چگونه به روشی آسان گود افتادگی چشم را برطرف کنیم؟

از شایع ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل گوجه فرنگی و یا گردن آویز شروع می شود و آلرژی به پنی سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می شود. بدیهی است درمان آن استفاده از یک آنتی هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت زا دوری جست.
دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است. خیلی ها عقیده دارند که یک خواب۳ تا ۴ساعته طی شبانه روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما در واقع این طور نیست و این افراد به خاطر داشتن نیروی جوانی از ذخیره انرژی خود برای سر حال بودن استفاده می کنند غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام شدنی نیست.
متخصصان تاکید دارند کمبود خواب،استرس روانی عادت ها و الگوی زندگی و رژیم غذایی مناسب می تواند در بروز سیاهی دور چشم نقش داشته باشد.چشم یکی از حیاتی ترین اعضای بدن انسان، ادامه زندگی را برای او شیرین، دلچسب و رنگارنگ می کند و دنیای پر از رنگ و نگار را برای او به تصویر می کشد. با این وجود گاهی این عضو مهم دچار مشکلاتی می شود که عملکرد آن را تحت تاثیر قرار داده و مختل می سازد. توجه به این مشکلات و رفع آن ها می تواند گامی مهم در جهت حفظ سلامت و عملکرد چشم به شمار رود.

طبق نظر یک متخصص و جراح چشم استفاده از عینک بر خلاف باور عمومی مردم باعث گودی چشم، تغییر حالت چشم و یا تغییر در رنگ پوست اطراف دور چشم نمی شود و این موضوع که عینک باعث گود افتادن چشم ها می شود، از نظر علمی به هیچ وجه ثابت نشده و مورد تأیید قرار نگرفته است. این متخصص معتقد است که چون عینک تنها یک وسیله برای بهتر دیدن است، نمی تواند باعث تغییر در ساختمان چشم و یا باعث تغییر در اطراف چشم شود.

بنابراین به جرأت می توان گفت که گودی چشم با آن که دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، اما نمی تواند به علت استفاده از عینک باشد. حال چه از عینک به طور مداوم استفاده شود و چه بنا به ضرورت و در مواقع نیاز. بنابراین در پاسخ به سوال “چرا عینک باعث گودی چشم می شود” باید گفت فردی که از عینک استفاده می کند و از قضا به گودی چشم نیز مبتلا شده است، علت گود افتادن چشم هایش را نباید در استفاده از عینک و نوع آن جست و جو کند، بلکه باید به دنبال سایر عواملی باشد که در این مشکل او اثرگذار بوده اند. ما در زیر به برخی از این عوامل اشاره خواهیم کرد.

درمان چشم های گود افتاده

بروز چشم های فرو رفته در نتیجه بیماری هایی مانند آلرژی و مشکلات سینوسی، می توانند با داروها درمان شوند. این درمان شامل آنتی بیوتیک ها برای عفونت های سینوسی و آنتی هیستامین ها و قطره های چشم برای آلرژی ها می باشد.
جراحی زیبایی و تزریقات پوستی ممکن است برای درمان گودی چشم ناشی از پیری یا ژنتیک مفید باشد. با این حال، جراحی هرگز بدون خطر نیست. تزریقات پوستی شامل تزریق اسید هیالورونیک به بافت حساس زیر چشم است و ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. در مورد آسیب های چشمی، درمان جراحی بهترین راه درمان جهت ترمیم شکستگی چشم، بازگرداندن نظم چشم، و تعادل حجم کاسه ی چشمی که آسیب دیده است، می باشد.جراحی زیبایی و تزریقات پوستی ممکن است برای درمان گودی چشم ناشی از پیری یا ژنتیک مفید باشد. با این حال، جراحی هرگز بدون خطر نیست.

درمان های خانگی برای رفع گود افتادگی چشم

تغییر در شیوه ی زندگی و استفاده از درمان های خانگی، می تواند به کاهش فرو رفتگی چشم ها کمک کند. برای درمان هایی که شامل استعمال موضعی مواد در منطقه زیر چشم هستند، باید اطمینان حاصل شود که فرد چشمان خود را بسته نگه می دارد و در برابر ورود مواد به چشمانش مراقبت می کند.

