اصلا مهم نیست که نوع پوست شما چگونه است، حتما باید چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست بردارید. لایه برداری باعث می شود که پوست شما نرم شود و لابلای منافذ آن تمیز گردد و همچنین این کار از بروز آکنه، نقاط سیاه و جوش ها جلوگیری می کند. راه های طبیعی زیادی وجود دارند که به شما کمک می کند در منزل پوست خود را لایه برداری کنید.چنانچه در بخش سلامت پوست و مو می خوانید یکی از بهترین راه ها برای درخشندگی و براقیت طبیعی پوست، انجام همین لایه برداری به طور منظم است. شاید فکر کنید که پاکسازی، تونر و مرطوب کننده ها برای پوست سالم کفایت می کنند اما این ها کافی نیستند .
پوست انسان به طور مداوم در حال بازسازی و ترمیم است و سلول های قدیمی روی پوست می میرند و با سلول های جدید تر جایگزین می شوند که در لایه زیرین قرار می گیرند و با بالا رفتن سن، قدرت طبیعی پوست ما برای تولید سلول های جدید کاهش پیدا می کند و در نتیجه لایه برداری این قدرت را به پوست ما می دهد که راحت تر عمل تولید سلول های جدید را انجام دهد .
چگونه پوست مرده صورت را لایه برداری کنید
فرد می تواند از یک اسفنج طبیعی برای لایه برداری صورت استفاده کند.
اگر شخصی مایل به لایه برداری صورت خود باشد، چندین مرحله باید رعایت شود:
- از روشهای ملایم برای صورت استفاده کنید.
- از استفاده اسفنج به پوست اطراف چشم و لب خودداری کنید.
- اطمینان حاصل کنید که صورت همیشه قبل از لکه برداری تمیز است.
- پوست را بصورت دستی یا شیمیایی لایه برداری کنید.
شایع ترین علت خشکی پوست در کودکان چیست؟
لایه بردار خانگی
لایه برداری پوست به جدا شدن سلول های مرده پوست و دیگر ناخالصی های باقی مانده روی پوست شما و همچنین تمیز نگه داشتن صورت و سلامت پوست تان کمک می کند. صنعت زیبایی محصولات فراوانی به بازار عرضه کرده است که می توانند به لایه برداری پوست شما کند. محصولات تجاری که حاوی پلاستیک، رایحه های حساسیت زا، گلیسرین، پارابن ها، فتالات ها و سایر مواد مؤثره مشکل آفرین هستند، می توانند آسیبی جدی به پوست لطیف صورت بزنند.با این همه، جای نگرانی نیست. شما می توانید اسکراب های لایه بردار صورت را به سادگی در خانه درست کنید. آنها کم هزینه و برای پوست شما مناسب هستند. اگر به اسکراب صورت نیاز دارید، موارد زیر را در نظر بگیرید. در ادامه نحوه تهیه بهترین اسکراب های صورت را برای لایه برداری پوست با شما در میان گذاشته ایم.
اسکراب صورت شکر ساده
مواد لازم
یک قاشق چای خوری شکر دانه ریز، دو قطره آب، یک یا دو قطره اسانس روغنی لیمو، پرتقال، درخت چای و یا اسطوخودوس (اختیاری)
طرز تهیه و مصرف
تمام مواد را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. با نوک انگشتان به آرامی اسکراب را روی پوست تمیز صورت ماساژ دهید. مراقب باشید اسکراب با چشم تماس پیدا نکند. بعد پوست را با آب خنک بشویید و با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید. بعد از لایه برداری پوست در صورت لزوم، از کمی روغن به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید.
اسکراب صورت ذرات شکر
مواد لازم
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل، دو قاشق غذاخوری شکر
طرز تهیه و مصرف
روغن نارگیل و شکر را در یک کاسه کوچک بریزید و هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند. برای لایه برداری پوست مدت ۶۰ ثانیه اسکراب را با حرکات دایره ای و ملایم روی پوست تمیز صورت و گردن ماساژ دهید. سپس پوست را با آب گرم شستشو داده و خشک کنید. زمانی که فرصت زیادی ندارید با این دستورالعمل آسان، یک لایه بردار پوست برای خودتان تهیه کنید.می توانید برای تهیه اسکراب بیشتر، نسبت مواد مورد نیاز را هم افزایش دهید و آن را برای سه ماه نگه دارید. اگر در مناطق گرمسیر زندگی می کنید، آن را در یخچال نگه دارید؛ زیرا روغن نارگیل نقطه ذوب نسبتا پایینی دارد.
اسکراب صورت شکر و شکلات
مواد لازم
یک چهارم فنجان شکر قهوه ای، یک هشتم فنجان روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو، یک چهارم قاشق چای خوری عصاره وانیل
طرز تهیه و مصرف
تمام مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. برای لایه برداری پوست مقدار زیادی از اسکراب را روی پوست تمیز صورت به مدت ۶۰ ثانیه ماساژ دهید و در صورت تمایل، بگذارید ۱۰ دقیقه روی پوست تان بماند. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.
اسکراب بلوبری و عسل
مواد لازم
یک دوم فنجان بلوبری تازه، دو قاشق غذاخوری عسل (عسل خام و محلی بهتر است)، یک تا دو قاشق غذاخوری شکر
طرز تهیه و مصرف
تمام مواد را در یک غذاساز کوچک ترکیب کنید تا یکدست و نرم شوند. برای لایه برداری پوست یک لایه ضخیم اسکراب را به پوست تمیز صورت بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه روی صورت تان بماند. سپس صورت خود را با آب گرم شستشو دهید.
