ماست ماده غذایی سالم و مغذی است که نه تنها هضم غذا را آسان می کند، بلکه ماده معدنی لازم مانند کلسیم و روی را که در رشد و استحکام استخوان و دندان نقش مهمی دارد، تامین می کند.جالب است بدانید که استفاده از ماست به عنوان ماسک صورت نیز تاثیر مثبتی بر پوست دارد. ماسک ماست به سلول های پوست جان تازه ای می بخشد و باعث لطافت، سفت و روشن شدن پوست می شود. اما سوالی که پیش می آید این است که دستور تهیه ماسک صورت چیست؟ در پاسخ به این سوال می توان به چند نوع ماسک ماست اشاره کرد.برای تهیه این ماسک می توان ماست تازه را با یک میوه تازه مانند پرتقال، کیوی، نارنگی یا تمشک مخلوط کرد. این ماسک مناسب همه نوع پوستی مانند معمولی، چرب و ترکیبی است. این ماسک علاوه بر طراوت بخشیدن، پوست مرده و کدر را ترمیم می کند. دستور ماسک: ۲قاشق غذاخوری ماست تازه را با یک قاشق غذاخوری پالپ میوه مخلوط کنید و به مدت ۱۵دقیقه روی پوست بگذارید. ماسک با آب مرکبات: ۲قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲قاشق مرباخوری آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و بگذارید ۱۵دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. این ماسک که برای پوست معمولی و نرمال مناسب است، باعث نرم شدن پوست می شود.
پیشگیری و درمان خشکی و خارش پوست
ماست یک عامل آبرسان عالی به پوست است که می تواند به مبارزه با خشکی کمک کند. عمل لایه برداری خفیف ماست به از بین بردن پوست خشک و همچنین مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند.اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.برای استفاده روزانه، مقداری ماست تازه را روی دست ها، صورت و پاهای خود بریزید و به آرامی پوست را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند و پس از آن پوست را شستشو دهید.برای استفاده هفتگی، یک ترکیب مرطوب کننده را با نصف فنجان ماست و سه تا چهار قاشق غذاخوری پوره میوه پاپایا رسیده آماده کنید. همچنین، می توانید اندکی عسل و آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس، پوست را با آب سرد شستشو دهید.برای ماسک صورت، چهار قاشق غذاخوری ماست ساده را با یک قاشق غذاخوری کاکائو و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. این ترکیب را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس پوست را با آب سرد شستشو دهید و آن را خشک کنید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
چگونه ماسک صورت ماست برای انواع پوست تهیه کنیم؟
اقدامات احتیاطی در رابطه با ماسک ماست
با اینکه ماسک ماست برای پوست بسیار مفید است، اما برای استفاده از آن باید به برخی نکات مهم توجه کنید. توجه به این نکات به جلوگیری از آسیب های احتمالی به پوست تان کمک می کند.
- اگر هنگام استفاده از ماسک ماست احساس خفیفی از سوزن سوزن شدن پیدا می کنید، به معنای این است که پوست حساسی دارید. حتی ممکن است حالت گزش یا آفتاب سوختگی نیز پیدا کنید. در این حالت بلافاصله پوست تان را با آب بشویید. بهتر است قبل از استفاده از ماسک ماست، آن را روی بخش کوچکی از پوست تان امتحان کنید، زیرا ممکن است به لاکتیک اسید یا مواد موجود در ماست حساسیت داشته باشید.
- در صورتی که به مواد لبنی یا نوع آلفا یا بتای هدروکسی اسید حساسیت داشته باشید، نمی توانید از ماسک ماست استفاده کنید و از فواید آن لذت ببرید.
- برای تهیه ی ماسک حتما از ماست ساده، ارگانیک و پرچرب استفاده کنید. استفاده از ماست پرچرب تأمین رطوبت و مواد مغذی موردنیاز پوست تان را تضمین می کند.
تعداد دفعات استفاده از ماسک ماست
نمی توان مزایای استفاده از ماسک ماست را انکار کرد. این ماسک هیچ اثر جانبی ندارد و کمک می کند تا پوستی صاف، نرم، جوان تر و بدون عیب و نقص داشته باشید. هر چند بار که بخواهید، می توانید از این ماسک استفاده کنید. با این حال بهتر است تعداد دفعات معمول استفاده از ماسک ماست را برای انواع مختلف پوست بدانید:
۱. پوست چرب و جوش دار
برای کسب نتیجه ی مطلوب می توانید هر روز از ماسک استفاده کنید.
۲. پوست خشک
برای ایجاد آب رسانی و رطوبت پوست، هفته ای 2 یا 3 بار از ماسک استفاده کنید.
۳. عفونت قارچی
هنگامی که برای رفع عفونت قارچی از ماسک استفاده می کنید، تعداد دفعات روزانه را بیشتر کنید. برای کسب بهترین نتیجه، روزی 4 یا 5 بار ماسک را روی صورت خود بگذارید.
حال که با فواید ماسک ماست و نحوه ی استفاده از آن آشنا شدید، دیگر دلیلی وجود ندارد از پوست تان شکایت کنید. از این ماسک شگفت انگیز استفاده کنید و از ویژگی های بی نظیر آن لذت ببرید. سپس نتایجی را که به دست می آورید، با ما درمیان بگذارید.
