علل زمینه ای چشم‌های گود افتاده چیست؟

گودی زیر چشم یکی از علائم رایج افزایش سن در افراد به شمار می رود. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال درمان سریع گودی زیر چشم هستند.لکه های تیره و همچنین گودی زیر چشم یک مشکل شایع در بین مردم است و ده ها روش درمانی مختلف وجود دارند که ادعای موثر بودن و رفع تیرگی زیر چشم دارند. متاسفانه اکثر این روش های درمانی فقط باور های غلطی هستند که ادعای حل مشکل و از بین بردن گودی زیر چشم را دارند؛ اما در حقیقت فقط می توانند از وخیم شدن اوضاع جلوگیری کنند.

دلایل چشم های گود افتاده

اکثر موارد چشم های گود افتاده، به کیفیت غذا و شیوه ی زندگی فرد مربوط است. هنگامی که این علل اصلاح شوند، چشم های گود افتاده می تواند بدون درمان بیشتر برطرف شود. این به این معنی است که می توان با درمان یا اجتناب از علل زمینه ای در زمان مناسب، از چشم های گود افتاده جلوگیری کرد.
در زیر چند نمونه از مسائل مربوط به سلامت و شیوه زندگی که بر پوست زیر چشم تاثیر می گذارند، معرفی می گردند:

کمبود آب: کم شدن آب بدن شایعترین علت فرورفتگی چشم ها، کمبود آب بدن (ناکافی بودن آب بدن) است. مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنی های از پیش بسته بندی شده، ممکن است باعث اثرات دیورتیک (افزایش تولید ادرار) شود که ممکن است منجر به کم آبی بدن شود.

کمبود ویتامین: کمبود ویتامین C، ویتامین K و آهن می تواند سبب گود افتادن چشم شود. در واقع، چشم های گود افتاده یکی از نشانه های سوء تغذیه است. ویتامین C به جذب آهن کمک می کند و باعث کاهش کبودی می شود، در حالی که ویتامین K مسئول لخته شدن خون است. کمبود در هر یک از این ویتامین ها می تواند منجر به کبودی، پوست ناسالم و چشم های فرو رفته شود.

مسائل خواب: خواب کافی و یا کیفیت پایین خواب می تواند باعث چشم های گود افتاده و تغییر رنگ پوست ظریف زیر چشم ها شود. طبق یک گزارشی از بنیاد ملی خواب در سال ۲۰۱۷، خواب با کیفیت خوب دارای عناصر ضروری زیر است:

• بیشتر زمان خواب را در رختخواب باشید.
• بیش از ۳۰ دقیقه برای خوابیدن وقت صرف نکنید.
• در هر شب بیش از یک بار از خواب بیدارنشوید.
• اگر از خواب بیدار شدید بیش از ۲۰ دقیقه در طول شب بیدار نمانید.

پیری: کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان است و دلیلی برای قدرت و انعطاف پذیری پوست است. با افزایش سن، بدن کلاژنش را از دست می دهد. اولین محلی که از دست رفتن کلاژن بیشتر در آن مشهود است، پوست زیر چشم می باشد. از دست دادن کلاژن باعث می شود که چشم ها به سمت عقب و به داخل کاسه چشم فرو بروند و چشم ها گود افتاده به نظر برسند.

کاهش وزن: اکثر افراد، هنگام کاهش وزن ابتدا در صورت لاغر می شوند. گاهی اوقات، کاهش وزن چشمگیر، باعث برجستگی رگهای خونی زیر چشم ها و شفاف شدن پوست و درنتیجه باعث ایجاد چشم های گود افتاده می شود. کاهش وزن شدید، ممکن است باعث سوء تغذیه شود که می تواند منجر به گود شدن چشم ها شود.

نحوه ی تشخیص پوست مختلط

ژنتیک: ممکن است که چشم های فرورفته توسط ژنتیک یا DNA فرد ایجاد شود. به عنوان مثالی از اثر DNA، موقعیت چشم در کاسه چشم به طور عمده توسط ژنتیک تعیین می شود.

سیگار کشیدن: سیگار کشیدن باعث تخریب کلاژن و کاهش حالت ارتجاعی پوست می شود که این موضوع می تواند باعث چروک شدن پوست و چشم های گود افتاده شود.

آلرژی: آلرژی می تواند موجب فرو رفتگی چشم و گودی های تیره در زیر چشم شود. این اثرات ناشی از التهاب در رگ های خونی کوچک زیر چشم و مسدود شدن بینی است که می تواند با آلرژی مرتبط باشد.

عفونت سینوس: سینوس ملتهب شده یکی از دیگر علل فرو رفتگی چشم ها است. احتقان و فشار در بینی از علائم عفونت سینوس است و باید به پزشک مراجعه شود.

تروما یا آسیب: هر گونه آسیب به صورت و یا استخوان های اطراف چشم می تواند به کبودی چشم منجر شود. شکستگی های کاسه چشم اغلب طی چند هفته تا چند ماهه بهبود می یابند. با این حال، بسیاری از شکستگی ها، شکستگی های تخریب کاسه چشم می باشند، لبه استخوانی چشم دست نخورده است، اما استخوان نازک کف کاسه چشم شکسته شده یا شکاف برداشته است.

پیشگیری

در بسیاری افراد می توان از ایجاد سیاهی،تیرگی و علت گودی زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند. بهترین روش برای انجام این کار، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ها، کرم ضد آفتاب، مصرف رژیم غذایی کامل حاوی آهن و ویتامین K و خواب کافی است.

در مورد اغلب جوانان، رعایت این موارد برای جلوگیری از علت سیاهی زیر چشم کافی است. با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون های مرطوب کننده، در مقابل استرس، خستگی و عناصر محیطی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. به این دلیل افراد مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار هستند، برای درمان موثر رفع سیاهی دور چشم به متخصص پوست و زیبایی مراجعه می کنند.

قبل از شروع درمان گودی زیر چشم، دانستن دلایل اصلی گودی زیر چشم مهم است. روش های بهبود و رفع گودی زیر چشم ایجاد شده بر اثر حساسیت متفاوت از رفع گودی زیر چشم بر اثر انباشته شدن چربی زیر چشم می باشد. در بعضی موارد، روش مناسب ترکیب روش های درمانی مختلف است. بویژه اگر عوامل مختلف باعث ایجاد گودی زیر جشم شده باشند. روش های رایج که پزشکان برای درمان گودی زیر چشم تجویز می کنند را در ادامه مورد بررسی قرار خواهیم داد.