چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم؟

چگونه پوستی روشن و شفاف داشته باشیم؟

قبل ازاستفاده از هر روش خانگی برای روشن تر شدن رنگ پوست خود باید سه اقدام کلی برای پوست خود داشته باشید و سپس از بهترین درمان های خانگی و طبیعی استفاده نمایید.

پیشگیری

همانطور که بارها شنیده اید پیشگیری معمولا بهتر از درمان است. بنابراین چه در روزهای ابری و بدون نور خورشید و چه در روزهای آفتابی استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. این کرم تا حد زیادی مانع از آسیب های نور خورشید بر روی پوست شده و همچنین از تیره و کدر شدن پوست صورت جلوگیری خواهد کرد.

مراقبت از پوست

ابتدا نوع پوست خود را به خوبی بشناسید و هفته ای یک بار از روش های مناسب و درست لایه برداری از پوست استفاده کنید. لایه برداری از پوست سلول های مرده از سطح پوست را از بین می برد و از این طریق باعث می شود تا پوست صورتتان روشن تر باشد. مراقبت از پوست یکی از کارهایی است که باید به درستی آن را انجام دهید زیرا پوست به عنوان مهم ترین عضو بدن شماست و عدم رسیدگی به آن به سرعت نمایان می شود.

مرطوب کردن پوست

مرطوب کردن پوست را به هیچ عنوان فراموش نکنید. خشک شدن پوست یکی از عواملی است که باعث می شود تا پوست صورت تیره و کدر دیده شود. بنابراین همیشه پوست خود را با یک مرطوب کننده مناسب و باکیفیت مرطوب کنید و از خشک شدن آن جلوگیری نمایید.

بااستفاده چند روش خانگی پوستی جذاب و سفید داشته باشید.
1 . همیشه قبل از خواب صورت خود را بشویید.
2 . هرروز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
3 . با صورت خود مهربان باشید.
4 . می بایست فرچه آرایشی خود را هفته ای یکبار بشویید. البته آن را بهتر است با صابون و آب سرد شست و شو دهید.
5 . رو بالشتی خود را هفته ای یک بار شت و شو دهید.
6 . روزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.
7 . اول صبح و آخر شب حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
8 . آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی و مفید می باشد و مصرف آن توصیه می گردد.

مالیدن آبلیمو روی پوست با پنبه

بسیاری از پزشکان علم پوست و زیبایی معتقدند که آبلیمو می تواند اثرات روشن کننده روی پوست داشته باشد. برای این کار یک لیمو را بردارید و نصف کنید. آب آن را بگیرید. با استفاده از پنبه آن را روی پوست خود بمالید. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید سپس محل مورد نظر را با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. در هفته ۲ تا ۳ بار این کار را تکرار کنید.

• می توانید آبلیمو را برای صورت، گردن یا هرجایی از بدن که می خواهید سفید شود، استفاده کنید. حواستان باشد آبلیمو به داخل چشمتان نرود.
• اگر حس می کنید که پوست شما را می سوزاند، قبل از استفاده با آب آن را رقیق کنید.

برای صورتتان ماسک آبلیمو بسازید

ماسک آبلیمو اجازه خواهد داد که قسمت اسیدی لیمو به آرامی به داخل منافذ نفوذ کند و به تدریج رنگ پوست را تغییر دهد. ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو، ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، ۱ قاشق غذاخوری آب میوه و ۱ قاشق غذاخوری از خمیر شور نیشکر را در مخلوط کنید. آن را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند. سپس با آب گرم صورتتان را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

• ماسک ها باید ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده شوند. استفاده بیش از حد از لایه بردارها موجب خشکی بیش از حد یا تحریک پوست می شود.

ماسک های معجزه آسا با پرتقال برای لک صورت

از لایه بردار لیمو استفاده کنید

یک لایه بردار پوست با استفاده از اجزای روشن کننده اسید سیتریک و همچنین لایه برداری از سلول های مرده پوست، پوست را روشن می کند. ۲ قاشق غذاخوری (۶/۲۹ میلی لیتر) شکر قهوه ای، ۱ تخم مرغ سفید و ۱ قاشق چای خوری آب لیمو را مخلوط کنید. آن را روی پوست بمالید و با حرکات دایره ای به آرامی ماساژ دهید. به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه اجازه دهید روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

• از لایه بردار فقط یک بار در هفته استفاده کنید تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود.
• لیمو حاوی اسید سیتریک است که یک آلفا هیدروکسی اسید طبیعی (AHA) است. لایه برداری با AHA ها کمک می کند تا لایه های بالای پوست از بین بروند و پوست جدیدی رشد کند.

ماسک زردچوبه، آب لیمو و خیار درست کنید

هنگامی که زردچوبه به صورت موضعی استفاده می شود، می تواند برخی از مشکلات پوستی را بهبود بخشد. برای استفاده از زردچوبه برای روشن شدن پوست، یک ماسک حاوی نصف قاشق چایخوری زردچوبه، ۲ قاشق چایخوری آب لیمو و دو قاشق چایخوری آب میوه مخلوط کنید. آن را در منطقه ای که مایلید روشن شود پخش کنید. بگذارید برای ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را بشویید. این ماسک را تا ۵ بار در هفته استفاده کنید.

• زردچوبه ممکن است پوست شما را کمی زرد رنگ کند، اما نگران نباشید، به سرعت از بین می برد.

حتما بخوانید: قانون جذب عشق: چگونه از آن برای جذب فردی خاص استفاده کنیم؟

از آب نارگیل استفاده کنید

برخی از متخصصان در جدیدترین تحقیقات خود معتقدند که آب نارگيل مي تواند پوست را روشن و در عين حال نرم کند. پنبه را به آب نارگیل آغشته کنید. قبل از خواب مایع را روی صورت یا هر منطقه دیگری که مایل به روشن شدنش هستید، بمالید. بگذارید تا صبح بماند. سپس آن را بشویید. روزانه می توانید این کار را تکرار کنید.

• نوشیدن آب نارگیل هم برای پوست مفید است. آب نارگیل یک منبع عالی از مواد معدنی ضروری است و همچنین دارای کالری کم است.
• روغن نارگیل نیز می تواند تاثیر مثبتی روی پوست شما داشته باشد. آن را دو بار در روز برای بهبود علائم اگزما و مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید.