رشد موها نقش به سزایی در زیبایی ظاهری فرد دارند. از این رو، بسیار طبیعی است فردی که از حالت و ظاهر موهای خود رضایت ندارد، به دنبال یافتن راهکاری برای بهبود حالت و رشد موهای خود باشد.در صورتی که حجم زیادی از موهای خود را از دست داده اید یا می خواهید موهای خود را تقویت کنید، می توانید از راه کارها و درمان های خانگی استفاده کنید. این روش ها در تحریک ریشه های مو و بهبود روند رشد موها، نتایج درخشانی را از خود برجای گذاشته اند. سودمندی این روش ها به وضوح به اثبات رسیده است.
مراقبت از موهای خشک:
طبق گزارش ها, چندین مورد وجود دارد که می توانند باعث خشک شدن موهای طبیعی شوند.
مانند:
- شستن زیاد مو با آب
- شستن با آب داغ
- خوردن بیش از حد پروتیین
- گرما دهی زیاد به مو
- رنگ، آرایش بیش از حد به مو
توصیه های مراقبتی
1.شستن با آب ولرم رو به خنک:
اگر با آب خیلی داغ موهایتان را می شورید، آن را خنک کنید!
2.محافظت در برابر گرما:
اگر می خواهید به موهایتان گرما بدهید تا زیباتر شوند، قبل از اعمال گرما, از موادی برای محافظت موها بزنید.
موهای تان را ماساژ دهید
مو را با «ماساژ» زنده کنید. ماساژ دادن موها با روغن ها و ماسک های طبیعی یکی از راهکارهای طبیعی و آسان برای تحریک فولیکول های مو برای کاهش ریزش شدید مو، رشد مجدد موها و افزایش ضخامت آن هاست. هر روز زمانی را به ماساژ موها اختصاص دهید. ماساژ موها علاوه بر کمک به رشد مجدد و سریع موها، استرس و اضطراب را هم از شما دور می کند.
چطور از ناخن ها مراقبت کنیم؟
آلوئه ورا
مدت های درازی است که از گیاه آلوئه ورا به عنوان درمانی برای ریزش مو استفاده می شود. ژل آلوئه ورا، رطوبت کف سر را تامین می کند و نرمی و لطافت بالایی را به موها می بخشد. این گیاه از میزان شوره سر می کاهد و منافذ مو را به خوبی باز می کند. در بسیاری از موارد منافذ موجود در کف سر به واسطه روغن های طبیعی موجود در این ناحیه مسدود می شود.به منظور بهره مندی از خواص و مزایای استفاده از این گیاه می توانید، چندین مرتبه در طول هفته از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. علاوه بر این، استفاده از شامپو ها و نرم کننده های حاوی عصاره آلوئه ورا نیز می تواند، انتخاب خوبی باشد.
روغن نارگیل
این روغن دارای اسیدهای چرب بالایی است. چربی موجود در این روغن در منافذ مو نفوذ کرده و فقدان پروتئین مو را جبران می کند. با توجه به میزان چربی طبیعی موهای خود می توانید قبل یا بعد از شستشو از این روغن استفاده کنید.در صورتی که از موهای چرب یا نسبتاً چربی برخوردار هستید می توانید، در طول شب از ماسک روغن نارگیل استفاده کنید. صبح پس از بیدار شدن موهای خود را بشویید. قبل از شستشو، روغن را به خوبی روی کف سر و در طول ساقه های مو ماساژ دهید.در صورتی که موهای شما خشک است نیز می توانید روغن نارگیل را به مدت چند ساعت یا در طول شب روی سر خود باقی بگذارید. اما برای اطلاع از میزان اثربخشی روغن نارگیل بر روند رشد موها به تحقیقات و آزمایشات بیشتری نیاز است.روی هم رفته می توان گفت، این روغن سلامتی و رشد مورا افزایش می دهد. علاوه بر این با استفاده از این روغن درخشندگی منحصر به فردی را به موهای خود می بخشید.
ویویسکال
این ماده یکی از تقویت کننده های طبیعی مو به شمار می رود. از این طریق رشد موهای افرادی که از تارهای نازکی برخوردار هستند به شدت بهبود پیدا می کند. این ماده حاوی مقادیر زیادی پروتئین دریایی است که با عنوان آمینو مارین شناخته می شود. ویویسکال از مواد معدنی، ویتامین ها و پودر کوسه ها و نرم تنان دریایی است.
محتویات ویویسکال، موجب تولید سلول های جدیدی می شوند و سلول های مویی موجود را نیز تقویت می کند. برای دستیابی به نتایج مورد نظر باید روزانه دو عدد از قرص های ویویسکال را مصرف کنید. مصرف این قرص ها را برای مدت شش ماه ادامه دهید تا به نتایج دلخواه دست پیدا کنید. ویویسکال در برخی از شامپوها و نرم کننده ها نیز موجود است.
روغن ماهی
مصرف اسیدهای چرب امگا، ساختار موها را از لایه های درونی ترمیم می کند. چرا که اسیدهای چرب موجود در روغن ماهی سرشار از مواد مغذی و پروتئین ها هستند. به همین دلیل مصرف آنتی اکسیدان ها به همراه مکمل های امگا ۳، حجم موهای فرد را افزایش می دهد.
ریزش موها بر اثر مصرف این مکمل ها کاهش پیدا می کند. این مکمل ها عملکرد سلول های مو را بهبود می بخشد و مقاومت موها را نیز افزایش می دهد. علاوه بر این سیستم ایمنی بدن با مصرف این مکمل ها تقویت می شود. این بدان معناست که با مصرف این مکمل های علاوه بر سلامت و رشد موها، سلامت عمومی بدن نیز افزایش پیدا می کند. جهت اطلاع از میزان مجاز مصرف به دستورات شرکت تولید کننده توجه کنید.
