس) کمپین جالب خارجی‌ها برای حمایت از رهبر انقلاب و ایران؛ یک دنیا پشت سر ماست ✌️✌️✌️
طالع‌بینی روز؛ اسمش رو بگو، قراره یه راز شوکه‌کننده فاش شه...یه پیام احساسی توی کیهانه؛ مخاطبش تویی❤/ تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز یکشنبه 5 بهمن 1404
ببینید| تلاش تازه مسیح علی نژاد لاغر مردنی برای حمله آمریکا به ایران/ این وطن فروش برای نابودی ایران دست به هر کاری میزند!+ویدیو
ببینید| ساعدی نیا تا زمان بازگشت همسر یاسمن پهلوی بسته بماند + ویدیو
روش تهیه کیک یخچالی پرتقالی و لذیذ برای عصرهای زمستانی+ ویدئو
(ویدئو) کیک شکلاتی ماربلد براونیز؛ رسپی کافی شاپی با طعم بهشتی
(فیلم) پاسخ کوبنده مداح معروف به ترامپ در دفاع از رهبر انقلاب: آنکس که کند تهدید سید علی ما را ...
طرز تهیه ته چین سبزی پلو با مرغ و ماهی؛ یک غذای مجلسی و به یاد ماندنی
آخرین تصاویر   
طرز تهیه سالاد سزار به چند روش ساده و رژیمی
طرز تهیه مرغ سوخاری در فر مناسب برای افراد رژیمی+ عکس
طرز تهیه رب غوره ترش و خوشمزه گیلانی+ عکس
روش تهیه آبنبات شیری خانگی لذیذ که همه عاشقش میشن
طرز تهیه ترشی سالاد فصل خوشمزه برای سفره های ایرانی+ عکس
روش تهیه اسنک سمبوسه لذیذ و خوشمزه که بین همه محبوبیت خاصی داره+ عکس
نکات مهم و کلی که در پخت دلمه ها و کوفته ها باید رعایت کرد+ عکس
طرز تهیه خورشت قیمه خوشمزه و لذیذ مامان بزرگ پز که عطرش کل محله رو برمیداره+ عکس