نوزادان با پوستی چین دار متولد می شوند که با لایه محافظت کننده ای به نام ورنیکس پوشانده شده است. این لایه در طول هفته اول تولد به طور طبیعی میریزد و نیازی به پاک کردن یا درمان آن با کرم یا لوسیون نیست. (در صورتی که نوزاد دیرتر از موعد مقرر به دنیا بیاید این مرحله احتمالاَ در داخل رحم پایان می پذیرد.)در مورد مراقبت از پوست نوزاد گفته میشود که "زیاد آن هم کم است". در اینجا به توصیه هایی اشاره میکنیم که به شما کمک می کنند تا از پوست نوزاد خود در برابر آلرژی و جوش محافظت کنید:مرتب حمام کردن بچه در سال اول تولد (بیش از سه بار در هفته)، چربی طبیعی محافظ پوست کودک را از بین برده و او را در برابر مواد حساسیت زا آسیب پذیر میکند وباعث واکنش هایی مانند اگزما میشود.خودتان را برای آب دهان و عوض کردن پوشک بچه آماده کنید. نوزادان خیلی کثیف نمی شوند چون مسلماَ از صبح تا عصر مشغول کار نیستند و در باشگاه ورزش نمیکنند! برای یک ماه اول یا کمی بیش از آن دو تا سه بار تمیز کردن نوزاد با اسفنج مرطوب، کودک شما را به شکلی امن تمیز نگه می دارد. در این بین دهان و منطقه زیر پوشک را با کمی آب یا مایع شستشو تمیز کنید.نوزادانی که پوست تیره تری دارند (مثلاَآفریقایی-آمریکایی ها) بهتر است که یک بار در هفته و حتی کمتر از آن حمام شوند چرا که آنها بیشتر در معرض خطر مشکلات پوستی مثل اگزما و خشکی پوست هستند.
نوزادان تا کودکان سه ساله
توجه اضافی هنگام مراقبت از پوست نوزادان مورد نیاز است. پوست آنها ده برابر نازک تر از پوست بزرگسالان است. پوشش اسیدی و ظریف پوست آنها که لایه محافظ در سطح پوست برای جلوگیری از باکتری ها و حفظ رطوبت پوست است، تا حدود سه ماهگی به طور کامل کار نمی کند.
۱-محصولات ملایم را انتخاب کنید.
پوست نوزاد شکننده تر و مستعد خشکی است به همین دلیل بهتر است از صابون های ملایم و شامپوهایی که به طور خاص برای نیازهای ظریف پوست کودک تهیه شده اند استفاده کنید. لیست مواد تشکیل دهنده را با دقت بخوانید و به دنبال محصولاتی باشید که حاوی رنگ، الکل، پارابن یا رایحه مصنوعی نباشند.
۲-تست محصول را انجام دهید.
همیشه قبل از استفاده از هر محصول جدید، یک مقدار کوچک برای آزمایش روی پوست کودک خود انجام دهید. مقدار کمی از محصول را بر روی نوک انگشت خود قرار داده و آن را پشت گوش کودک یا قسمت داخلی آرنج آنها قرار دهید. ۲۴ ساعت صبر کنید تا ببینید که آیا واکنش پوستی وجود دارد یا خیر. اگر وجود نداشته باشد، استفاده از آن بی خطر است. اگر علائم قرمزی یا سوزش وجود دارد، از مصرف این محصول برای کودک خود خودداری کنید.
۳-همیشه مرطوب کنید.
همچنین پوست بچه ها رطوبت خود را به سرعت از دست می دهد، به همین دلیل مرطوب کردن بسیار مهم است. در مدت ۳ دقیقه پس از حمام، پوست کودک خود را با یک لوسیون کودک ملایم مرطوب کنید تا آن را در حالت آبرسانی و محافظت نگه دارد.این کار را حداقل یک بار در روز و هر زمان که لازم بود انجام دهید. این به آبرسانی پوست کودک شما کمک می کند و به آن کمک می کند تا در برابر محرک های محیط بسیار مقاوم باشد.
۴-از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.
