ارتودنسی به حقیقتی در زندگی بسیاری از مردم تبدیل شده است، البته تأثیر مثبت آن ها نیز قابل انکار نیست. اگر در حال حاضر از سیم کشی دندان استفاده می کنید، بدون شک به آینده ای با دندان های صاف می اندیشید. گرچه وجود سیم ها و فنرهای موجود در دهان در طول ارتودنسی گاهی آزاردهنده است، یافتن راهی برای مخفی کردن آن ها می تواند به افزایش اعتماد به نفس فرد کمک شایانی کند.
از ارتودنسی سرامیکی یا شفاف استفاده کنید
اگرچه ارتودنسی معمولی نیز نسبت به گذشته کوچک تر شده است، ساختار فلزی آن در مقابل ساختار سفید دندان، جلب توجه می کند. از دندانپزشک خود در مورد امکان استفاده از ارتودنسی سرامیکی سؤال کنید. این نوع سیم کشی از جنس سرامیک و به رنگ دندان است. ارتودنسی شفاف نیز به همین شکل بوده و در میان دندان ها استتار می شوند. برخی انواع دیگر حتی از سیم های رنگی استفاده می کنند تا سیم ها کاملا نامرئی باشد. سیم کشی سرامیکی به اندازه ی سیم کشی فلزی قوی نیست. این به معنی آن خواهد بود که روند ارتودنسی کندتر پیش رفته و سیم کشی بیشتر باید روی دندان باقی بماند.
دندانپزشک از سیم یا کش برای اتصال بریسز به دندان استفاده می کند. سرامیک در طی زمان کثیف می شود، اما به دلیل این که این نوع سیم کشی چندین بار طی درمان تعویض می شود، مشکلی پیش نخواهد آمد.
ارتودنسی سرامیکی گران تر از انواع سنتی هستند. برای کاهش دادن هزینه های اضافی، از دندانپزشک بخواهید تنها در دندان های جلو از سیم کشی سرامیکی استفاده کند.
از ارتودنسی زبانی استفاده کنید
ارتودنسی زبانی پشت دندان قرار می گیرند. دندانپزشک نقشه ی دندان های شما را تهیه و سپس آن را برای ساخت سیم به آزمایشگاه ارسال می کند. این سیم ها سپس به پشت دندان شما چسبانده می شوند. کارکرد این نوع سیم کشی همانند سیم کشی های سنتی ایجاد فشار مداوم است. به دلیل سفارشی بودن این نوع ارتودنسی، هزینه ی آن نیز بسیار بالا است. این نوع ارتودنسی در کنار زبان و سقف دهان شما قرار می گیرد و گاهی منجر به آزار شما خواهد شد. هم چنین وجود مانع در دهان صحبت کردن شما را دشوارتر خواهد کرد؛ البته اکثر افراد پس از مدتی به آن عادت کرده و می توانند به طور معمول صحبت کنند.
جلوه ارتودنسی را به حداقل برسانید
از خوردن برخی غذاها در جمع خودداری کنید. از خوردن غذاهایی که نیاز به باز کردن زیاد دهان دارند خودداری کنید. غذاهایی که در بین دندان گیر می کنند نیز مناسب نبوده و منجر به جلب توجه و خجالت زده شدن شما می شوند. هم چنین از غذاهای چسبناک دوری کنید، این نوع غذاها به غیر از جلب توجه به ساختار سیم کشی شما نیز آسیب می زنند.
با دهان بسته بخندید
اگر از ظاهر خود با ارتودنسی راضی نیستید، یاد بگیرید با دهان بسته بخندید. توجه داشته باشید که خنده با دهان بسته چهره شما را مسخره نشان ندهد. تلاش بیش از حد برای مخفی کردن ارتودنسی خود باعث جلب توجه می شود. جلوی آینه تمرین کرده و نوع رفتار مناسب را انتخاب کنید. خنده با اعتماد به نفس توجه را به سمت شخصیت شما جلب می کند و سیم کشی دندان شما را مخفی نگه می دارد.
مدل موی جدید در طول ارتودنسی می تواند بر اعتماد به نفس شما تأثیر داشته باشد.
مدل موی خود را تغییر دهید. این حقه باعث می شود توجه از روی دهان به موهای شما معطوف شود. هم چنین می تواند از رنگ موی جدید با رنگ های روشن مثل آبی و صورتی نیز استفاده کنید. اگر مرد هستید، می توانید از محصولات حالت دهنده ی موی جدید استفاده کنید.
