ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
دنیای ورزش

  رشته های ورزشی

چطور با پلایومتریک قدرت، چابکی و سرعت را همزمان افزایش دهیم؟
معرفی رشته ورزشی کیدو، تیراندازی افسانه ای که به فراموشی سپرده شده
سیر تا پیاز معرفی رشته ورزشی وینگسوت، ورزش پولداری + نحوه پرواز و قیمت آموزش
صفر تا صد آشنایی با رشته ورزشی اسکی روی یخ یا پاتیناژ؛ ترکیبی از هنر، مهارت و تعادل روی یخ
آشنایی با رشته ورزشی کونگ فو؛ سفری به دنیای هنر رزمی و آرامش درونی
حلقه هولاهوپ چیست و چه تاثیری بر کودکان دارد؟
خرید پیراهن ورزشی شیراز از نمایندگی های معتبر سراسر کشور
قیمت اسب ترکمن قد بلند در شهر خراسان شمالی
چرا کشتی برای کودکان ورزش مناسبی نیست؟
مچ بند ورزشی فوتبال با رنگها و طرحهای متنوع
قیمت دوچرخه برقی دست خوش نوسانات ارزی
چرا خرید کاور ورزشی لاغری پسرانه از فروشگاه های ورزشی به صرفه تر است؟
با بازی های المپیک و نتایج ایران در این بازی ها آشنا شوید
با مشخصات تشک کشتی آشنا شوید
چگونه ارتفاع زین دوچرخه را تنظیم بکنیم؟
آشنایی با قوانین و روش بازی اسنوکر
کاراته و تکواندو چه تفاوتی باهم دارند؟
مناسب ترین ورزش ها در فصل گرما و فواید آن برای بدن
آشنایی با ورزش های مناسب دختران
آشنایی با قوانین و مقررات بازی فوتبال دستی
آشنایی با مقررات کشتی آزاد
بیوگرافی تارا شریفی دختر نابغه ایرانی مقیم انگلیس
تمرینات کلیستنیکس
کراس فیت کودکان
ورزش بی‌نظیر سی ایکس ورکس
ورزش پیلاتس چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
بادی کلاسیک و تفاوت آن با سایر رشته های بدنسازی
ورزش هوگام چه نوع ورزشی است؟
کارتینگ ؛ سرعت و هیجان ، بدون خطر
رشته ورزشی سمبکالاه
معرفی جذاب ترین ورزش های آبی
معرفی رشته رزمی سایوکان
آشنایی با ورزش پرهیجان اسکیت بوردینگ
ورزش های پرشی و مزایای آن ها
هنر رزمی سوباک دو
رشته رزمی باستانی پانکریشین
آشنایی با ورزش کانوپولو
فوتبال حبابی چیست؟ آموزش بازی فوتبال حبابی
8 نکته که باید از سنگنوردی داخل سالن بدانید
کراسبو چیست؟ تاریخچه و انواع کراسبو
ورزش جدید سایکل پولو یا چوگان با دوچرخه
آشنایی با ورزش کرفبال
آشنایی با ورزش لاکراس
فتوالی چیست؟
آموزش سوارکاری و اصول اسب سواری
سافت‌ بال چه نوع ورزشی است؟ تفاوت سافت بال و بیس بال
اسکیت با یک چرخ (فری لاین) یک ورزش جدید
ورزش جدید اسلم بال
ورزش فلای بورد چیست؟
رشته مهیج ورزشی فریزبی
درباره رشته ورزشی هاکی سالنی بیشتر بدانید
چی کونگ چست و فواید آن چیست؟
دوچرخه‌سواری کوهستان
ورزش لژسواری چیست ؟
معرفی رشته ورزشی جدید گلروبال
غارنوردی چیست و وسایل مورد نیاز برای غارنوردی کدامند؟
آشنایی با ورزش کِن‌دو
ورزش تیمی بسکتبال ۳ نفره
معرفی رشته ورزشی بی ام ایکس
ورزش رزمی وینگ چون
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 29 آذر 1404 + فیلم / یک اتفاق فوق‌العاده در راهه… صبر کن و ببین! زندگی بهترین هدیه‌ش رو هنوز برات نگه داشته!
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان کره‌ای کاملا رایگان/ قسمت پنجاه و سوم: هانگول را مثل آب خوردن یاد بگیر! (کارهای روزمره)
صبا راد: من به خاطر پول کار نمیکنم، پدر شوهرم 10 تا کارخونه داره و مادر شوهرم از پولدارترین های تهرانه/ چه مادرشوهر خوش خنده و پایه‌ای😂
راز صدای زیبای یانگوم و قطام بالاخره فاش شد!
