چطور باید از پوست چرب صورت خلاص شد؟

علت چرب شدن پوست صورت می تواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد اما چرب شدن پوست زیبایی آن را به خطر می اندازد. در ادامه خواهید خواند که چگونه چرب شدن پوست را عقب بیاندازیم.پوست چرب، زمانی اتفاق می افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت میکند و آن را هیدراته نگه می دارد.این ماده برای حفظ سلامت پوست ضروری است. با این حال مقدار بیش از حد آن باعث چرب شدن پوست ، منافذ بسته و آکنه می شود. مدیریت کردن میزان چربی پوست اغلب نیاز به مراقبت های روزانه و منظم یک فرد دارد. در این بخش سلامت پوست و مو ما درباره درمان های خانگی برای کاهش چربی پوست بدون داروهای تجویزی خواهیم گفت.

علائم و نشانه های چرب شدن پوست :

پوست های روغنی اغلب روی صورت تاثیر می گذارد که علائم آن عبارتند از:

• ظاهر براق یا چرب مانند
• منافذ بسیار زیاد و آشکار روی پوست
• پوستی که به نظر ضخیم و خشن می آید
• گاه به گاه یا مداوم جوش میزند
• وجود جوش های سر سیاه.

هر پوستی باید تمیز شود. ولی بگذارید روراست باشیم: فرق زیادی بین پاکسازی پوست از آلودگی ها با از بین بردن تهاجمی چربی طبیعی پوست وجود دارد. در حالت دوم، با کارهای تهاجمی، چربی طبیعی پوست را از بین می بریم. در نتیجه، پوست خشک می شود و از دست دادن چربی را با تولید چربی بیشتر جبران می کند!

به جای اینکه غدد چربی پوست (غدد سباسه) را به کار بیشتر تحریک کنید، یک برنامه ی مراقبت روزانه برای خودتان بریزید و صبح و شب پوست را با یک شوینده ی ملایم و غیر کومدون زا (non-comedogenic) پاکسازی کنید.به علاوه، بکوشید هر هفته با یک اسکراب ملایم پوست خود را لایه برداری کنید. در این صورت، سلول های مرده ی سطح پوست بدون آسیب، کشیدگی یا پارگی از پوستتان پاک می شوند. شما می توانید در خانه هم پاکسازی پوست (فیشیال) را انجام دهید.

ممکن است به نظر منطقی بیاید که فرض کنیم پوست چرب نیازی به لایه ی دیگری از رطوبت روزانه ندارد، ولی این مسئله خیلی از واقعیت دور است. همه ی پوست ها به آبرسانی نیاز دارند؛ حتی پوست چرب یا پوشیده از لک و جوش.یادتان باشد پاکسازی، استفاده از ضدآفتاب و مرطوب سازی سه بخش ضروری برنامه ی مراقبت از پوست برای همه هستند. هیچ کس هم مستثنا نیست.اگر در بازار به دنبال مرطوب کننده ای برای پوست چرب هستید، محصولی را انتخاب کنید که آبرسانی روزانه انجام می دهد، برق پوست را کاهش می دهد و به بهبود ظاهر منافذ آن کمک می کند. می توانید کرم مرطوب کننده خود را زیر آرایش استفاده کنید تا ظاهر پوستتان براق نباشد.

بعضی ادعا می کنند رژیم غذایی پرچرب عامل ایجاد پوست چرب است. ولی، تحقیقات کافی برای اثبات این ادعا انجام نشده است. این نتیجه ممکن است خبر خوبی برای شما باشد که عاشق پیتزا هستید. ولی لحظه ای دست نگه دارید.اگر متوجه شدید پوستتان خوب به نظر نمی رسد و به تازگی مقدار زیادی خوراکی قندی یا غذای چرب مصرف کرده اید، با پزشک مشورت کنید. سبک زندگی سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزی ها، هم کمک می کند احساس بهتری داشته باشید؛ هم پوستتان از این سبک زندگی سود می برد.

چطور باید از پوست چرب صورت خلاص شد؟

گام های اصلی در کنترل پوست چرب، پاکسازی، درمان، آب رسانی و حفاظت – دو بار در روز – است.

پاکسازی

صورت خود را با آب گرم و پاک کننده های کف کننده بشویید. آب گرم برای پوست شما بهتر از آب داغ است، و محصولات شوینده ای مثل صابون، چربی و ضایعات پوستی را از راه منافذ حذف کرده و از بین می برد. اگر پوست چرب شما، زیاد جوش می زند، از محصولات شوینده ای استفاده کنید که حاوی بنزوئیل پروکساید باشد.در این مرحله از تونر پاکساز پوست چرب استفاده کنید که دیگر نیاز های مراقبتی پوست مانند جوش و رزاسه را درمان می کند.

پوست حساس + نکات مهم

درمان

تونر پاکسازی پوست چرب همچنین پوست را برای درمان، آماده می سازد حتی می تواند جوش را درمان کند و همچنین پوست را صاف کند. برای گام بعدی، از دیگر محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید که برای رفع مشکلات فردی پوست شما طراحی شده است. این ها شامل کرم های درمان کننده جوش، کرم چین و چروک یا درمان های خانگی مانند روغن نارگیل یا آلوئه ورا برای درمان التهاب است.

آبرسان

ناحیه تی – قسمت پیشانی و بینی – معمولا چرب ترین قسمت صورت است حتی وقتی بقیه اجزای صورت ممکن است خشک باشد. در این صورت، از یک مرطوب کننده سبک تر برای ناحیه تی استفاده کنید و برای دیگر قسمت های خشک در اطراف چشم، دو طرف گونه ها و فک پایین، مرطوب کننده سنگین تر استفاده کنید.

برای ناحیه تی، از مرطوب کننده دارای هیالورونیک اسید استفاده کنید. این مرطوب کننده ها، رطوبت پوست را حفظ می کند در حالیکه نور و هوا را هم احساس می کند. برای بقیه نقاط صورتتان، از مرطوب کننده معمولی استفاده کنید.

حفاظت

این مرحله باید فقط صبح ها قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، انجام شود. از کرم ضدآفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید تا بهترین محافظت از پوست داشته باشید.