شستشوی موها شاید پیش پا افتاده ترین کار دنیا به نظر برسد و فکر کنیم که این کار هیچ چم و خمی ندارد، اما حقیقت آن است که اغلب ما همین کار به ظاهر ساده را اشتباه انجام می دهیم. روش ها و ترفندهای زیادی برای حفظ سلامت و زیبایی موها در هنگام حمام کردن وجود دارد، مثلاً اینکه موهای خود را دو بار شامپو بزنیم و اول از نرم کننده مو استفاده کنیم.اما این کار را باید دقیقاً چطور انجام داد.از کارشناسان در اینباره سؤال کرده ایم و آن ها کل فرآیند را برایمان توضیح داده اند و این کار گرچه قلق خاص خودش را دارد اما از آنچه فکر کنید هم ساده تر است.
شستن تمام سر با شامپو
شامپوها برای پاک کردن پوست کف سر از باکتری ها و موادی استفاده می شوند که بر روی موها می نشینند. مردم اغلب تمام سر خود از جمله موهایشان را شامپو می زنند، در حالی که باید تنها روی تمیز کردن پوست کف سر تمرکز داشته باشیم. نیازی به شستن انتهای موها نیست. آلودگی ها، چربی پوست سر و پوست های مرده در قسمت کف سر هستند نه در انتهای موها. پس تنها کف سر را شامپو بزنید. کفی که با این کار به انتهای موها می رسد برای تمیز شدن آن ها کافی است.
زدن نرم کننده به کف سر
نرم کننده را تنها باید برای انتهای موها استفاده کرد چون حفظ رطوبت این قسمت از موها اهمیت دارد. انتهای موها به چربی و مواد مغذی نیاز دارند بنابراین نرم کننده را باید از انتهای موها به سمت بالا بزنید. اگر نرم کننده را بسیار بالاتر از انتهای موهایتان می زنید، دقت داشته باشید که نرم کننده با پوست کف سر تماس نداشته باشد تا آن را چرب تر نکند.
استفاده از شامپویی نامتناسب با جنس موها
استفاده از شامپو و نرم کننده ی نامتناسب با جنس موها می تواند صدماتی جدی به موها وارد کند. موهای نازک، معمولی و ضخیم، هر یک نیازهای متفاوتی دارند. برای مثال، مولکول های موجود در شامپوی مخصوص موهای ضخیم به اندازه ی کافی کوچک نیستند تا بتوانند به درون موهای نازک نفوذ کنند. استفاده از شامپوی متناسب با جنس مو برای سلامتی موهایتان ضروری است. شستن موها با شامپوی نامناسب کاری بیهوده است و موها به درستی تمیز نخواهند شد. علاوه بر این، با افزایش آلودگی موها برطرف کردن آن ها کار دشواری خواهد بود و می تواند باعث دو شاخه شدن انتهای موها یا شکنندگی آن ها شود. پیش از خرید شامپو، حتما به توضیحات روی بسته بندی آن توجه داشته باشید و اگر در انتخاب شامپوی مناسب دچار تردید هستید از افراد کارشناس کمک بگیرید.باید تنها روی تمیز کردن پوست کف سر تمرکز داشته باشیم.
بی اطلاعی از سولفات موجود در شامپوها
کارشناسان کماکان بر سر مسأله ی سولفات ها اختلاف نظر دارند. این ماده نوعی شوینده است که در بسیاری از شامپوها یافت می شود. اگرچه بسیاری اعتقاد دارند سولفات ها برای ما مضر هستند، بعضی تحقیقات بیان می کند استفاده از این مواد به میزان بسیار کم ضرری ندارد. شامپوهای سولفات دار می تواند انتخاب مناسبی برای کسانی باشد که به طور طبیعی موهای چربی دارند. اما برخی دیگر از کارشناسان معتقدند سولفات ها چربی طبیعی موها را از بین می برند و می توانند میزان حساسیت موها و پوست کف سر را افزایش دهند. این کارشناسان می گویند شامپوهای بدون سولفات در ترکیب با آب بهتر عمل می کنند.
شستشوی روزانه
موهای خود را هر روز نشویید زیرا این کار منجر به خشکی و تضعیف آن شده و درخشندگی را از موهای شما می گیرید. ضمنا خشکی بیش از حد موی سر می تواند منجر به ریزش آن شود.
برای جلوگیری از پیری پوست صورت چه کار کنیم؟
دوش آب داغ
باید بدانید که آب داغ منافذ پوست سر را از هم باز می کند زیرا رابطه ای مستقیم با پوست سر دارد. بنابراین بجای آن باید از آب سرد که برعکس آب داغ منافذ پوست را به هم نزدیک می کند استفاده کرد. توجه داشته باشید که از دوش های کاملا داغ استفاده نکنید و در صورت استفاده حتما موهای خود را در انتها با آب سرد بشویید.
باز کردن موها
در این روش افراد مرتکب ۲ اشتباه رایج می شوند. ابتدا باید سعی کنید موهای خود را با دست باز کنید و هرگز آن را با دوش آب یا روش هایی که منجر به خیس شدن آن می شوند باز نکنید، زیرا موی بافته شده بسیار شکننده می باشد. اشتباه دوم خشک کردن چنین موهایی با حوله می باشد که باعث تحریک و آسیب به مو می شود.
به پوست سر توجه ندارید
اما ماجرا به انتخاب شامپوی مناسب ختم نمی شود. شما باید کار شامپو کردن را هم به روش خاصی انجام دهید تا پوست سرتان واقعاً تمیز شود.هنگام شامپو کردن موها باید تمرکزتان روی پوست سر باشد. کف سر هم بخشی از پوست بدن است بنابراین باید به شکلی مؤثر تمیز و تغذیه شود تا موهای سالمی از آن رشد کند.دو دقیقه ماساژ دادن کف سر با شامپو نه تنها آن را به صورت عمقی تمیز می کند، بلکه یک لایه برداری مختصر هم انجام می دهد و جریان خون را تشدید می کند، که هر دو مورد برای جوان سازی و رشد موها حیاتی هستند.وقتی کف سر خود را با شامپو ماساژ می دهید برای آنکه کل موهایتان تمیز شود، سرتان باید به اندازه ی کافی کف کند.
همیشه هم نیازی به شامپو نیست
در استفاده از شامپوی مناسب و شسشتوی مؤثر کف سر نکته ی عجیبی و غیر قابل درکی نیست اما هرگز فکرش را هم نکرده ایم که می شود موها را بدون شامپو شست؛ اما ظاهراً همیشه هم نیاز به شامپو نیست.به گفته ی کارشناسان همیشه لزومی به استفاده از شامپو نیست و شما می توانید از نرم کننده مو برای شستن موها استفاده کنید. برای این کار کافی است موهای خود را خیس کنید، سپس از نوک موها تا وسط آن ها را نرم کننده بزنید و در نهایت موهایتان را آب بکشید.
این روش به ویژه به درد کسانی می خورد که زیاد ورزش می کنند یا موهای خشک/ زبری دارند. این روش این امکان را به شما می دهد که بدون اینکه تعادل پوست سرتان را بر هم بزنید، عرق یا آلودگی های انباشته شده را پاک کنید و در عین حال نوک موها را تقویت، نرم و مرطوب کنید.
