زنان خاورمیانه و مدیترانه معمولاً پوست بدن تیره تری دارد و در نتیجه پوست ناحیه تناسلی و کشاله ران نیز در این افراد تیره تر است. تیرگی پوست ناحیه تناسلی ، یکی از مهمترین دغدغه های بزرگ زنان است که سبب کاهش اعتماد به نفس آنها در روابط جنسی میگردد.
علت تیرگی پوست ناحیه تناسلی
تیرگی پوست واژن دلایل مختلفی دارد که موارد زیر دلایل اصلی آن هستند.
۱- ژنتیک: پوست بعضی افراد به طور ژنتیکی تیره و در بعضی قسمت های بدن مانند پوست ناحیه تناسلی تیره تر است و این تیرگی در دوران بلوغ شدیدتر می شود.
۲- افزایش سن : با افزایش سن و تغییرات هورمونی بافت ناحیه تناسلی دچار تیرگی می گردد.
۳ – مرطوب بودن ناحیه تناسلی
۴- پوشیدن لباس های تنگ با افزایش رطوبت بدن و ایجاد اصطحکاک بیشتر ، می تواند سبب تیرگی پوست ناحیه تناسلی گردد.
۵- اصطحکاک و ساییده شدن پوست ناحیه تناسلی بر اثر ورزش هایی مثل دوچرخه سواری.
۶- تغییرات هورمونی ناشی از بارداری
۷ – عفونت های باکتریایی
۸- نژاد خاورمیانه و مدیترانه که پوست های تیره تری دارند.
۹- تیغ زدن مکرر به خصوص شیو کردن با تیغ های کند.
۱۰- کمبود بعضی ویتامین ها در بدن.
۱۱- سندروم تخمدان پلی کیستیک
۱۲- استفاده مداوم از پودر تالک
۱۳- مصرف بعضی کرم ها صابون ها و شامپوهای بدن.
تمام این موارد می تواند سبب افزایش تیرگی و تیرگی پوست ناحیه تناسلی گردد.
علت نیاز به سفید کردن واژن
فقط تعداد بسیار اندکی از خانم ها شانس این را دارند که پوست واژنشان به طور طبیعی همرنگ بدنشان باشد. اکثر خانم ها در همه جای دنیا و تقریبا چهار میلیارد نفر در سراسر دنیا دچار تیرگی پوست واژن هستند. این مساله فقط درباره سفید پوست ها یا سیاه پوست ها صدق نمی کند، بلکه هر کسی با هر نژاد و رنگ پوستی ممکن است به تیرگی پوست واژن دچار شود. معمولا افرادی که پوستشان قهوه ای رنگ است هاله های قهوه ای تیره ای اطراف واژن یا دستگاه تناسلی شان به وجود می آید. دلایل بسیاری برای تیره شدن پوست واژن وجود دارد اما مهمترین آن افزایش رنگدانه های پوستی یا همان هایپر پیگمانتاسیون است.
پوست ناحیه واژن مرتب عرق می کند و برای مدت طولانی و زیادی رطوبت در آن باقی می ماند. لباس های تنگ به پوست واژن فشار می آورند و معمولا تهویه کمی در این نواحی صورت می گیرد. در مقایسه با پوست صورت ،گردن و بازوها، از پوست واژن مراقبت زیادی نمی شود؛ بنابراین تعریق طولانی مدت، تماس و اصطکاک پوست با لباس های تنگ، ورزش کردن و فعالیت جسمی همه و همه باعث تیره شدن پوست این ناحیه می شوند. علاوه بر این، سن، نوع پوست، سلامت کلی بدن، نوع رژیم غذایی و سبک زندگی شما نیز روی رنگ پوست بدنتان تاثیر می گذارد.
تیرگی پوست واژن اتفاق خوشایندی نیست و به جرات می شود گفت روی اعتماد به نفس خانم ها تاثیر منفی می گذارد. همه خانم ها دنبال راهی برای زیباتر و جذاب تر دیده شدن هستند و طبیعی است که وقتی با تیرگی پوست واژن مواجه می شوند برای راههای مقابله با آن دست به کار شوند. ما در این مطلب همه نکات لازم از علل و عوامل تیرگی پوست واژن تا روش های سفید کردن آن را در اختیارتان قرار می دهیم.
انواع اسکراب خانگی صورت برای پوست حساس
درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان
در اینجا میخواهم برای شما راه حل هایی را ارائه دهم و شما را با چند روش ساده برای درمان طبیعی تیرگی این مناطق و همچنین بوی بد واژن آشنا کنم.
