فواید بهار نارنج برای تسکین اعصاب

بهار نارنج سبب آرامش سیستم عصبی مرکزی انسان می شود بنابراین برای درمان بی خوابی، ضعف اعصاب، اضطراب و سردرد های عصبی و میگرنی مفید است. افرادی که به اختلال خواب دچار هستند باید ۲ ساعت پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.مهمترین بهره دارویی که بشر از بهار نارنج می برد، تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. از آنجا که بر سیستم عصبی مرکزی انسان اثر گذار است، تاثیر درمانی فوق العاده بر اضطراب، بی خوابی و تسکین اعصاب بر اثر فعالیت های روزمره را دارد.

بهار نارنج اعصاب را تسکین می دهد و آرامش می بخشد!

یکی از دلایلی که دمنوش بهار نارنج در آروماتراپی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، اثر تسکین دهنده آن روی اعصاب است. اضافه کردن آن به آب حمام شما باعث تسکین تنش و حتی سردردها می شود. همچنین به رفع استرس و اضطراب کمک می کند. میتوانید برای راحتی بیشتراز عصاره آن را در حمام استفاده کنید!

عرق بهار نارنج اعصاب را تقویت می کند

عرق بهار نارنج در تسکین ناراحتی های سینه و تپش قلب مؤثر است و اعصاب را تقویت می کند. عرق بهارنارنج طبیعت گرم دارد و مقوی جسم و روح است. همچنین برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است. عرق بهار نارنج در تسکین ناراحتی های سینه و تپش قلب مؤثر است. همچنین مربای بهارنارنج مقوی معده و ضد تشنج است و سکسکه را درمان می کند، ضد انگل است و گاز معده را از بین می برد. عرق بهار نارنج اشتهاآور است، همچنین نیروی جنسی را افزایش می دهد، اعصاب را تقویت و بی خوابی را درمان می کند. آب نارنج دارای ویتامین های B و C است که خواص آبلیمو را دارد. دم کرده پوست بهار نارنج تب را درمان می کند و درد نیمه سر یا میگرن را معالجه می کند. برای آرام کردن قلب و جلوگیری از تپش قلب نیز موثر است.

خواص بهارنارنج برای اعصاب و استرس

مهم ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب (Anxiety) و تسکین اعصاب است. بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است. سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می دهد. نشاط آور است. عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی(Depression) مفید است. افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت. دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است.

لاغری شکم با سرکه سیب در طب سنتی

خواص گیاه بهار نارنج

از خواص گیاه بهار نارنج می توان به درمان فشار خون بالا و بهبود عملکرد سیستم گوارش اشاره کرد. همچنین، روغن بهار نارنج پوست را مرطوب، نرم و شفاف می کند، از پوست در برابر عفونت های قارچی و باکتریایی محافظت می کند و چربی پوست را نیز متعادل می کند. بنابراین از این نوع روغن برای جلوگیری از بروز آکنه استفاده می شود و اغلب به عنوان یک لوسیون ضد لک بدون مواد شیمیایی به کار می رود.

در چه مواردی نباید از بهار نارنج استفاده کرد؟

گیاهان هم مانند داروها می توانند عوارضی داشته باشند که باید به آن ها توجه کرد و استفاده شان را در موارد لازم محدود کرد. استفاده بیش از حد از بهار نارنج می تواند منجر به پرفشاری خون و افزایش ضربان قلب شود و موقعیت بیماران مبتلا به بیماری فشار را تهدید کند، پس این افراد باید توجه داشته باشند که بهار نارنج را به صورت مدیریت شده استفاده کنند و در زمان استفاده فشارشان را کنترل کنند.
دوران بارداری نیز یکی از زمان هایی است که زنان باید قبل از استفاده از هر نوع گیاه یا دارویی با پزشک خود مشورت کنند، بهار نارنج نیز از همین دسته است، زنان باردار و شیرده باید توجه داشته باشند که در این دوران بهار نارنج را با احتیاط مصرف کنند.

روش تهیه

ابتدا از یک عطاری مطمئن می توانید برگ های خشک شده بهار نارنج را تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری از آن را درون قوری خود ریخته و آب جوشیده شده را بر روی آن ریخته و می گذاریم به مدت 20 دقیقه روی کتری در حال جوش یا روی حرارت کم و غیر مستقیم گاز تا دم بکشد! می توانید آن را با عسل یا نبات مزه دار کنید و نوش جان کنید. در روش دیگر می توانید مقداری برگ خشک شده بهار نارنج را به قوری چای تان اضافه کنید تا با چای دم بکشد. واقعا چای را معطر و خوشمزه می کند!