درمان های خانگی عبارتند از:

مصرف آب کافی: آب ضروری ترین ماده برای سالم ماندن بدن است. آب بر روی هر عضو بدن تاثیر می گذارد که وسیع ترین آن ها، پوست است. معمولا افرادی که دچار گود افتادگی زیر چشم هستند، با افزایش مصرف آب و محدود کردن نوشیدنی های دیورتیک و ادرار آور، شاهد بهبودی تیرگی زیر چشم هستند. نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز می تواند به جلوگیری از چشم های گود افتاده کمک کند.

خواب با کیفیت خوب: چشم های فرو رفته اغلب یک شاخص است که نشان می دهد فرد به اندازه ی کافی خواب با کیفیت خوب ندارد. به طور کلی بزرگسالان به حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند، در حالی که نوزادان، کودکان، نوجوانان و افراد مسن ممکن است نیاز بیشتری داشته باشند.

روغن بادام: چشم های فرو رفته نشان می دهد که پوست زیر چشم مواد مغذی دریافت نمی کند. فضای زیر چشم را می توان با روغن بادام، که سرشار از ویتامین E (ویتامین حیاتی پوست) می باشد، تغذیه کرد. روغن ویتامین E یکی دیگر از گزینه های تغذیه کننده پوست است.

عواملی که باعث خشن شدن پوست می شود!

سیب زمینی خام: سیب زمینی حاوی ویتامین C، آنزیم ها و نشاسته است که این مواد تغذیه کننده پوست نازک زیر چشم هستند. سیب زمینی خام سرد شده، باعث کاهش التهاب رگ های خونی و در نتیجه کاهش تورم و ظاهر تیره رنگ می شود. سیب زمینی خام را می توان در حدود ۲۰ دقیقه روی پوست قرار داد.

چای کیسه ای: چای حاوی آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است. استفاده از کیسه های چای با افزایش گردش خون و آرام کردن عصب و عضلات چشم، باعث بهبود تیرگی زیر چشم می شود. دو کیسه چای را برای حداقل ۵ دقیقه در آب جوش بگذارید تا خیس بخورند. با فشردن آن ها، مایع را از آن ها خارج کنید و مطمئن شوید که برای پوست نازک و حساس ناحیه زیر چشم داغ نیستند. به مدت حداقل ۱۰ دقیقه بر پوست زیر هر چشم قرار دهید.

خیار: خیار یک درمان خانگی محبوب برای حلقه های تیره در چشم و چشم های گود افتاده است. تکه های خیار را برای اثر خنک کنندگی و کاهش تورم و تغییر رنگ پوست، می توان در زیر چشم ها قرار داد.

روغن ماهی: روغن ماهی غنی از اسیدهای چرب است، که به آن خاصیت ضد التهابی می بخشد و سبب بهبودی سلول های آسیب دیده می شود. روغن ماهی را می تواند با باز کردن کپسول های حاوی روغن ماهی و قرار دادن روغن بر روی پوست زیر چشم استفاده کرد. این کار باید قبل از رفتن به رختخواب به مدت ۴ هفته انجام شود.

آبلیمو: آبلیمو یک سفید کننده ی طبیعی است و هنگامی که برای پوست زیر چشم استفاده می شود، باعث حذف سلول های مرده پوست و تغییر رنگ پوست می شود. ضروری است به منظور کاهش سوزش پوست، آبلیو را با آب رقیق کنید. توجه داشته باشید که آبلیو را به دور از چشم خود نگه دارید.

چه مواقعی برای درمان گود افتادگی چشم به پزشک مراجعه کنیم؟

اغلب اوقات، چشم های گود افتاده تهدید کننده ی حیات نیستند و اگر با پیری یا ژنتیک ارتباط داشته باشند، معمولا مشکلات دیگری ایجاد نمی کنند. با این حال، هر گونه نگرانی در مورد گود افتادن و تیرگی زیر چشم که اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار می دهد یا باعث ایجاد افسردگی و اضطراب می شود، باید با صحبت کردن با پزشک درمان شود.یگیری مثل اگر چشم های گود افتاده، با وجود خواب بیشتر و مصرف آب کافی، با گذر زمان بد تر شد و یا اگر با نشانه های دیگری همراه شد، باید به دکتر پوست مراجعه کنید.

علائمی که نشان دهنده مشکلات دیگری هستند، عبارتند از:

• گرفتگی مسیر بینی ها
• خارش،خشکی و قرمزی چشم
• خستگی
• کاهش وزن شدید و غیرمعمول یا مشکلات اشتها
• تهوع و سایر مشکلات گوارشی
• سردرد