پوست کودک شما حساس است و به راحتی می تواند بسیاری از مواد شیمیایی را به خود جذب کند، به همین دلیل متخصصان استفاده از ضد آفتاب را برای نوزادان زیر شش ماه توصیه نمی کنند.برای محافظت از پوست لطیف کودک خود در برابر آسیب آفتاب، تا حد ممکن به دنبال سایه باشید و از بیرون قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب خودداری کنید. از سایه بان کالسکهکودک استفاده کنید، از کلاه های حاشیه پهن تهیه کنید و به کودکان لباس مناسب و محافظ در برابر آفتاب بپوشانید.بعد از شش ماهگی، می توانید از ضد آفتاب ساخته شده با اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم استفاده کنید، زیرا این مواد باعث تحریک پوست کودک شما نمی شوند.
با تغییر سبک زندگی از پیری پوست دستان خود جلوگیری کنید!
۵-وقت حمام را سرگرم کننده کنید.
برخی از کودکان نوپا از زمان وعده های حمام متنفر هستند، بنابراین سعی کنید یک بازی سرگرم کننده برای آن ها تهیه کنید تا آن را لذت بخش تر کنید.برخی از اسباب بازی های حمام مانند اردک های شناور را تهیه کنید. برای آن ها آواز بخوانید یا داستان هایی از اهمیت پوست برایشان تعریف کنید.طبق اعلام انجمن ملی آموزش کودکان خردسال (NAEYC)، آموزش این عادت ها به نوزادان و کودکان نوپا به حمایت از توسعه زبان کمک می کند و راه را برای مکالمات بعدی در مورد سلامت پوست و بهداشت آنها باز می کند.
بثورات و حساسیت های ایجاد شده به دلیل پوشک، اغلب به دلیل التهاب پوست بر اثر استفاده از پوشک مرطوب برای مدت زمان طولانی، یا پوشک خیلی تنگ و یا به دلیل استفاده از یک صابون خاص در کودکان رخ می دهد، که به کار بردن دستمال مرطوب و یا پوشک مناسب می تواند این مشکل را از بین ببرد.
عوض کردن پوشک مرطوب در اسرع وقت و استفاده کردن از دستمال مرطوب برای تمیز کردن این منطقه و پاشیدن نم نم برخی از پودرها برای خشک و تمیز نگه داشتن این منطقه برای محافظت از پوست نوزاد خود بسیار مهم است.
خارش پوست نوزادان یک مشکل جدی نیست، اما تعداد کمی از آنها ممکن است علامتی از عفونت ها را به دنبال داشته باشند و نیاز به مراقبت های ویژه خواهند داشت. اگر شما دریافتید که خارش بیش از حد پوست نوزاد شما جدی است، بهتر است از پزشک متخصص اطفال برای درمان او کمک بخواهید.
به طور کلی، در برخی موارد، در نواحی از پوست نوزاد یک تغییر رنگ جزئی به وجود می آید، در صورتی که این مشکل در خانواده ارثی نیست. پدر و مادرها نباید در این مورد نگران باشند، چرا که این تغییر رنگ جزئی هیچ آسیبی به نوزاد نمی زند و نیاز به هیچ درمانی هم ندارند.اگزما یا قرمز شدن پوست، بثورات خارش داری که ممکن است در پاسخ دادن بدن نوزاد به برخی محرک ها رخ دهد که معمولا در صورت، آرنج ها، بازوها، پشت زانوها و قفسه سینه ی نوزادان رخ می دهد. اگر خانواده ی کودک مبتلا به آلرژی، سابقه ی آسم و یا درماتیت آتوپیک باشند، نوزاد ممکن است بیشتر در خطر ابتلا به اگزما و تحت تاثیر آن قرارگیرد. استفاده از صابون های ملایم و به کار بردن نرم کننده ها و مرطوب کننده های مناسب سبب کاهش این علائم می شود.
بدن برخی از کودکان نیز مستعد ابتلا به آکنه، که مانند همان آکنه نوجوانی می باشد، هستند. اگر این مشکل ادامه داشت، باید با متخصص اطفال مشورت نمایید.