از لوازم جانبی مانند کلاه، هدبند یا گردنبند برای جلب توجه استفاده کنید.
مدل موی جدید هم چنین می تواند بر اعتماد به نفس شما تأثیر داشته باشد که در زمان استفاده از ارتودنسی مفید است.
از سایه چشم خاص استفاده کنید
رنگ های روشن مانند آبی یا بنفش مرکز توجه را از دهان به چشمان شما تغییر می دهد. هم چنین می توانید از لوازم آرایش دیگر برای بزرگ تر جلوه دادن چشمان خود کمک بگیرید. اگر آرایش نمی کنید، می توانید از عینک دودی با رنگ روشن بهره ببرید.
از رژلب استفاده نکنید
از رژلب های رنگ لب استفاده کرده یا کلا از رژلب استفاده نکنید تا توجه نسبت به دهان شما کاهش پیدا کند. از رژلب های روشن مانند قرمز دوری کنید. این رنگ ها توجه نسبت به دهان شما را افزایش می دهند. داشتن دیدی مثبت به مشکلات ظاهری ناشی از سیم های ارتودنسی می تواند مانع از خجالت زدگی شما شود.
ارتودنسی بهتر است یا لمینیت؟
روی ابعاد مثبت ارتودنسی خود تمرکز کنید
به فواید ارتودنسی خود توجه کنید. ارتودنسی مشکلات کوتاه مدت، برای حل مشکلات بلند مدت هستند. داشتن دیدی مثبت به آن ها می تواند مانع از خجالت زدگی شما شود.
خود را بدون ارتودنسی و با دندان هایی صاف تصور کنید.
در مورد افراد مشهوری که از ارتودنسی استفاده می کنند، تحقیق کنید. حتی پرنس انگلستان و کریستین رونالدو نیز از ارتودنسی استفاده می کنند.
ارتودنسی خود را تزئین کنید
حلقه های ارتودنسی با سیم به دندان ها نصب می شوند و انواع سیم با رنگ های مختلفی در بازار وجود دارد. از رنگ های فصلی و متفاوت برای تزیین سیم کشی خود استفاده کنید. می توانید رنگ سیم ها را با لباس خود ست کنید.
نسبت به ظاهر قدیمی خود حساس نباشید
احساس منفی شما نسبت به ارتودنسی می تواند به دیگران نیز انتقال پیدا کند، فراموش نکنید که این سیم کشی موقت است؛ پس تا زمان برداشته شدن آن ها بر دیگر ویژگی های خود تمرکز کنید. با این کار دیگران نیز به ظاهر جدید شما علاقه پیدا می کنند.
فواید ارتودنسی
دندان های روی هم افتاده شما بعد از ارتودنسی در موقعیت مطلوب و درست درسر جای اصلی خود داخل فک قرارمی گیرند. در نتیجه نیرویی که پس از گاز زدن و جویدن غذا به روی ریشه ها وارد می شود یکسان و متوازن است. این درحالی است که در دندان های روی هم قرار گرفته و فاصله دار که هنوز ارتودنسی نشده اند پخش نیرو در همه جهات یکسان نیست. زیرا به بعضی از دندان ها و ریشه آنها بیش از حد فشار وارد می شود. همچنین به برخی از دندان ها اصلا نیرویی وارد نمی شود. همین امر خود باعث ضعیفی و آسیب پذیری دندان ها است.
ارتودنسی می تواند مشکلات عضلانی را در سیستم جونده درمان کند .
یکی دیگر از فواید ارتودنسی دندان این است که علاوه بر برطرف کردن مشکلات گوارشی و هضم غذا می تواند مشکلات عضلانی را در سیستم جونده را نیز درمان کند . اگر شخصی بدلیل کوچک بودن فک مشکلاتی داشته باشد. یا با داشتن عادات نامناسب و غلط همیشه با دندان های یک سمت غذا بجود. این فرد در اثر مرور زمان عضلات یک سمت از صورت او بزرگتر از سمت دیگر می شود . همچنین صورت و چانه او نامتقارن و نا موزون می شود. به همین دلیل چون صورت همیشه در روابط اجتماعی مرکز توجه قرار دارد بایستی نسبت به رفع این موضوع اقدام لازم را به عمل آید .
