ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
دنیای ورزش

  رشته های ورزشی

چطور با پلایومتریک قدرت، چابکی و سرعت را همزمان افزایش دهیم؟
معرفی رشته ورزشی کیدو، تیراندازی افسانه ای که به فراموشی سپرده شده
سیر تا پیاز معرفی رشته ورزشی وینگسوت، ورزش پولداری + نحوه پرواز و قیمت آموزش
صفر تا صد آشنایی با رشته ورزشی اسکی روی یخ یا پاتیناژ؛ ترکیبی از هنر، مهارت و تعادل روی یخ
آشنایی با رشته ورزشی کونگ فو؛ سفری به دنیای هنر رزمی و آرامش درونی
حلقه هولاهوپ چیست و چه تاثیری بر کودکان دارد؟
خرید پیراهن ورزشی شیراز از نمایندگی های معتبر سراسر کشور
قیمت اسب ترکمن قد بلند در شهر خراسان شمالی
چرا کشتی برای کودکان ورزش مناسبی نیست؟
مچ بند ورزشی فوتبال با رنگها و طرحهای متنوع
قیمت دوچرخه برقی دست خوش نوسانات ارزی
چرا خرید کاور ورزشی لاغری پسرانه از فروشگاه های ورزشی به صرفه تر است؟
با بازی های المپیک و نتایج ایران در این بازی ها آشنا شوید
با مشخصات تشک کشتی آشنا شوید
چگونه ارتفاع زین دوچرخه را تنظیم بکنیم؟
آشنایی با قوانین و روش بازی اسنوکر
کاراته و تکواندو چه تفاوتی باهم دارند؟
مناسب ترین ورزش ها در فصل گرما و فواید آن برای بدن
آشنایی با ورزش های مناسب دختران
آشنایی با قوانین و مقررات بازی فوتبال دستی
آشنایی با مقررات کشتی آزاد
بیوگرافی تارا شریفی دختر نابغه ایرانی مقیم انگلیس
تمرینات کلیستنیکس
کراس فیت کودکان
ورزش بی‌نظیر سی ایکس ورکس
ورزش پیلاتس چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
بادی کلاسیک و تفاوت آن با سایر رشته های بدنسازی
ورزش هوگام چه نوع ورزشی است؟
کارتینگ ؛ سرعت و هیجان ، بدون خطر
رشته ورزشی سمبکالاه
معرفی جذاب ترین ورزش های آبی
معرفی رشته رزمی سایوکان
آشنایی با ورزش پرهیجان اسکیت بوردینگ
ورزش های پرشی و مزایای آن ها
هنر رزمی سوباک دو
رشته رزمی باستانی پانکریشین
آشنایی با ورزش کانوپولو
فوتبال حبابی چیست؟ آموزش بازی فوتبال حبابی
8 نکته که باید از سنگنوردی داخل سالن بدانید
کراسبو چیست؟ تاریخچه و انواع کراسبو
ورزش جدید سایکل پولو یا چوگان با دوچرخه
آشنایی با ورزش کرفبال
آشنایی با ورزش لاکراس
فتوالی چیست؟
آموزش سوارکاری و اصول اسب سواری
سافت‌ بال چه نوع ورزشی است؟ تفاوت سافت بال و بیس بال
اسکیت با یک چرخ (فری لاین) یک ورزش جدید
ورزش جدید اسلم بال
ورزش فلای بورد چیست؟
رشته مهیج ورزشی فریزبی
درباره رشته ورزشی هاکی سالنی بیشتر بدانید
چی کونگ چست و فواید آن چیست؟
دوچرخه‌سواری کوهستان
ورزش لژسواری چیست ؟
معرفی رشته ورزشی جدید گلروبال
غارنوردی چیست و وسایل مورد نیاز برای غارنوردی کدامند؟
آشنایی با ورزش کِن‌دو
ورزش تیمی بسکتبال ۳ نفره
معرفی رشته ورزشی بی ام ایکس
ورزش رزمی وینگ چون
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
این فیلم روزتو میسازه/ چشای گربه رو کم مونده بزنه بیرون😂+ فیلم
گشتی در خانه قجری بروجردی‌ها با معماری باشکوه که به عشق دختر سید جعفر ساخته شد/ انگار از دل افسانه‌ هزار و یکشب بیرون آمده، حرف نداره
سولماز حسینی با یک استوری خبر از طلاقش داد/ یک پایان تلخ بهتر از یک تلخی بی پایان
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان کره‌ای کاملا رایگان/ قسمت چهل و نهم: هانگول را مثل آب خوردن یاد بگیر! (منفی کردن جملات قسمت دوم)
معین زد: خیلیا میخوان منو تخریب کنن/ دیگه مثل سابق آزاد و رها نیستم/اون صدایی که پلی بک می شد صدای...