آخرین قیمت دلار، یورو وسایر ارز‌ها امروز چهارشنبه 27 آذر 1404
غم عشقت مرا از پای افکند/ تصنیف جانسوز تیرمژگان با آواز ماندگار همایون شجریان و مهران مدیری/ آوازی که هوش از سرت میپرونه+ ویدئو
ویدیو/ مهران مدیری هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ خفن و لاکچری مثل هواپیما
شوخی تاریخی بیرانوند با خداداد عزیزی وسط زمین بازی / وقتی کرم درونت زیادی فعاله🤣
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ دلت براش تنگ شده؟ اگه منتظر یه نشونه بودی…یه دلِ تنگ با انرژی قوی، یه اتفاق کوچیک همه‌چیزو عوض می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز شنبه 29 آذر
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی همه چیز بی‌رحم بنظر می‌رسد به یاد بیاور هر طلوع آفتاب نشانه‌ امید است نشانه‌ای که هنوز می‌توانی عشق، و موفقیت را تجربه کنی+ پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
مهران مدیری و آرمیتایی که 19 سال باهاش بود؛ خیلی دوستش داشتم و عاشقش بودم؛ از 6ماهگی با من بود اما وقتی نوزده سالش شد... +فیلم
آیکون پخش
رنج و مشقت قیاسی برای حضور مهران مدیری در پامپ/ مدیری: 10 شبه که هر روز میومد تا 2 نصف شب آیفونمون رو میزد که بیا برنامه منم قبول نمیکردم چون من معمولا...+فیلم
آیکون پخش
ذوق مازیار لرستانی از تبریک روز مرد به او توسط پدرش: بهم گفت من بالاخره فهمیدم تو یه عمر پسرم بودی؛ حتما ازدواج خواهم کرد اما دکتر هورمون‌تراپم گفته...+ویدیو
آیکون پخش
غیرتی شدن نسبت به شوهر به سبک همسر محمود احمدی‌نژاد؛ موی بلوند زن بی‌حجاب کار دست رئیس‌جمهور سابق داد!+ویدئو
آیکون پخش
مروری بر جنایات دردناک پهلوی‌ها در حق محیط زیست به روایت خودشان / خاندان پهلوی کدام گونه‌های حیات وحش ایران را منقرض کردند؟
آیکون پخش
کنایه عجیب روحانی به برخی مسئولین/ در مورد اسرائیل اشتباه کردیم؟+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
شب های هجر را گذراندیم و زنده ایم! اگه میخوای دلت آروم بگیره شعر مهران مدیری غوغا میکنه+ ویدیو
لباس‌های چند ده میلیونی امیرحسین قیاسی، سوژه داغ شبکه‌های اجتماعی؛ از بافت 78 میلیونی تا هودی 30 میلیونی!+فیلم
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «عاشق کش» از حضرت سعدی توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
حرف های نسنجیده پردیس احمدیه: آقای مدیری چقدر آبروبر و حقیری...عین نامردی بود که...
مهران مدیری همه کار کرد که بگه یه پولدار اصیله نه یک تازه به دوران رسیده/ مهران مدیری: چند بار پیش اومده بذل و بخشش کردم/ قیاسی تا دید تنور داغه تهدیدُ به فرصت تبدیل کرد😂
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی همه چیز بی‌رحم بنظر می‌رسد به یاد بیاور هر طلوع آفتاب نشانه‌ امید است نشانه‌ای که هنوز می‌توانی عشق، و موفقیت را تجربه کنی+ پیام انگیزشی امروز
لحظات مفرح مریم مومن با آواز و تشویق همکلاسی‌ها در مدرسه/ خوانندگی خانم بازیگر بالای درخت
امیرحسین قیاسی قسم خورده بره روی روان آدما اونم نه هر آدمی حامد حدادی «غول سپاه بنی زبیر سریال مختارنامه»! مگه میشه از دست شوخی های قیاسی جون سالم به در برد؟😂
ژیلا صادقی: در سال 1401 یکی از جنایتکارهای اصلی اون اتفاقات علی کریمیه؛ خون این جوونهای ریخته شد بر گردن کریمی هست! +ویدیو
ادای احترام به پدر در مراسم سالگردش به سبک علی زندوکیلی؛ حضور کنار مزار با ماشین سنگینِ ماک!+ویدیو/ غیرقابل پیش‌بینی مثل خواننده جوان
طنز کارمندی؛ وقتی میخوای چند دقیقه زودتر از شرکت بزنی بیرون بدون اینکه کسی متوجه بشه و بلایی که سرت میاد/ بفرست برای همکار بدشانست🤣
(ویدیو) شعرخوانی عاشقانه و گوش‌نواز باران نیکراه از مهدی جوینی: من و تو خط موازی ، نرسیدن هرگز/ دلم این قاعده ی هندسه را دوست نداشت
آخرین تصاویر   
چهرۀ «مارال» (سریال آنام) با چادر نماز در حرم امام رضا (ع)
تصویر جدید از رعنای سریال دلنوازان در 58 سالگی
نگاهی به حضور سلبریتی‌های مشهور در جشن یلدای مدرسه دخترانشان با استایل یلدایی؛ یکتا ناصر، آرزو افشار و همسر مهران غفوریان
مرجانه گلچین در تازه‌ترین حضورش؛ جسارت در استایل و امضای شخصی با اکسسوری‌ها
14 تصویر رویایی و حیرت‌انگیز دختر مو قرمز روسی با حیوانات جنگل که مو را تن بینندگان سیخ می کند
«سعید کریمی» بازیگر سریال «بچه مهندس» در 1 سالگی در آغوش مادرش
نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در در حاشیه جشنواره فجر؛ سال 94/ از درخشش شقایق فراهانی، تینا پاکروان تا استایل ستاره اسکندری
سه پسر جذاب و مشهور ایران در یک قاب پربازدید