در فصل زمستان به علت سرما و خشکی هوا پوست رطوبت خود را از دست می دهد. ولی مراقبت از پوست در زمستان چگونه است؟ آیا اطلاعاتی در این زمینه دارید؟ آیا فکر می کنید کرم های مرطوب کننده و سرم های پوست به تنهایی در مراقبت از پوست در زمستان کافی است ؟پوست ما در فصل زمستان هم دچار اسیب می شود.در این فصل پوست دچار خارش، خشکی و التهاب هم می گردد.باد و سرما در فصل زمستان و نیز تغيير مکان از یک جای گرم به جای سرد به سادگی سبب خشک شدن پوست میشود. به همین علت سفارش میشود پیش از بیرون آمدن از خانه، محل کار و ... از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین در فصل زمستان می توانید از کرم های مرطوب کننده با فرمول سنگین تر هم استفاده کنید تا رطوبت و هیدراتاسیون پوست حفظ شود. مراقبت از پوست لب ها هم باید در فصل زمستان بیش تر باشد.
چه عواملی باعث خشکی پوست می شود؟
وقتی پوست به اندازه کافی روغن و چربی محافظ نداشته باشد، رطوبت از آن فرار می کند. همچنین هنگامی که در خارجی ترین لایه پوست آب کافی نباشد، پوست کم کم خشک می شود. این اثر می تواند در طول زمستان تشدید شود، مخصوصا وقتی رطوبت محیط پایین باشد؛ بنابراین مهم است که در سرمای هوا به طور دائم پوستتان را چرب کرده و با یک کرم آبرسان، رطوبت موردنیاز پوستتان را تامین کنید. این کار ساده ترین و البته موثرترین روش مراقبت از پوست است.
- استفاده بیش از حد از صابون و آب گرم
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن
- بیماری های پوستی سال خورده
- کم آبی بدن
- آب وهوای سرد خشک یا بادی
- قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
در هنگام باغبانی برای مراقبت از پوست خود چه کار کنیم؟
زمستان پوست را خشک می کند
پوست ما در طول زمستان فریاد کمک سر می دهد: پوست کشیده و دچار خارش می شود، لکه های قرمز روی آن پدیدار می شود و لب ها همیشه ترک دارند. نشانه های معمول پوست خشک. علت؟ هوای آشنای زمستانی! هوای خشک (به دلیل دستگاه های تهویه مرکزی)، حمام های داغ و بخارآلود، رویارویی با سرما، باد و تماس با پوشاک پشمی، پوست را آزار می دهند. سد محافظ پوست (لایه هیدرولیپیدی) آسیب می بیند و آب ذخیره شده در لایه شاخی پوست (استراتوم کورنئوم) از بین می رود، در نتیجه پوست خشک و تشنه می شود. پوست باطراوت ما خشک تر و نازک تر می شود. یک راه مطمئن برای بازگرداندن طراوت پوست وجود دارد: آب رسانی به پوست و مرطوب نگه داشتن آن در کل روز. وقت آن رسیده که روتین زیبایی زمستانی را پیش بگیریم.
این قانون طلایی همیشگی است که حتماً باید در زمستان رعایت کنید: تمیز و پاک کردن پوست! با کاهش جیوه، پوست مثل استخوان خشک می شود پس تمیز نکردن روزانه پوست اشتباهی بازگشت ناپذیر است. اگر پوستمان را تمیز نکنیم، منافذ آن مسدود می شوند. پوست نمی تواند به خود اکسیژن برساند و به تدریج خفه می شود. عملکرد لایه محافظ هیدرولیپیدی مختل می شود. پس باید با درمان های ملایم مثل روغن های پاک کننده و کرم هایی که صورت را تغذیه، تمیز و لطیف می کنند، سلامتی را به آن بازگردانیم. وقتی پوستمان کاملاً تمیز و پاک شد باید با مواد مرطوب کننده آن را اشباع کنیم. از کرم های غنی حاوی ماده فعال آب رسان مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا آلوئه ورا همراه با سرم های مرطوب کننده ماسک های مغذی صورت استفاده کنید. چرا؟ چون این محصولات با ایجاد سد محافظ مضاعف روی سطح پوست به لایه هیدرولیپیدی کمک کنند. چه کاری باید انجام دهید؟ از ماسک صورت شب استفاده کنید تا لایه ضخیم آن هنگام خواب، پوست را سرشار از مواد فعال کنند. در این صورت وقتی بیدار می شوید، پوستی لطیف و مرطوب خواهید داشت. لب های ترک خورده تان را فراموش نکنید و روی آن ها بالم لب حاوی مواد ۱۰۰% طبیعی (کره شیا، روغن آرنیکا/ بادام شیرین/زیتون) بمالید. این مواد، لب های شکننده تان را تسکین می دهند و ترمیم می کنند. برای اینکه این تلاش هایتان بیهوده نباشد، نباید خانه تان را زیاد گرم کنید. خانه ای که مثل فر گرم باشد، شاید دل چسب باشد اما کمکی به مرطوب ماندن و طراوت پوست نمی کند. اما اگر نمی توانید از رادیاتور جدا شوید، بهتر است از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید.