(فیلم) ماجرای خودروی BMW لوکس رهبر معظم انقلاب + عکس
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش/ نبرد سنگین مار پیتون و تمساح
علی پروین: درب رختکن پرسپولیس را بستم و به همه فحش دادم، وقتی رفتم اون دنیا کتاب خاطرات منو بخونید و...+عکس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که کارما برگشته سراغش! سرنوشت روی خوشش رو داره بهت نشون میده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 23 آذر
آیکون پخش
(ویدئو) یادی کنیم از سکانس بمب خنده و شاهکار اسکار مهران مدیری که نمونه بارزی از انواع دانش‌آموز هنگام پرسش شفاهی؛ فقط به قیافه‌ی غلام‌رضا نیکخواه دقت کنید😂
آیکون پخش
(ویدیو)‌ صحب های گستاخانه ترامپ را بشنوید/ اگر ایران با من توافق میکرد فقط تاسیسات هسته‌ای آن‌هارا منفجر میکردم
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، لحظه‌ای دیدنی از الاکلنگ‌بازی دو خرس
آیکون پخش
دکتر الهی قمشه ای: اگر در یک چیزی شک میکنی بدون خدا نیست، دنبال چی میگردی شما؟ خدا حضور داره
آیکون پخش
طعنه شدید مجید واشقانی به زینب موسوی: شوهرت نذری چیزی داشت اومد تو رو گرفت؟/ نه از من مستحق تر زیاد بودن😂
آیکون پخش
سیاست های مهم شوهرداری بهنوش بختیاری: شوهرم شلخته است ولی...! من دل آرین رو بردم...2 بار
آیکون پخش
الهام اخوان بابت دستمزد میلیاردی اش طلبکار هم شد: چون ما دستمزدامون بالای میلیارده.... بابت سریال ازیادرفته ماهی 100 بیشتر گرفتم...ماشین چندان خوبی هم سوار نمیشم!
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) خاطره‌ی فوق خنده‌دار مهران مدیری از یک طرفدار بامزه/ بانوی مسنی که بجای عکس یادگاری از مدیری خواست مربع‌ها رو بخوره😂
دل پُر ستاره سادات قطبی از مامان‌ها و تفاوتی که بین دختر و پسرشون قائل میشن ولی انکار میکنن +ویدیو/ باهاش موافقین؟
گیتی قاسمی : بعد از طلاق از همسرم تهران جایی نداشتم بمونم، شب ها تو نمازخونه فرودگاه میخوابیدم تا فرداش بتونم پسرمو ببینم/مادر است دیگر😔
یادی کنیم از چهره‌ی بانمک حامد آهنگی وقتی در برابر رامبد جوان کم آورد!/ آهنگی تو عمرش بخاطر یه سوال اینجوری هنگ نکرده بود😂
نگاهی به داستان زندگی عادل فردوسی پور؛ از تولد در یک عصر پاییزی تا عشق به فوتبال/ تنها گزارشگری که در دانشگاه شریف درس خواند!
(ویدئو) با 10 مورد از قوی ترین حیوانات جهان آشنا شوید
شوخی عجیب عبدالله روا مجری ورزشی با گلزار / فولدر یِکِمون پر شده بود ما هم ...
قاب نوستالژی / نگاهی به خاطرات و بازی های دوران دهه 60؛ از ساندویچ کثیف تا خونه متکایی و ژست های جلوی پیکان +ویدئو
(ویدئو) سخنان قصار "مانی حقیقی" به "رضا عطاران" در مورد اصول کاریزماتیک بودن / فقط خنده‌های مصنوعی رضا عطاران😂😂
عاشقانه‌ترین غزل مولانا با آواز روح‌انگیز همایون شجریان/ شاهکار فقط یک کلمه ناچیزه در توصیف اینهمه زیبایی/ فسانِهٔ عاشقان خواندم شب و روز...+ فیلم
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان کره‌ای کاملا رایگان/ قسمت چهل و نهم: هانگول را مثل آب خوردن یاد بگیر! (منفی کردن جملات قسمت دوم)
(ویدئو) مستند حیات‌وحش حیوانات؛ ماجرای امروز: نبرد نفسگیر و مرگبار تمساح جوان و فیل کهنسال
آخرین تصاویر   
تغییر چهره باورنکردنی الناز حبیبی در عرض 10 سال؛ بازیگری که روند پیر شدن رو معکوس کرد!+عکس
زندگی خصوصی مریم معصومی و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی
عکس/ قیمت نجومی و باورنکردنی یک سنگ نگه‌دارندۀ درب! ارزش 1/1 میلیون دلاری مادۀ بسیار چسبناک کهربای درختی
خطای دید/ حتی افرادی با ضریب هوشی بالا نمی‌توانند در 3 ثانیه حرف (B) را در میان حروف دیگر پیدا کنند
لایک عجیب حسن یزدانی در اینستاگرام!! / به کسی حسادت کن که .....
6 تفریح لاکچری تهرانی‌ها که تا حالا نشنیدید! + تصاویر / از بالن سواری تا پرواز تفریحی با هواپیما کنار دست خلبان!
«محمدعلی، نوید و آیناز» در پشت صحنه (سریال آنام)؛ سال 96
(تصاویر) نگاهی به چیدمان مرموز تابلوهای خانه‌ی سارا بهرامی در سریال معمایی "بازنده"