آشنایی با رشته ورزشی پارکور

ورزش پارکور

پارکور یک روش تمرین فیزیکی است که قابلیت یک فرد را برای فائق آمدن به مشکلات فیزیکی و روحی، گسترش می دهد. این روش شامل حرکاتی می شود که اگر کسی از وضعیت فوریت بگریزاند، کمک کننده خواهد بود. این موضوع قابل تایید است که این، یک فلسفه ی بشردوستی، استحکام مفید، خود بهبودی در طول عمر و خود فهمی است.

مهارت های پارکور در محیط شهری به کار نمی روند، این مهارت ها می توانند در هر جای دیگر از جمله، جنگل، بیابان، کوهستان و غیره به کار رود. این صرفا روشی نیست که حرکتی انجام دهید و این شما را یک متخصص پارکور کند، بلکه حرکات ترکیب شده با فلسفه است که آن را با عنوان یک پارکور تعریف می کند.

تاریخچه پارکور

پارکور از زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشته، وجود داشته است. انسان ها به طور طبیعی گستره ای قابل توجه از حرکات و حالات ممکن را برای گذشتن از موانع به وجود می آورد. از آن گذشته، کودکان به سهولت و صورت بدیع و با نشاط حرکت می کنند، ولی ما هنگامی که شروع به حرکت آگاهانه می کنیم، آن ویژگی را از دست می دهیم. افراد زیادی در طول تاریخ بر روی حرکت انسان و بهبود آن کار کرده اند (از جمله عیاران کاغذباز).
اما پارکور به معنای خاص آن، توسط ریموند بل (Raymond Belle) که یک سرباز فرانسوی جنگ ویتنام بود پایه گذاری شد. او و همراهانش به دنبال به وجود آوردن یک روش کارا و مناسب برای «تعقیب و فرار» بودند. این فعالیت ها، سرانجام توسط فرزندش داوید بل (David Belle) بصورت مدوّن درآمد.

داوید بیشتر عمر خود را صرف سامان دهی این ورزش کرد و نام «پارکور» را بر آن نهاد. او و دوستانش، از جمله سباستیان فوکان (Sebastien Foucan) که مشهورترین آن هاست، با آموزش های ریموند بل این ورزش را از ترکیب ورزش های مختلفی مانند ژیمناستیک و با هدف کمک کردن به دیگران در مواقع اضطراری، در حاشیه پاریس به وجود آوردند.

فواید ورزش پارکور و دوآزاد برای بدن:

تمرین کلی و تمرین های پارکور تمامی تمارین تناسب اندام را در بر می گیرد. دویدن و پریدن از روی موانع به کارکرد تمامی ماهیچه ها نیازمند است. پارکور مقداری پیچ و تاب سرگرم کننده به روزمره های باشگاه شما اضافه می کند.

پارکور یک بازی در حین انجام تمرین ها و حرکات اصولی درست می کند. پارکور همچنین مهارت های تفکر سریع را افزایش می دهد.

پارکور به شرکت کننده هایی نیاز دارد که با موانع به سرعت گفتگو کنند. این لحظات ناگهانی نیازمند این هستند که مغز و فکر خود را به تمرین بکشید. تمرین تصمیم گیری های غریزی می تواند منجر به حضور شرکت کننده هایی شود که تصمیم گیری های درستی در زندگی هر روز خود دارند.

گروه های موجود در جامعه پارکور

جامعه پارکور نه فقط ایمنی را تأمین می کند، بلکه برای رشد تراسور نیز سودمند است. گروه های پارکور به صورت دسته جمعی وارد شهر شده و در فعالیتی که خود "تراکم" یا "جلسه" می نامند، شرکت می کنند. این جلسات از تمرین ها یا بازی هایی مانند پیروی از رهبر، یعنی انجام دادن همان عملی که تراسور قبلی انجام داده، تشکیل می شود. یادگیری جمعی برای پارکور اهمیتی حیاتی دارد، چون زمینه مناسبی را برای توانایی تراسور های غیر حرفه ای مهیا می کند. به این طریق فشار از روی اجرای حرکات خارج از توانایی فرد برداشته شده و احتمال آسیب به حدأقل می رسد.
البته پارکور هنوز هم به اندازه ای رشد نکرده که دارای ادبیات منتشر شده ای به شکل کتاب باشد. غالب اطلاعات را سازمان های پارکور و گروه های موجود در سراسر جهان به صورت آنلاین منتشر می کنند. "جریان آزاد شهری" در مرکز جامعه جهانی پارکور قرار دارد. این مرکزیت همیشه در جستجوی بازگشت به اصول و کمک رسانی به علاقه مندان به پارکور است. "جریان آزاد شهری" از طریق بورد های پیام رسانی آنلاین، کتابخانه گسترده مقالات آنلاین و عکس ها و ویدیو ها به دنبال تأمین آموزش های لازم برای علاقه مندان به پارکور است.
امروزه پارکور در رسانه حضور دارد و افراد در نقاط مختلف مشغول تمرین های آن هستند، خواه این وضعیت مورد پسند اصولگرا ها باشند یا نه. این افراد نیاز به آموزش دارند. "جریان آزاد شهری" دو آکادمی را برای آموزش پارکور راه اندازی کرده است: یکی از آن ها به جوانان ۱۸ تا ۱۹ ساله اختصاص دارد، در حالی که شرکت در تمرینات آکادمی دیگر برای عموم آزاد است. در فعالیتی که در ۲۴ آوریل ۲۰۰۶ انجام شد و یک پیشرفت مهم خوانده شد، جریان آزاد شهری یک معاهده ارزیابی و صلاحیت را آموزش داد. در این معاهده گواهی دوره اصول پارکور در مدارس ناحیه وست مینیستر لندن معتبر دانسته شد.
همانطور که پارکور از طریق تبلیغات، فیلم ها و تلویزیون در رسانه ها نمایش داده می شود، تجاری شدن این ورزش اجتناب ناپذیر است. تنها با گذشت زمان آینده این ورزش تعیین خواهد شد، اما در این میان یک مسئله قطعی است: پارکور همیشه آن چیزی است که شما می سازید.

آشنایی با رشته ورزشی دوچرخه سواری