بسیاری از افراد از منافذ باز پوست صورت خود شکایت دارند. این مشکل در افراد جوان و با پوست چرب یا مختلط شایع تر است. این منافذ باز در اثر گشادشدن منافذ طبیعی پوست که در همه افراد وجود دارد، ایجاد می شوند.در واقع در اثر بزرگ تر شدن غدد چربی پوست که در تماس با تابش آفتاب و اشعه فرابنفش هستند، منافذ غدد «پیلوسباسه» باز می شوند. سوالات زیادی در مورد پیشگیری و درمان این مشکل مطرح می شود که به شایع ترین آنها می پردازیم.
قالب های یخ
قالب های یخ از آب معدنی درست کنید و سپس هر روز صبح و عصر این قالب ها را روی پوست صورت تا بکشید. از ماسک خاک رس هر سه روز یک بار استفاده کنید که ماسک خاک رس برای پوست خواص ضد باکتریایی دارد. ترجیحا از خاک رس آبی و سفید استفاده کنید که منافذ را کم می کند و چربی اضافی صورت را می گیرد.
دستورالعمل کاملا ساده است:
یک قاشق خاک رس را داخل آب گرم بریزید؛ در حدی که بافت خاک رس غلیظ بشود و سپس یک لایه ضخیم از آن را روی پوست بزنید و بعد از 15 دقیقه محل را با آب گرم شستشو دهید.ماسک سفیده تخم مرغ نیز می تواند شما را از شر این منافذ خلاص کند.یک سفیده تخم مرغ را با دو قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید و سپس لایه ای نازک از آن را روی پوست بزنید و زمانی که کاملا خشک شد، آن را آب گرم شستشو دهید.
آب آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ
اگر منافذ ضعیفی روی پوست دارید که فرو رفته هستند، یک قاشق غذاخوری از آب آلوئه ورا را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید که این ماسک به از بین بردن منافذ و مراقبت صورت به علت وجود چربی کمک می کند.یا دو قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی را با نصف سیب پوست کنده سبز مخلوط کنید که این ماسک باعث از بین رفتن سرهای سیاه منافذ و لکه ها می شود.دو قاشق پودر جو یا ذرت را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و این ترکیب برای پوستی مناسب است که بالغ شده و می توان آن را تقویت کرد و منافذش را از بین برد.
سفیده تخم مرغ
منافذ سر سیاه نیز بسیار رایج هستند. برای خلاص شدن از آنها باید ماسک هایی درست شده از سفیده تخم مرغ، قالب یخ یا خاک رس را به کار بگیرید.سه قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق کامل پودر دارچین مخلوط کنید که این ماسک نوعی اسکراب برای لایه برداری پوست نیز هست.برای چند دقیقه ماسک را روی پوست نگه دارید و سپس صورت را با آب گرم بشویید.به مقدار مساوی شیر و گلاتین را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را در جاهای گرم مثل حمام روی پوست بزنید و همچنین این ماسک را می توانید با دست یا براش استفاده کنید.برای راحت جدا کردن ماسک، بعد از خشک شدن لایه اول، لایه دوم و سوم را دوباره بزنید و بعد از 20 تا 25 دقیقه، این ماسک را به صورت خشک شده از پوست بردارید و اگر پوست نازکی دارید، کمی این پروسه برایتان دردناک است و به جای آن می توانید پوست را با آب گرم شستشو دهید و بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.برای قسمت بینی هم می توانید از چسب های آماده خریداری کنید.
7 ماسک سفید کننده ی دست و پا
ماسک ماست و نمک
4 قاشق غذا خوری ماست را با 1 قاشق غذاخوری نمک، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و 1 قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و سپس ماست و نمک را با یک دیگر مخلوط کنید.باید تا جایی هم بزنید که دیگر نمک ها قابل دیدن نباشند و سپس آب لیمو و عسل را به آن اضافه کنید و بعد دوباره ترکیب را هم بزنید و اسکراب به دست آمده را روی پوستتان بزنید و ناحیه پیشانی و بینی را فراموش نکنید. در این قسمت چند لایه اضافی بزنید و آن را روی کل صورت پخش کنید و بعد از 10 دقیقه محل را با آب گرم شستشو دهید.
روغن درخت چای
به یاد داشته باشید که هرگونه عفونت می تواند باعث افزایش این منافذ شود. گاهی اوقات این منافذ به حدی روی پوست باقی می مانند تا به زخم تبدیل می شوند پس نباید بیش از حد با آنها ور بروید.سعی در ترکاندن و کندن این منافذ با دست نکنید، این کار باعث پخش عفونت و زخم روی پوست می شود.سالیسیک اسید به از بین بردن باکتری ها کمک می کند که سالیسیک اسید به جای تمیز کردن پوست، شروع به لایه برداری می کند و از بیشتر شدن منافذ جلوگیری می کند.این ماده را می توانید به شکل پماد یا حتی نوع مایع آن از داروخانه خریداری کنید و آن را فقط در قسمت هایی که منافذ وجود دارد بزنید.بعد از دوش آب داغ زمانی که هنوز پوست بخار حمام را دارد، با دقت مقداری روغن درخت چای را با پد روی پوست تان بزنید.
پیشگیری از منافد باز پوست امکان پذیر است؟
راه های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ باز صورت وجود دارد. یکی از راهکارهای ابتدایی، شستشوی مناسب پوست با شوینده های ملایم و متناسب با نوع پوست است.برای پوست های چرب و مختلط، استفاده از شوینده ای که بتواند چربی اضافه سطح پوست را پاک کند، توصیه می شود. شستشوی دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار بعدازظهر یا شب برای پوست های چرب مناسب است.افرادی که پوست های خشک دارند، باید از شستشوی بیش از حد پرهیز کنند و شوینده ای که استفاده می کنند، بسیار ملایم و ترجیحا غیرصابونی باشد.
داروها برای درمان منافذ باز پوست لازم اند؟
از راهکارهای همیشگی برای کاهش منافذ باز، استفاده از کرم های لایه بردار در شب است؛ مثلا با تجویز پزشک، می توان از کرم، ژل و لوسیون «ترتینویین» برای افزایش سرعت بازسازی سلول های شاخی پوست استفاده کرد.همچنین ژل «آداپالن» را نیز می توان به این منظور مصرف کرد. ژل آداپالن در مقابل نورآفتاب نسبت به ترتینویین کمتر تحریک پوستی ایجاد می کند.غیر از داروها، از روش های درمانی دیگری نیز می توان برای بهبود و کاهش منافذ باز پوست استفاده کرد؛ مانند میکرودرم ابریشن، لیزرهای لایه بردار غیرتهاجمی مانند لیزر افریم یا تهاجمی ملایم مانند لیزر فراکشنال.سیستم های نوری غیرلیزری نیز نقش مهمی در کاهش منافذ باز پوست و جوانسازی دارند و درنهایت با به کارگیری ترکیبی از روش های دارویی و غیردارویی افراد می توانند تا حد قابل توجهی منافذ باز پوستشان را کاهش دهند.