سفیدکردن ناحیه تناسلی با آب لیموی طبیعی
برای روشن شدن پوست ناحیه تناسلی اولین درمان این است که از آب لیمو استفاده کنید. آب لیمو غنی از ویتامین C است و خواص ضد باکتری دارد.یک کاسه را از آب پر کرده و آب لیموی تازه را در آن بچکانید. یک پد پنبه ای را آغشته به این محلول کنید و آن را در نواحی پوست تیره قرار دهید. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب گرم بشویید. در پایان شما یک پوست تمیز و با طراوت دریافت خواهید کرد.
روشن کردن ناحیه تناسلی با آلوورا
راه بعدی این است که از ژل آلوورای تازه استفاده کنید. آلوورا دارای خواص آرام بخش و آب رسان پوست است. یک قاشق غذاخوری از ژل آلوورا را در یک کاسه آب مخلوط کنید.با استفاده از پد پنبه ای، مخلوط را به پوست ناحیه تناسلی خود بزنید. پس از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم شست و شو دهید. برای داشتن پوستی تازه و تجربه ی اثر خنک کنندگی از این درمان استفاده کنید. آلوورا از تیرگی ناحیه تناسلی جلوگیری خواهد کرد و باعث سفید شدن ناحیه تناسلی می شود.
ماست برای خارش ناحیه تناسلی
اگر احساس سوزش یا خارش در ناحیه تناسلی دارید از ماست استفاده کنید زیرا دارای اثر آرام بخش و ضد باکتری است و مانع از رشد باکتری ها می شود و به شما کمک می کند تا عفونت را از بین ببرید. ماست را در نواحی شخصی خود قرار دهید و پس از ۵ دقیقه آن را با آب سرد شست و شو دهید. از این درمان می توانید روزانه استفاده کنید.
محلول شست و شوی خانگی
برای درست کردن یک محلول شست و شوی طبیعی برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی ، دو قاشق غذاخوری از آب سیب زمینی، دو قاشق غذاخوری از آب گوجه فرنگی، دو قاشق غذاخوری آب و چند قطره عسل را مخلوط کنید.
پس از حمام این مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی بر روی پوست خود بمالید. سپس پوست خود را با آب ولرم شست و شو دهید. از این درمان دوبار در روز برای درمان عفونت ناحیه تناسلی نیز می توانید استفاده کنید. آب سیب زمینی و آب گوجه فرنگی به طور طبیعی به روشن شدن پوست شما کمک می کند.
سفید کردن بکینی با روغن
یکی دیگر از روش های روشن کردن پوست ناحیه تناسلی استفاده از روغن زیتون، روغن نارگیل و گلاب می باشد.اسپری کردن آب گل رز در ناحیه تناسلی موجب درمان بوی ناخوشایند آن می شود. همچنین می توانید پوست ناحیه ی تیره را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با روغن زیتون یا نارگیل پس از حمام ماساژ دهید.
اسکراب سفید کننده ناحیه تناسلی
چهار قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک کاسه آب مخلوط کنید و آن را به ناحیه تناسلی خود بمالید. پس از ۵ الی ۱۰ دقیقه، واژن را با آب سرد شسته و سپس با روغن نارگیل به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. پس از آن نیز اجازه دهید روغن ۵ دقیقه بر روی پوست بماند و سپس با آب سرد شست و شو دهید.
جلوگیری از تیرگی ناحیه تناسلی و واژن
مهم ترین نکات برای جلوگیری از تیرگی ناحیه تناسلی عبارتند از:
- اجازه دهید گاهی اوقات ناحیه تناسلی در تماس با هوای آزاد قرار گیرد.
- همیشه لباس زیرهایی از جنس کتان بپوشید.
- شیر گرم به همراه زردچوبه بنوشید.
- از میوه های تازه و آب میوه به مقدار زیاد استفاده کنید.
- آب فراوان بنوشید.
نکاتی برای اجتناب از بوی بد ناحیه تناسلی
- روزانه واژن خود را با آب ولرم شست و شو دهید.
- همیشه در طول دوره های قاعدگی از پدهای تازه استفاده کنید.
- همیشه از محصولات طبیعی برای بهداشت شخصی خود استفاده کنید.
- می توانید گاهی با استفاده از اسکراب بدن ناحیه ی مورد نظر را لایه برداری کنید.
