پوست ظریف دست هر روز در معرض آسیب است. کارهایی که هر کس به طور روزانه انجام می دهد مانند باغبانی، شستن ظروف، شستن لباس، پخت و پز، تمیز کردن خانه، حمام کردن حیوانات خانگی، همه و همه دست های شما را به موادی آغشته می کنند که می توانند به پوست دست صدمه وارد کنند. بدین شکل پوست دست حالت لطیفش را از دست داده و خشن و زبر می شود. بدین ترتیب ممکن است دستان شما از سن و سال واقعی تان پیرتر به نظر برسد.
سه لایه پوست روی بدن انسان وجود دارد که لایه بیرونی یا اپیدرم از پوست در برابر نور UV محافظت می کند و اجازه ورود مواد شیمیایی و دیگر آلاینده ها را به بدن نمی دهد. وقتی دست ها خشک شده و دچار ترک های عمیق می شوند، یعنی این لایه بیرونی آسیب دیده است. اپیدرم در واقع برای حفظ رطوبت پوست است و قرار گرفتن در معرض عناصر زیر می تواند به آن آسیب برساند:
- آب: اگر به طور مداوم دستانتان را با آب شستشو می دهید رطوبت شان را از دست می دهند. تماس مداوم با آب می تواند چربی طبیعی را از بین ببرد.
- هوای خشک: اگرچه چروک روی پوست دست به خاطر کهولت سن روی می دهد اما زمستان و آب و هوای خشک و سرد هم می تواند رطوبت اپیدرم را از بین ببرد.
- صابون: صابون هم ترکیباتی دارد که باعث از بین بردن چربی پوست می شود. صابون می تواند پوست را بسیار خشک کند.
- محصولات شیمیایی: به طور معمول قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آن هم به طور روزانه به خصوص مواد شوینده خانگی می تواند به سرعت رطوبت پوست را کاهش دهد. هر بار که پوست تان رطوبتش را از دست می دهد، وقتی مجددا در معرض آب و هوای خشک و چیزهای دیگر قرار می گیرد صدماتش بیشتر می شود.
علت ترک دست چیست؟
با افزایش سن، به صورت طبیعی پوست نازک تر و خشک تر می شود. فرد در همه ی سال های زندگی پوست خود را در معرض تابش مستقیم نور آفتاب، باد و دیگر عوامل قرار داده است، این عوامل باعث تغییر حالت طبیعی و سالم پوست می شود. پوست برخی از افراد به صورت طبیعی چربی کمتری تولید می کند و برخی دیگر از افراد نسبت به برخی از مواد شیمیایی حساس تر هستند، این افراد بیش تر از دیگران در معرض خطر خشکی پوست شدید قرار دارند. اگر فرد در معرض ابتلا به اگزما و یا آلرژی باشد، پوست حساس تری داشته و به همین دلیل واکنش شدیدتری به برخی مواد شیمیایی نشان می دهد. بنابراین به محض قرار گرفتن در معرض این مواد خشکی پوست و دانه های پوستی در او ظاهر می شود.
از طرفی دیگر افراد مبتلا به پسوریازیس هم در معرض خشکی پوست شدید قرار دارند. شغل و کاری که فرد به آن مشغول است هم در گذر زمان باعث خشکی پوست دست خواهد شد. پرستاران و افرادی که مجبور به شستن مداوم دست های خود هستند هم به خشکی پوست دچار می شوند.
علائم ترک دست چیست؟
علامت رایج خشکی پوست شدید شامل پوست زبر و پوسته پوسته شده است. همچنین پوست خشک، قرمز به نظر می رسد، اگر فرد دارای پوست تیره تری باشد، خشکی پوست خود را به رنگ خاکستری نشان می دهد. علاوه بر این خارش پوست هم یکی دیگر از علائم بارز این عارضه است. اگر خشکی پوست بسیار شدید باشد، ترک های پوستی شروع به خونریزی کرده و درد بسیار زیادی را ایجاد می کند. همانگونه که گفته شد، ترک های نزدیک ناخن های دست، کوچک بوده ولی گاهی این ترک ها چنان دردناک می شوند که فرد را از خواب بیدار می کند. از طرفی دیگر اگر باکتری ها از طریق این ترک خوردگی ها وارد پوست شوند، ایجاد عفونت می کنند.
6 روش موثر برای درمان ترک پاشنه ی پا
درمان ترک پوست دست
درمان خشکی و ترک پوست به علت و محدوده بروز ترک بستگی دارد. برای ترک هایی که در هوای سرد بروز می کنند یا نتیجه شستشوی مکرر دست هستند، AAD سیراب نگه داشتن پوست را توصیه می کند. شخص می تواند این کار را با استفاده از کرم ها یا پمادهای غیر معطر و فاقد رنگ بلافاصله پس از شستشوی دست انجام دهد. در زمان انتخاب مرطوب کننده برای ترک پوست مردم باید در پی محصولاتی دارای ترکیبات مفید زیر باشند:
- روغن زیتون
- روغن جوجوبا
- کره شیا
- اسید لاکتیک
- اوره
- هیالورونیک اسید
- دایمتیکون
- گلیسیرین
- لانولین
- روغن معدنی
محلول های نظافت دست دارای پایه الکلی نیز می توانند سبب خشکی دست شوند بنابراین متخصصان پوست استفاده از مرطوب کننده را به دنبال استفاده از این مواد توصیه می کنند.مردم دچار اگزما و پسوریازیس نیز از کاربرد مرطوب کننده برای پیشگیری از عود مشکلات مزبور و محافظت پوست سود می برند. در هر حال، آنان ممکن است به درمان اضافی شامل موارد زیر برای کنترل عود بیماری نیاز داشته باشند:
- کرم های کورتیکوستروئیدی
- مهار کننده های کلسینورین
- دارو
- درمان با نور ماوراء بنفش
اگر پوست عفونی شده باشد ممکن است پزشک پماد یا قرص آنتی بیوتیک هم تجویز کند.بر مبنای یک مقاله، افراد دچار پای ورزشکار ممکن است به تغییر کفش یا استفاده از تالک برای پیشگیری از تعریق پا نیاز داشته باشند. آنها همچنین ممکن است به کاربرد محصولات ضد قارچ برای درمان کرم حلقوی نیاز پیدا کنند.
